E faʻapefea ona kuka le kuka?

Ryabchik o se manulele e seasea i luga o la matou laulau, ae afai e te maua le laki e maua ai ma kuka lelei, ona e fiafia ai lea i lona tofo faapelepele. Mai le hazel culuse faia ni ipu eseese, ma matou filifilia le sili ona faamanuiaina oi latou mo oe.

Soup mai Isael

Meaʻai:

• o le gafa - 3 vaega;
• kāloti - 1 fasi pepa;
• aniani - 1 fasi pepa;
• vai - 3 l;
• pasili aʻa - 1 vaega;
• lanu lanu meamata ma seleni - 1 fagu;
• olive suauʻu - mo le faʻavelaina;
• moa - afa afa;
• Noodles - lima lima;
• masima e tofo.

Sauniuniga

Fualaau aina suamalie ma mama tele. Fufulu sina meaʻai i le suāuʻu, ona faʻaopopo lea i le kuka (fugaina ma le faʻafefete) ma fulu mo le isi 5 minute. Salu uma i le vai, vaitau ma le masima, ma faʻapala mo le 20 minute. A uma lena, ave fualaau faisua ma faaauau pea ona kuka le manulele mo le isi 10-15 minute.

Oti faʻamaʻa le greens ma tuʻu faʻatasi ma ni noodles i le sou. Kuki i le isi 5-7 minute.

E faʻafefea ona kuka kuka i le ogaumu?

O lenei fua mo le ulu o le a talisapaiaina ei latou e sili atu i faʻavae e le o ni faʻavae.

Meaʻai:

• hazel grouse - 4 pcs.
• susu - 1,5 lita;
• kulimi mumu - 200 g;
• hazelnut falai - lima;
• soʻo se greens e tofo ai;
• masima ma le pepa e tofo;
• suauʻu mo le faʻavelaina.

Sauniuniga

Peeled ma saunia hazel ulu i totonu o se fagu, sasaa i totonu o le susu ma tuʻu i le afi. Lave i latou seia oʻo ina latalata le vevela i le kuka. A maeʻa lena, ave le manulele, faʻamago ma solo lelei i se solo pepa.

Faʻamau i luga o alofilima ma mea manogi ma tuu i totonu o se mea e faʻafefete ai, pe a fuga seia oʻo i le lanu mumu mai itu uma. Tipi le hazelnut ma le greens ma faʻafefiloi, ma tuʻu ai sina greens mo le fufuluina. Amata lenei paluga o hazel grouse, greens toe, fufuluina i luga ma tuu i totonu o se ipu tunu, kuka i le kulimi kirimigi.

Fufulu le ogaumu i le 180 tikeri ma kuka le manulele mo le 30 minute. I le taimi o le kukaina, e masani ona kuka e le gase o le gaʻo le kulimi ma le vai ma le sua e maua ai. Aʻo sauni le ipu, ufiufi i le alumini, tuʻu i le 10 minute ma tautua i le laulau.

E tutusa lava le auala e mafai ai ona e kukaina soʻo se manulele. Ae afai o loʻo e mafaufau pea pe faʻapefea ona saunia ni salu , poʻo le faʻavelaina o se pipi i totonu o le ogaumu , ona e toe iloilo lea o tala na taʻua.