O pamu pepe, tao i totonu o le lima, e matua manaia ma fiafia! E le gata i lea, i le faagasologa oa latou sauniuniga, e le faʻaaogaina le suauʻu. E mafai ona faʻaaogaina vae vae o soʻo faʻatasi ma soʻo se itu meaʻai pe na o se meaʻai tuusaʻo. Latou te foliga lelei foi e le gata i luga o le laulau fiafia, ae faapena foi i se taumafataga faaleaiga. Seʻio tatou mafaufau faatasi ma oe i le fua mo mūmū moa i totonu o le lima.
O faga pepe na tao i totonu o le lima
Meaʻai:
- lapoa moa - 10 pcs.
- kelele - 3 cloves;
- ketchup - 2 tbsp. sipuni;
- mayonnaise - 2 tbsp. sipuni;
- mea manogi, masima, pepa - ia tofo.
Sauniuniga
E fufulu vae vae, tuʻu i totonu o se ipu loloto, masima e tofo ma fufulu i le faʻavave. E fufulu mama, olopala ma faaopoopo i le moa. Ona tuu lea o se ketchup poo se mayonnaise ma faʻafefiloi lelei.
Ma le isi, matou te tago i se apa falai po o se tao tao, tuu i luga o le fagu taofi moa. Fusi mau i pito o le pusa i itu uma e lua. Faatasi ai ma se tootoo, matou te faia ai ni nai pusa i totonu o le lima ma tuu moa moa i totonu o se ogaumu e muaʻi faʻamalu i le 200 tikeri mo le 40 minute.
Tuʻu ponini i totonu o se lima lima ma se pateta
Meaʻai:
- lapoa moa - 500 g;
- riki - 1 pc.
- pateta - 6 pcs.
- masima, pepa - ia tofo;
- kulimi mumu - 300 ml.
Sauniuniga
E faʻamamaina palu, fufulu ma tipi i ni fasi pepa tetele. Onioni na opoina ma vaeluaina. Fualaau faisua e tofo ai, pepa, sasaa kulimi mafiafia. Lulu le ogaumu i lalo o le malulu, tape i le masima. Matou te fesuiaiga peta, aniani ma moa i totonu o se lima mo le taoina, fusifusia pito ma fai ni nai punctures ma se nifo. Matou te lafoina le ipu i se umu ma muaʻi tao mo le 60 minute i le vevela o le 190 tikeri.
Afai e te le manaʻo e faʻavela le moa i le auala lava lea e tasi, manaʻo i se ituaiga, ona e tilotilo saʻo atu lea i vae o moa ma moa i le paluga .