O le tele o taimi, e kuka ai le omelet i le susu . Ae ei ai isi auala e saunia ai. O lenei matou te taʻu atu ia te oe le auala e saunia ai se paleti mai le siʻusiʻi kuka ma fuamoa.
Omelei ma le siʻi kuka - fua
Meaʻai:
- o le kusi falaoa e maualalo le gaʻo - 3 tbsp. sipuni;
- fuamoa o moa - 3 fasi vaega;
- fualaau faisua malolo - 100 g;
- moa fualaʻau - 1 tbsp. sipuni;
- vai 40 ml;
- Salt ma greens o dill - ia tofo.
Sauniuniga
I totonu o le fagu, matou te mafanafanaina le suauʻu fuālaʻau, faʻapipiʻi fualaau faisua ma māmā. Tatou te sasaa i totonu o le vai ma salu seia oʻo ina vavae ese le vai. Ma i le taimi lea, o fuamoa e sasaina faʻatasi ma le paʻu, podsalivaem ia tofo. O le masini e mafua ai le fefiloi saʻo i totonu o se pusa falai ma fualaau faisua ua saunia, mai i luga matou te ufiufi ai greens. Ufiufi le apa falai ma se tapuni ma faʻapipiʻi i luga o se afi seʻia oʻo i le kuka.
Omeleti ma le siʻusiʻi kulupu i se televave
Meaʻai:
- fuamoa - 4 vaega;
- kusi falaoa - 100 g;
- susu - 200 ml;
- masima - ia tofo;
- pata mo le lubricating o le moa.
Sauniuniga
I totonu o se koneteina loloto, sasaa i totonu o le susu ma tietie i fuamoa. Matou te faʻafefiloi le masini ma se tui. Faaopopo le sisi ma le podsalivayem. I le faʻaaogaina o se mea faʻaleleia, faʻafefiloi mea uma i se tulaga tutusa. O se apa o se multivarkage ua lelei ona faʻafefiloi ma le pata. Matou te sasaa atu i totonu o le pusi-fuamoa fuamoa. I le polokalame "Bake" matou te saunia ai 25 minute. A maeʻa lenei taimi, o le omelet ma le kusi falaoamata o le a saunia. Ina ia aveese atoa, e aunoa ma le faaleagaina, e sili atu ona lelei le faʻaaogaina o se ato faʻavae mo le taʻavale.
Omeleti ma le siʻisi i totonu o ogaumu
Meaʻai:
- fuamoa - 3 vaega;
- kusi sisi ½ ipu;
- masima;
- pata mo le lubricating o le moa.
Sauniuniga
I le faʻaaogaina o se suavai, matou te faʻafefiloi le kusi, fuamoa, ma faaopoopo le masima i le tofo. Pe mafai foi ona e faia se omeletini suamalie, ona faaopoopo lea o masima i se tulaga le talafeagai, ae o le aofaiga o suka o le a faaopoopo atu i le tofo. Toe faʻafefiloi. O le pepa lea o le a matou taoina ai se omeletisisi, gaʻo ma le pata, sasaa i totonu le paluga-fuamoa i totonu, ufiufi i le pepa, ina ia le mu le pito i luga ma tuu i totonu o le ogaumu. Ia manatu e le tatau, o lona uiga, tuu i totonu o se ogaumu vevela, tape le afi ma vevela i le 170 ° C. O le mea lea, matou te saunia ai le 40 minute, ona ave lea o le pepa ma tuu mo le isi 10 minute e maua ai se kaluʻu mataʻutia.
Omeleti ma le siʻomaga mo pepe
Meaʻai:
- fuamoa o moa - 1 fasi pepa;
- kusi falaoa - 2 tbsp. sipuni;
- suka - 2 tsp.
- Vanillin - ia tofo;
- manogi fualaau le manogi - 1 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Palu leisa kulupu ma se vaitusi e aveese ai lū. I totonu o le pesini ma le siʻusiʻi kulupu, faʻamalosi le fuamoa ma faʻafefiloi seʻia oʻo i se mea tutusa. Ona faaopoopo ai lea o suka, vanilla poʻo le vanilla suka e tofo ma toe faʻafefiloi. I totonu o le fagu, sasaa i totonu o le suālaʻau manogi e aunoa ma le manogi ma pe a vevela (e vevela, ae le vevela), tatou te sasaa atu le masini siaki. Kuki i luga o le vevela vevela seia oʻo i luga o le paʻu auro, ona fuli lea o le omelet, tao mo le 1 minute ma aveese le fagu mai le afi - o le omeleteni suamalie ma le kisi ua saunia! I luga o se talosaga, e mafai ona sasaaina i le jam, susu susu pe kirimoli.
Omeleti i le kusi falaoamata i totonu o se ogaumu microwave
Meaʻai:
- kulimi mumu - 3 tbsp. sipuni;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- kusi falaoa - 2 tbsp. sipuni;
- Pulu - 15 g.
Sauniuniga
Faʻafefiloi le sipisi, fuamoa ma kulimi kulimi, faʻaopopo se fasi pepa faʻamamafana, faʻamalieina le masima ma sasaa le masini i totonu o se pesini, talafeagai mo le kuka i totonu o le microwave. I le malosi sili tatou te saunia ai le 4 minute.
Omeleti ma le siʻi kuka ma le sisi
Meaʻai:
- susu - 300 ml;
- fuamoa - 3 vaega;
- sisi - 60 g;
- kusi falaoa - 50 g;
- masima masima.
Sauniuniga
Faʻafefiloi uma oloa ma se mea faʻalanu. Ona liligi lea o le masini i luga o se apa vevela vevela, faʻafefiloi ma sina vaega o le pata. Matou te momoe momoe ma le kulimi kuka, ufiufi ma se tapuni ma kuka i le vevela vevela mo le 15 minute.