Lemon sau sau e iloga i lona agavaʻa. E mafai ona fafagaina i iʻa, aano o manu, ma fualaʻau. E le na o le faaopoopoina o se tofo fou i le ipu, ae ia faaleleia ai foi lona tofo. Seʻio tatou suʻeina meaʻai mo le sauniuni o le saumati saumalie.
Lemon saula mo iʻa
Meaʻai:
- lemoni fou - 1 pc.
- garlic - 5 vailaʻau;
- se masima lapoa - 0,5 tsp.
- moa moa - 2 fasi vaega;
- pepa palapala;
- olive suamalie faamamaina - 250 ml.
Sauniuniga
O lea ia taʻu atu ia te oe pe faapefea ona fai sau saumati. O lea, muamua tatou te fufulu le kele, masi ma tipi lelei i totonu o se paluga seʻia oʻo ina vavae ese le sua ma se masima tele. Ona faaopoopo lea o le pepa, sasaa le sua o le lemoni ma faaauau pea le faagasologa o le olo. E sasaese ese fasi anufe seʻi vagana ua maua se toniga tutusa, ona matou faʻapipiʻiina lea i le paluga paʻu. Faʻaopopo le suauu ma faʻafeiloaʻi le masini seʻia oʻo ina faʻamafiafiaina i se paluga. Afai e tatau ona faʻafefiloi le dosalivayem ma faʻaititia i le vai, pe afai e le fetaui oe i le maualuga. O le mea lena, ua saunia le launi-kulikisi mo iʻa. Afai e manaʻomia, e mafai ona e aofia ai le sinapi, faʻafefe i totonu.
Lemon sauuga mo aano o manufasi
Meaʻai:
- meli vai - 1 tbsp. sipuni;
- olive suauʻu - 6 tbsp. sipuni;
- lemonati - 3 tbsp. sipuni;
- masima, pepa aina - 1 sipuni.
Sauniuniga
Ina ia faia se saumalie meli-lemon, faaopoopo le suauu olive i le pesini, faaopoopo le suavai suamalie, sasaa le sua o le lemoni ma faʻafefiloi mea uma seia maeʻa. Ona oʻo lea i le vaitau o le masima ma le masima ma le pepa e tofo ai, faʻafefeteina le paʻu ma auauna atu i le saumalie-suamalie e fai i le meaʻai mo 'aʻano manu, kopa , mea faʻapipiʻi, ma isi. Lemon saula mo le salati o le sami.
Meaʻai:
- soya soya - 2 tbsp. sipuni;
- olive suauʻu - 150 ml;
- kelele - 1 talo;
- lemoni - 0,5 vaega;
- Basil - 2 lau;
- mea manogi - ia tofo.
Sauniuniga
Muamua, matou te fufulu le kalama ma tuʻuina atu e ala i se faʻasalalauga faʻapitoa, pe, afai e leai sau mea faigaluega, o le mea laititi e mafai ai, matou te taina le kākalo ma se naifi malosi. Faʻapipiʻi nei i totonu o le suāuʻu olive, liligi le soya soya, faʻapipiʻi le suamalie o le lemoni, togi le pepa ma sina masima. Matou te faʻafefiloi uma mea lelei. Sa mulumulu Basil, lulu ma lima mnem ma le faaeteete. A uma ona matou tuʻuina i totonu o le ipu, faʻaaoga mea uma o le sauuga ma se fulu ma sasaa le ofu i totonu o se pusa mama. Tuni lelei le pusa i se tapuni ma se faleoloa i le malulu mo le silia ma le vaiaso.