I le olaga, e tatau lava ona e filifilia. O le leiloa o le mamafa e le o se faʻalavelave, mo le auala e faigofie ai ona vave maua le mamafa, vave, ma sili ona taua, e le o iai e faʻavavau. O le mea sili, o le upu "anapogi" iinei o se mea sili atu ona manaia ...
Le auala pito sili ona faigofie e leiloa ai le mamafa
I totonu o le atunuu o le paʻu o le mamafa ma le tulaga sili ona maualuga - o le Iunaite Setete o Amerika, toe tatalaina le lalolagi le auala sili ona faigofie e leiloa ai le mamafa. Aua e te popole, e le o se mea moni lea o le a vave aveeseina mea uma ma, mo le tupe e tasi, e le afaina. O lenei vai e leai se taua. Ua faʻamaonia e saienitisi tagata e pepese ao leʻi 'ai 1-2 ipu ipu vai,' ai, o se taunuuga, itiiti ifo. Ma le gata i lea, oi latou e nonofo i luga o se meaai, o le vai foi e fesoasoani tele e faʻaumatia le mamafa. O le mafuaʻaga o lenei aafiaga faʻapitoa i le aveesea o oloa o le pala - ma gaʻo, ma protein, ma gaʻo, gaʻo, foliga toxins e manaʻomia e se tasi ona alu ese. Ma o le faagasologa o le manava i totonu oo tatou tino e pasi atoa i le siosiomaga o le vai.
O lea, numera numera 1 o le 2 lita o le vai i le aso!
O se auala uumi ma mautinoa e aveesea le mamafa
I le taimi nei, o le fesili i le auala e faigofie ai ona leiloa le mamafa ma faigofie o le tali lea. Ae ui i lea, e le fiafia o ia ia i latou o loʻo maua le taimi e sili atu ona mamafa le mamafa. E tatau ona e faasolosolo malie ma le amanaʻia le mata o le tagata e faʻaitiitia ai a latou vaega.
E mafai ona faia lenei mea e ala i le faʻaitiitia o le tele o lona ipu, ae le o le vave ma vave - ae faʻagesegese.
Faatasi pe faalua i le masina, sui lau lava ipu maʻaleʻale centimeteri laitiiti. A aunoa ma le matauina, o le ae ai sina mea itiiti, ma e le mafai ona afaina ai lau fuainumera, aua o le mafuaaga muamua o le mamafa o le tautala.
O le isi auala faigofie e leiloa ai le mamafa o le faʻaaogaina lea o le auala e 'ai lemu ai ma le tele. Ole mea lea o le a fesoasoani ia te oe e tipi sipuni ma lima tauagavale (pe afai o loʻo e tauagavale-taumatau). Matou te suia le sipuni sipuni i totonu o se ti-sipuni ma 'ai ma se lima e le masani ai. Muamua, o le ae le maua, o mea uma o le a ita, ae, aua nei fiu, o le mea lea
Faʻalavelave faʻafuaseʻi
O le auala sili ona saʻo e leiloa ai le mamafa, o le faʻaesea lea o oloa ia e taʻitaʻia ai le mamafa, ma le taimi e tasi ma mo mea uma. Tatou te le faia ni faʻataʻitaʻiga, ae o le mafuaaga. E te iloa lelei meaʻai e le tatau ona faʻaumatia, ma ia e iloa o oe lava e sili ona alofa ia i latou. Tino, meaai vave, suamalie - o se meaʻai meaai, o le tele lava o lo tatou 'ai, o le tele lava tatou te mananaʻo i ai. Aua le faʻafefe i vaisu meaai.