Veal - aano o manu e laiti, ae ona e matua vaivai lava. Le mea e kuka ma vela vave ma manaia, aʻoaʻo mai lenei tusiga.
E ese le manaia o le kuka o vela i totonu o se fagu?
Meaʻai:
- vela - 800 g;
- lava pepa - 5 pcs.
- fugalaau - 120 g;
- pia pia - 150 ml;
- masima;
- riki - 130 g;
- olive suauu - 45 ml;
- pepa;
- pata masani - 30 g.
Sauniuniga
O le fasi vela ua tipiina i totonu o le lapoa e oʻo i le 3 mm le mafiafia. Ma e tofu i latou uma e tipiina i ni vaega laiti. Matou te fola le apa mamago, faʻagogo le lau lalal i luga, ma salalau le fasi meaʻai, ona sasaa lea i totonu o le suauu, falai le aano seia oʻo i le mumu. Matou te pasia, matou te tuu le suauu, gaʻo tipi, fasi pepa, fugalaau. Fuʻu faʻatasi uma pe a ma le 5 minute, ona sasaa lea i le pia ma le suʻu mo le 20 minute.
E ese le manaia o le kuka o vela i totonu o ogaumu?
Meaʻai:
- vela - 500 g;
- mayonnaise - 50 g;
- fualaau mamago - 12 pcs.
- masima;
- mea manogi.
Sauniuniga
Ina ia faʻamago fua, faʻamaluluina, sasaa muamua i le vai vevela. Viliva veal, pritirushivaem mea manogi ma tuʻu ai e faʻafefe mo ni nai itula i le malulu. Mo le aano o meaʻai, tatou te tuʻuina se apa o mayonnaise, ma i luga tatou te tufatufaina fualaau mamago. Gagau le aano o manu faatasi ai ma se lisi ma faamau ai i nifo ma ni filo. Matou te afifi i le pepa ma tao i le 200 tikeri mo le 1 itula. A maeʻa le faʻamafanafana, o le a maeʻa le pepa o le pepa maeʻa.
E ese le manaia o le kuka vela i se televave?
Meaʻai:
- vela - 1,5 kg;
- soya soya - 20 ml;
- masima;
- kelele - 3 cloves;
- mea manogi ;
- fuālaʻau suamalie - 30 ml.
Sauniuniga
Taʻu i mea manogi teuteu i totonu o se paluga, matou te sasaa i le suauʻu, soya saumalie ma faʻaosooso seia oʻo lava i le tuʻuina. O le suavai ua afaina ai le aano o manu ma tuu i totonu o le pesini o le meafaigaluega. Kuni le tapuni ma faʻavave mo le tusa o le itula. Ona fuli lea o le mode "Baking" mo le 40 minute, 20 o le kuka o aano o manu i le tasi itu, ona liliu ma lanu enaena i le isi itu. O le taimi nei ua matou faʻaaogaina le "Tumau" ma kuka le aano mo le isi 1.5 itula.
E ese le manaia o le kukaina o vela o le pipi?
Meaʻai:
- vela - 600 g
- kāloti - 100 g;
- pepa;
- riki - 120 g;
- tamato tamato - 100 ml;
- vai 220 ml;
- masima.
Sauniuniga
Na matou tipiina le vela i totonu o tamai pusa. Pritrushivaem, masima, pepa ma fry i le suāuʻu manogi. O eleni ua lūlūina e ala i siama, ma o kāloti ua pasia i totonu o se lau. Liligi le fualaau faisua i le aano o manufasi, sasaa i totonu o le vai ma faʻapipiʻi i luga ole vevela pe a ma le 50 minute. Ona sasaa lea o le saumati mama, faʻaoso ma kuka se isi 10 minute.