O le lalolagi i totonu - o le a, o le a le mea e aofia ai?

O le lalolagi i totonu o le tagata e tulaga ese ma tulaga ese, faʻafetai i lenei mea ofoofogia e fausia ai e le tagata galuega o mea taulima: atavali, musika, fatufatuga o tusiga ma ituaiga o ata tifaga. O le loloto loloto o le lalolagi o tagata e faʻatamaoaigaina le paneta ma maua ai le tele o suʻesuʻega aoga.

O le a le lalolagi i totonu o le tagata?

O le manatu o le lalolagi i totonu e matua tele lava, e mafai ona faauigaina le faagasologa o meaola e tutupu i totonu o le tino, e pei o le saoasaoa o le fesootaiga o synapse, homeostasis , le nofoaga o totoga i totonu, o auala e mafaufau ai, ae i le tulaga tutusa e mafai ona mafua lenei manatu i le mafaufau faalemafaufau o se tagata, o le: lotogatasi poʻo le faʻalavelave. E i ai i tagata uma se lalolagi i totonu, ae o se tasi ei ai se atulaulau atoa, ae o isi o loʻo i ai se "potu itiiti" e le malamalama.

Le lalolagi i totonu o tamaitai

E leʻi latalata tele tagata e malamalama pe o le a le lalolagi i totonu o se fafine, ona o sui lelei o tagata soifua o se mealilo ia i latou lava. O le lalolagi fafine tamaitai i totonu o se 'oa taua o setete eseese, o le mafai ona faʻaali ata i mea tutupu ma mea tutupu ma faʻaosofia ai le lalolagi. Afai e tapunia se fafine i totonu ia te oe ma e le faatagaina o ia e fuga, ia matagofie, o le a ia le musuia lava lana tama ia ausia. O le a le mea e fesoasoani i se tamaitai e faʻamaoaigaina lona lalolagi i totonu:

• fesootaiga ma le mataupu faavae paia ( faitauina o tatalo , usu pese, talanoaga ma le Atua i agaga);
• faitauina o atinaʻe, mafaufau ma mafaufau faaleagaga;
• tolaʻau (o le mea e tutusa);
• faalogologo i musika masani;
• fesootaiga ma uo teine, tamaitai matutua;
• fesootaiga ma le natura.

Le lalolagi i totonu o se tagata

O mafaufauga iloga o le lalolagi i totonu o se tamaloa o loʻo faʻamatalaina o se avanoa e mafai ai ona ia maua ni miti, mafaufauga ma mafaufau faʻafomaʻi e talitonu o le faʻalapotopotoga faaleagaga o se tamaloa e sili atu ona faʻapitoa ma sili atu ona vaivai nai lo se tamaitai. I totonu o lona lalolagi i totonu, e masani lava o se tagata manuia o fafo atu o se tamaitiiti laitiiti, saili le faamaoniga ma le amanaiaina, lea e le mafai ona ia maua mai ona matua. E lagona e se tamaitai atamai lenei mea ma avatu ia te ia le faaaloalo ma le avanoa e tuputupu ae ai. O le atiina ae o le lalolagi i totonu o tagata e faafaigofie e:

• malaga;
• agavaʻa faʻatusa;
• taaloga;
• foʻia faʻalavelave;
• tiutetauave mo le aiga;
• talatalanoaga faamaoni ma lana afa lona lua.

Le lalolagi i totonu o uiga

O le a le mea e faigata ai i le tagata i totonu o le lalolagi ona faigata ona faʻamatalaina o se mea na tupu. O mea uma e feagai ma se tagata i lona olaga atoa o loʻo i ai se faʻamatalaga i le atulaulau i totonu. I le feagai ai ma faalavelave matautia ma mea mataga i le taimi o le tamaitiiti, o se tagata na te tauaveina lenei mea i le tulaga o le le mautonu, faaalia i phobias ma neuroses, o tagata ei ai "le pipili" i totonu o le lalolagi ma i le tulaga matua e tosina atu i le toilalo. O se tamaitiiti fiafia e faia i totonu o se tagata le ata i totonu o se motu faatuatuaina, lea e mafai ai e se tasi ona maua le malosi, faamalolo ai le agaga, pe a tupu se afa o le olaga.

O le a se foliga o le lalolagi i totonu?

O le loloto o totonu o le lalolagi e leai se ata manino i le masani masani, e le mafai ona paʻi pe tuʻuina atu se fomu. O taimi uma lava - e mafai ona avea ma se foliga ese, pe a fai e "pipii" se tagata i luga o ni tulaga faʻavae, se lalolagi mauoa o le tagata o loʻo taumafai e sui ma malamalama. O le fausaga o le lalolagi i totonu o se tagata e mafai ona faamatalaina i vaega nei:

• lagona - o mea ofoofogia e tutupu i taimi uma faatasi ai ma lagona ma tolopo le tulaga i totonu o le lalolagi;
• lagona - (alofa, fefe , inoino, olioli) e afaina i lagona ma suia le tulaga masani o mea;
• vaaiga faalelalolagi - ua faia i le olaga atoa ma ua ia faia se faatosinaga tele i le lalolagi i totonu, o taiala ma mataupu faavae mama ia.

Faʻafefea ona iloa lou lalolagi i totonu?

E faʻapefea ona e malamalama i lou lalolagi i totonu ma e le o leiloloa? Sa faapea mai saga anamua: "Ia e iloa oe lava - o le ae iloa le lalolagi!". O le mea lea, e le o se mea lelei ma le leaga, o le mea lea, o le iloaina o le tagata lava ia, e masani ona gauai atu tagata i uiga lelei, ma le faaletonu e le amanaiaina ma e le o auiliili, ae o loo i ai le tele o le gafatia ua natia iina o lo latou lalolagi i totonu e manaia ma e le fiafia. Ina ia e iloa oe lava e tatau ona e ave mea uma e aunoa ma se siaki ma filifili e faʻaaoga lenei mea poʻo mea foi e te le fiafia e suia ia oe i se uiga fou.

Faʻafefea ona sui lou lalolagi i totonu?

O le le fiafia i le soifuaga o se tasi, siosiomaga ma mea e tutupu e tau atu i se tagata malamalama ma amata ona mafaufau pe o le a le mea e sese ia te ia, ma e mafai ona ese? Ioe, o se tamaoaiga i totonu o le lalolagi o se oa moni, ma afai e leai, ona oʻo mai lea o le taimi e sui ai. E taua le amata ile laasaga laiti - ave mea uma ma vave ona i ai se tulaga lamatia e talepe ma atili leai se faʻamalosi o le a fesoasoani. O tagata suʻesuʻe suʻesuʻe ma fomaʻi suʻesuʻe latou te tuʻuina atu fautuaga nei mo suiga o le lalolagi i totonu:

• galue ma le tino (faʻaoga o le yogic, manava manava, faʻamalositino masani i le aso mo le tino - i se tino maloloina ma o le a tulai le agaga);
• amioga faʻaleafaufau - galulue ma mafaufauga, faʻaaoga mea leaga ma suia i ni mea lelei;

Ina ia mafai ona sui le faʻaogaina i totonu, e taua le taofi:

• taʻusalaina tagata;
• auai i le faapipiiina o ia lava;
• lagona le faanoanoa mo oe lava ia.

Fausiaina o le lalolagi i totonu o le tagata

O le agaga ma le lalolagi i totonu o se tagata e le oi totonu o se malo malulu ma e manaʻomia le atinaʻe faifaipea. O se tamaoaiga faaleagaga i totonu o le lalolagi o loʻo tuʻuina atu le agaga ma mafai ona tuputupu ae lona gafatia. Mai le tamaitiiti i le tamaitiiti, e tatau i matua ona totoina se lagona o le lalelei, mama ma aoao i latou lava e faailoa mai o latou lagona, oo latou lagona. O le lalolagi i totonu e atiina ae mai i taga faigofie ma tu masani:

• o le paleni paleni taumafa - meaʻai e tatau ona avea ma vailaau mo le agaga ma le tino, mea uma nai lo se tagata e tumu i lona tino e oʻo ia i latou;
• fegalegaleaiga ma le natura - vaomatua, punavai, suavai mama faatumuina le tino i le malosi;
• fesoasoani i isi tagata ma le mafai ona ole atu mo se fesoasoani i mataupu sili ona talafeagai - o tagata uma i tulaga maualuluga o se meaola e tasi, fesoasoani i isi oe manaʻomia le fesoasoani, o se tagata e fesoasoani ia te ia lava;
• faafetai - ia i ai i lenei setete, o lona uiga o le i ai o se lalolagi lotogatasi, o loo i ai pea se mea e faafetai ai i le ola, le atua;
• le mafai ona fiafia ma galue mai tulaga ua fuafuaina e le olaga, e tusa lava pe o le a.

Le lalolagi i totonu ma fafo o le tagata

"Na e lagonaina le faʻalumaina o oe i le atulaulau?" - fesili atu i le toa heroine o le ata tifaga "Cloud Atlas" le tusitala o Louise Ray mai le fomai o Isaac Sachs. O le a le mea? E sau se tagata i lenei lalolagi ma se misiona faapitoa ma tofotofoga. Lotoifonu i totonu, lalolagi i fafo - mea uma e fesootaʻi, latou te tosina le tasi i le isi. O tagata ei ai se lalolagi i totonu e faavae i luga o le naunau ia iloa le mea moni, o le mea moni ma le tauiviga mo ia mafai ona feagai ma se lalolagi i fafo o le a maua ai mafuaaga mo lenei tauiviga. O mea uma e manaomia e le lalolagi i fafo - e tuʻuina atu.

Tusi e fausia ai le lalolagi i totonu o le tagata

O tusitusiga lelei o se uo ma e mafai foi ona avea ma se faiaoga faaleagaga mo se tagata na te iloaina o ia lava. O se tusi faitau mo le agaga ma le mafaufau o se taimi aoga, o se punaoa tele ma se "piliki" i le fausiaina o le atulaulau i totonu. Tusi e fausia ai le lalolagi i totonu o tagata:

1. "Le Sage ma le Art of Life " saunia e A. Meneghetti. Tulai i luga atu o le olaga, talanoa ma tali fesili aoga na ofoina mai e le tusitala: "Aisea na ou sau ai i lenei lalolagi?" "O ​​le a le fiafia?" "O ​​ai au?".
2. "O se pusa o tala fatu. Talosaga togafitiga »N. Bezus. O le malaga faʻatasi ma toa o tala faʻataʻitaʻi ma le tamaitiiti ma le tagata matua o le a latou iloa le mea e latalata i lona lalolagi matagofie, tago atu i manoa o le agaga ma tuʻuina atu se setete o punaoa.
3. " Taumamafa. Tatalo. Alofa E. E. Gilbert. O le tusi, lea na avea ma se sili sili ona lelei ma o loo i luga o le lau. Le lafoina o le tagata autu ma le sailiga mo le lagolago ma le alofa i totonu ia te oe lava. E uiga i le auala e maua ai le malamalama ia te oe lava.
4. " Auala e faatulagaina ai lou lalolagi i totonu " G. MacDonald. O le lalolagi i totonu e mafai ona pei o se togalaau fugalaau, matagofie ma lelei, pe atonu foi i le vevesi, o se taunuuga o le lalolagi e pei o se faʻata e faʻaaogaina ai faafitauli i luga o se tagata.
5. " Ola e leai ni tuaoi " Nick Vuychich. O se tagata fiafia e iai se tamaoaiga i totonu o le lalolagi, e faʻamafanafanaina tagata e na o se ataata ma se foliga - na te iloa le ala e fiafia ai - e le tuʻuina atu e le Atua ia te ia lima ma vae, ae na ia tuuina atu le alofa atoa i le loto.