O le gau o le siama o Iulia Kuvarzina o le mea na faateia ai le gagana Rusia i le itiiti ifo nai lo auala e aveesea ai le mamafa i le sua. E te masalosalo pea i le moni o lona paʻu mamafa? E tatau ona e taʻutino atu o le loto ma le lototele o se tagata taʻalo lauiloa e iai: na ia setiina se sini ma ausia. Ae pe na faapefea ona le maua e Julia Kuvarzina lona mamafa, o le a vave ona tatou malamalama.
Motugaafa
O le "tuputupu ae" o le mamafa na amata loa ina ua maea le faaipoipoga a le tamaitai faiva, ae talu ai ona e le i faia e le tane o faafitauli mai le mamafa o Iulia, sa talotalo lona lima ma togi le mamafa mo le tasi le tausaga. I le tele o tausaga mulimuli ane, ina ua matou alolofa uma ia te ia mo le matafaioi o mea mataga, o se mea e ono faaosofia ai soo se tina e tupu. O Iulia ma lana tama teine e tatau ona o ifo i lalo o le mauga i luga o se faasee ma a o "nofo i lalo" Tina, na foliga mai e toetoe lava leai ni nofoaga mo le teine. I le agai i lalo, sa popole Iulia o le a tupu se mea i le tamaitiiti ona o lona tele.
Auala e leiloa ai le mamafa
O le muamua i le aveesea o le mamafa o Kuvarzina o le tauvaga ma le faatauina mai o se saofaga i le nofoaga autu. Ona laki lea o Iulia i le alu atu i le tagata lauiloa iloga - Margarita Koroleva . Muamua, o le Masiofo sa faʻaaluina le tele o vasega i aʻoaʻoga faʻapitoa (e aunoa ma le aoga e le mafai ona vaaia e pei o ona lava taliga), na amata ona atiaʻe se lisi.
O le mea sili ona leaga mo Kuvarzin o le a matelaina i le fiaaai, ae aunoa ma le tau o le tau.
Diet Kuvarzina - na faia e tusa ai ma mataupu faavae o meaai paleni, 5-6 taumafa i le 250 kalama, faatasi ai ma vavao ile taimi 2.5 - 3 itula. E taua tele le masani o oe i le inuina o le 2.5 lita o le vai, e tatau ona aveese le gaʻo o gaʻo. O oloa lelei uma lava, o oloa o le falaoamata na le aofia ai. Mai le suamalie na faatagaina na o le inu i se ipu vai suamalie e 3 teaspoons o le meli, ma mai le falaoamata - meaʻai suamalie ma falaoa.
Meaʻai Kuvarzina i le taimi o le taumafataga tao, kuka, kuka ma kuka mo se ulugalii. O meaai falai ma masima na matua le aofia uma lava. Teu , lauti uliuli, ma le ava malosi o loo i luga o le lisi faasaina. Laʻau mūmū ma laʻau 'aina, faʻaaogaina o fuālaʻau fou ma fua (sei vagana aiʻano ma vine), faʻapea foʻi ma yoghurts masani ma le kalu e aunoa ma le suka.
Mai lea taimi i lea taimi e mafai ona e "faʻamalo" oe lava i se fasi keke sukalati.
Sueina aso
O le mea pito sili ona faigata i le auala na le maua ai e Kuvarzin le mamafa o aso e lafoaʻi ai. O le tamaitai na musu e fai se mea ia te ia muamua, i le taimi nei, e masani ona ia 'ai le araisa, kefir okroshka ma isi "mea suamalie" ua kuka e aunoa ma le masima mo se aso atoa.
Ae ui i lea, aʻo faia e Kuvarzina le vaevaega ma le 22 kilokalama o le mamafa mamafa i totonu o le tolu masina. E mafai e ia - ma e mafai. Ae o faatonu e le fiafia uma: o le a latou pikiina isi tagata fai pese mo le matafaioi o le "pampushkas", aua o Iulia, e oo lava mo le sili ona faaosoosoina, o le a le toe manuia i le taimi nei.