O le mulipulu o se meaʻai suamalie lea e manaia tele, o lea e masani ona faʻaaogaina mo le faia o meaʻai ma meainu eseese. E le mafai e se tasi ona fiafia i le i ai o fua, e pei o laau e tele. E totoe na o le sailia pe o le kulupu e aoga mo le tino, ma o a mea e aofia ai. O le taimi lava lea ou te fia lapatai atu ai ia te oe e le talafeagai le aoina mai o fualaau aina ma faasao ai, ona e na o fua fou e manatu e aoga.
Aisea e aoga tele ai le tino?
O le mea moni, o fualaʻau laiti e aofia ai le tele o mea aoga aoga e tatau ai mo le lelei o galuega a le tino, pei o vitamini, micro-macro elements, acids, fiber, etc.
O a aoga o fualaau aina:
- O se aofaiga tele o le tuufaatasiga e aofia ai le potassium, lea e tatau mo le muso o le fatu, o le 100 kalama o le 100ml, lea e sili atu nai lo isi fua ma fua.
- O mea aoga o le tele o fua e mafua mai i le i ai o le tele o suauu uʻamea, lea e fesoasoani i le faʻamautuina o le metabolism ma faateleina ai le maualuga o le hemoglobin.
- Mafaufau i le mea moni o vine e toeitiiti atoa le 85% le vai, o le kalori mea uma e laiti, ma i le 100 g na o le 43 kcal o loʻo i ai. O le mafuaaga lena e mafai ai e tagata o loʻo i luga o se meaai ona 'ai fua suamalie. Aua nei galo o le tuufaatasiga e aofia ai fiva, lea e fesoasoani i le faamamaina o le tino o toxins, ma o lenei mea e aoga tele i luga o le masini vai.
- Faʻatasi ai ma le maʻisuka, e faʻaalia foi e mulberry ana mea aoga, e mafua ai le faʻaitiitia o le inisalini i le toto.
- Paʻu o paʻepaʻe ua fautuaina mo faʻamaʻi catarrhal, ao latou fesoasoani e faʻafefeteina le pipili, ma saofagā i le sili atu ona vavalalata.
- O mea aoga o fualaau suamalie o lo latou gafatia e faʻafaigofie le maualuga o hormones, lea e taua i le menopause.
- O vine lanumoana e faʻamalolo ma faʻamalolo
gaioiga, o lea ua fautuaina ai i latou e 'ai, ma faʻamaʻi pipisi o le oral veve ma larynx.
E pei foi o isi vine, o mulberry e le gata o aoga aoga mo tamaitai ma alii, ae faapena foi i le faalumaina, lea e matua taua lava le mafaufau. O nisi tagata e ono i ai se faʻalepalegata, e mafai ona faʻaosoosoina ai se maʻi . I fualaau e le afaina ai, aua e te 'aina i latou i ni aofaiga tele, a leai o le a leai se manava. E le manaʻomia le tuʻufaʻatasia o mulberry ma isi mea taumafa ma e sili ona lelei le 'ai faʻatasi. Laʻau faʻasaina i luga o se manava gaogao.