Fualaau o meaʻai suamalie ma le suamalie ma le gaʻo meaʻai o loʻo i ai se ituaiga tele, ia malamalama pe faigata. Ua matou aoina nisi, io matou manatu, o lomiga aupito sili ona fou ma faʻaonapo nei o lenei ipu, o loʻo faʻamatalaina i lalo.
Rice Soup Recipes with Meatballs
Meaʻai:
- paluga eleele - 500 g;
- moa moa - 250 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- susu - 1/4 o le meataitasi;
- falaoa falaoa - 1/4 o se seneturi;
- fuamoa fualaʻau - 4 mea;
- aniani - 1 pc.
- kāloti - 2 fasi vaega;
- tamato i totonu o le sua - 500 g;
- oregano - 2 teaspoons;
- araisa - afa seneturi;
- avocados - 1 vaega;
- pasili.
Sauniuniga
Tatou te tipi ma tipi le sipisi i le suāuʻu fualaʻau faatasi ma kāloti i le afa-kuka. I totonu o se fagu e sasaa ai le sua o le fualaʻau , matou te faʻaaogaina i se ipu vai, matou te tuʻuina fualaau faisualaʻau, tomato totō i totonu oa matou suamalie ma oregano. Aumai le gauga ma faʻafefete ma kuka ile vevela vevela.
Aʻo gaugau le sua, faʻafefiloi ituaiga uma o aano o manu ma fuamoa, susu ma falaoa falaoa. Aua nei galo e uiga i le masima ma le pepa. Matou te faia se meaʻai o aano o aano o manufasi ma tuʻu i totonu o le kuka. A maeʻa le 10 minute, sasaa le araisa, ufiufi le sua ma se tapuni ma faʻaauau le kuka ile vevela vevela mo le 15-20 minute. Matou te tautua le ipu i fasi fasi avoka ma le pasili vavae.
O le sisi lava araisa e mafai ona faia i ni meaʻai e mafai ona faia i le televave. Seti le faʻaoga "Varka" poʻo le "Sou" luga o le masini mo taimi faʻapitoa, ma i le ogatotonu o le kuka, pe a uma ona i ai ni meaʻai i totonu o le pani, sasaa le araisa. A maeʻa se faʻailoga puʻe leo e mafai ona tuʻuina atu i le laulau.
E faʻafefea ona kuka le kuka araisa ma ni meaʻai?
Meaʻai:
- araisa - afa seneturi;
- moa moa - 300 g;
- Laʻau faʻaputu - 2 tsp.
- vevela pepa - ia tofo;
- aniani lanu meamata - 1 auupega;
- moa moa - 1,5 l;
- iʻa fagota - 1 sipuni;
- lime suamalie - 1 tbsp. sipuni;
- suka - 1 sipuni;
- lanumeamata lanumeamata - 300 g.
Sauniuniga
Lisi le kuka seia saunia, ae ia faia ina ia tumau ai pea. O aano moa ua fefiloi ma le kukaina o le totoa, o le tili ma le aniani lanumeamata. Mai i le mea e tupu mai ai, tatou te faia ai ni meaʻai laiti.
Aumai le gauga i se mea vevela, faʻaopopo peʻa ma meatballs. Kuki le salu seia saunia meaʻai, ona togitogi ai lea i se fasi sau, suamalie suamalie, suka, masima ma le pepa. I le taimi mulimuli, sasaa le kuka ma taofi le ipu mai le afi.
Ina ia tuʻuina atu le fua e sili atu ma faʻataʻitaʻiga faʻavae, e mafai ona e suia le alaisa i ni laulaau laisa meamata, ma faʻaopopo le aʻa o lemongrass i le broth. Auauna i le suka araisa, fufuluina i anotusi lanu meamata.
Lisi suamalie ma aano o manu
Meaʻai:
Mo meatballs:
- moa moa - 500 g;
- garlic - 2 cloves;
- aniani - 1 pc.
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- mint, pasili, oregano - e tusa ai ma le 1/4 o le tusitusiga;
- eleele o le kumuni - 1 sipuni;
- mea vevela, masima - ia tofo.
Mo le kuka:
- kelele - 3 cloves;
- aniani - 1 pc.
- kāloti - 1 fasi pepa;
- pateta - 2 fasi vaega;
- olive suauʻu - mo le faʻavelaina;
- moa moa - 1,5 l;
- tamato - 2-3 pcs.
- araisa - 1/4 o le meataitasi;
- masima, pepa - ia tofo.
Sauniuniga
Faʻafefiloi meaʻai moa faʻamalo ma aniani, faaopoopo le masima, pepa, fuamoa ma otaota gaʻo ma le kumumu. Mai le masini maua matou te faia ni meaʻai.
I totonu o se mea falai, faʻamafanafanaina sina vaega o le suauʻu ma fuga i luga o le tipiina o aniani seia oʻo i le auro. Faaopopo le lanu i aniani, faapea foi ma Karoti ma pateta e tipi i totonu o vavao. A maeʻa le 3-5 minute, e mafai ona tuʻuina fualaau faisua i totonu o le vevela moa vevela, ona faʻaopopo lea o fasi pateta. Matou te moe moe ma kuka le supa i le vevela vevela mo le 10 minute, mulimuli ane matou te faateleina le vevela, tuu le meatballs ma faaauau pea ona kuka mo le isi 7-10 minute (fuafua i le tele o meatballs).