E i ai alofa ile tausiga - tausia ma tausia

Parrots o ni igoa e le mavavaeeseina ona o le faʻaopoopoga o le tane ma le fafine i le tasi ma le isi, lea latou te iloa i le olaga atoa. Faatasi ai ma tagata e fiafia tele, o nei manu felelei e sili ona lauiloa.

Uiga masani ma amio a le teineitiiti

O se tamaʻi manulele, o le telē o se fafie. Tulaga lautele:

I le averesi, o le umi o le ola o tagata e leai ni meaola e 15 tausaga. O le natura o manulele e le faʻamalosi, taʻalo ma gaioiga. Latou te fiafia e faimalaga i lala ma le eleele, o loʻo i ai se leo leo.

Ituaiga ituaiga meaʻai popo

E 9 ituaiga autu o paʻu parasite, o latou igoa e mafua ona o la latou lanu:

Tausia ma le tausiga o pati paʻu

O mea o loʻo i totonu o laʻau e faigofie tele. Muamua lava, e tatau ona tausia se fale mafiafia mea uʻamea ma le i ai o lala, fafaga ma isi uiga manaomia. I mea taumafa, o manufelelei e le lelei, e fetaui lelei ma meaai masani, ma nati, cereals, cheese cheese, corn, fruits and vegetables, greens, juices.

O faʻamaʻi masani o faʻamaʻi:

Totoina i le fale

O tulaga autu mo le mauaina mai o moa o meaʻai i le fale: