Saute, faaliliu mai Farani, o lona uiga o le " suauu kuka ma le aano o manufasi," na kuka i luga o le vevela. O lenei ipu o le a avea ma meaʻai lelei i lau laulau. Ua vave saunia vave aubergini, o lea matou te fautuaina oe e taumafai e faia.
Fua mo le aubergines sauté
Meaʻai:
- pulu - 3 fasi vaega;
- eggplant - 6 pcs.
- Bulgarian pepa - 1 kg;
- tamato - 1 kg;
- masima;
- suauu manogi;
- suka - 2 tbsp. sipuni;
- greens - 2 paʻu.
Sauniuniga
Ia taʻu atu ia oe pe faʻapefea ona kuka se saute o le isalaʻelu. E fufuluina fualaʻau laʻau ma faʻapipiina: eggplants - liʻo, tamato - fasi pepa, pepa Bulgarian - fasi, ma le sipisi - afa mama. Matou te tuʻuina fualaau faisua i isi ipu. I totonu o se pesini telē tatou te sasaa atu ai le suauʻu manogi ma faʻafeiloaʻi atu i se aufana auro. Ona faaitiitia lea o le afi i se tulaga maualalo ma tuu laulaau fualaʻau: eggplants, se apa o le pepa ma tamato, pe a maeʻa ona tatou toe faia mea uma ma tuu laumela eggplant i luga. O lenei sasaa sina vai itiiti, ufiufi ma se tapuni ma faʻapipiʻi i luga o se afi vaivai mo le 30-35 minute.
O le sauniuni o le ipu e fuafua i foliga vaaia ma lanu o le isalaʻelu. Minuʻu mo le 5-7 ao leʻi oʻo i le faaiuga o le kuka, faʻasusu le meli ma le suka, fufulu laʻau ma faʻamaʻaʻaina i se sipuni, ina ia faʻaititia le fualaau faisua ma le isalaʻelu. A maeʻa lena mea, matou te faʻaliliu mea uma ma tautua le ipu ile foliga malulu.
Sautéed aubergine i le televariate
Meaʻai:
- kāloti - 2 fasi vaega;
- eggplant - 2 fasi vaega;
- moa moa - 2 fasi vaega;
- pulu - 1 vaega;
- tamato - 2 pcs.;
- Bulgarian pepa - 1 pc.
- kelele - 3 cloves;
- tamato tomati - ia tofo;
- mea manogi;
- greens - i le loto;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
Mafaufau i se isi filifiliga, pe faapefea ona kuka se sauté mai le eggplant. E gaosia le fusi anufe ma tipi i totonu o pusa. O eleʻau ua faʻamamaina ma faʻafefeteina e ala i siama. O kātiti ua faʻamamāina ma fufulu i luga o se mea e gaosia. O le fasi pepa e gaosia mai fatu, pusa ma tipi i fasi. O augala o aʻu, tipi le pi ma tipi i totonu o pusa. O loʻo tatunuina Tomatoes i vai inu, vele ma tipi i totonu o vavao. Ua faʻamamaina taʻai ma tuʻuina atu e ala i le lomitusi. Greenery fufulu, mamago ma sasaʻa lima lima.
I totonu o le pesini o multivarka sasaa sina suāuu itiiti ma tuʻu muamua le moa moa, aniani ma kāloti. Fuga fuālaʻau faʻatasi ma aano o manu i totonu o le "Bake" mode mo le tusa ma le 15 minute. Faʻaopopo le pepa Bulgarian ma sasaa sina vai. O le taimi nei matou te tuʻuina atu le polokalame "Tineia" ma saunia fualaau faisua seia vaivai. Faʻafefete i le falaoa ma fry separately i totonu o se fagu i totonu o le manogi vevela vevela. Ona matou folaina lea oi latou faatasi ma tamato i le televark, podsalivaem, pepa ma le stew seia oo ina sauni. I le faaiuga lava, tatou te faaopoopoina le laulaʻau ma le lanu fou, faʻafefiloi lelei ma saunia se saute o le isalaʻelu ma moa mo ni nai minute. Afai e manaʻo ai, e mafai ona e faʻaopopo sina tamai pateta ma mea manogi eseese.
Sautéed aubergine ma aano o manu
Meaʻai:
- pulu - 300 g;
- eggplant - 2 fasi vaega;
- tamato - 2 pcs.;
- Bulgarian pepa - 2 fasi vaega;
- pulu -1 pc.;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- mea manogi;
- greens.
Sauniuniga
Ina ia saunia se sauté mai le isalaʻelu, matou te fufulu le lanu uliuli, tilotilo, tipi i fasi pepa ma fufulu i le masima. Tuu i latou mo le 15-20 minute, ona fufulu lea i le vai malulu i totonu o le vai vevela, faʻafefeteina le paʻu, ma le pulupulu na gaosia e lobuni. 'Otiʻoti le aano o manu i ni fasipepa ma fusi. Kāreti faʻamamā ma fufuluina,