Teu o se tasi lea o mea sili ona lauiloa e inu ai. Ae ui i lea, o feeseeseaiga e uiga i lona tulaga afaina e le o toe i lalo. O mea uma lava e uiga i le mea autu o lenei vai inu - caffeine . E pei ona e iloa, o le caffeine e faʻamalosia le galuega a le fatugalemu o le tino, ma o lenei mea e maua ai e le tagata le vave malosi, faateleina le fatu ma i nisi tulaga e mafai ona avea ma vaisu. Ae e le taofia ai le au moni moni o le mea inu, oe sili atu ituaiga eseese o kofe, e aofia ai mea e le masani ai.
E mafai ona ou inu kofe i lemoni?
O le tuufaatasiga o kofe ma lemoni e matua le afaina ai le tino. Ascorbic acid, o loʻo aofia ai i le lemoni, e faʻamavae le kafe ma mafai ai ona faʻaaogaina lenei vaiinu e oo lava i tagata o loʻo faʻaseseina le kofe ona o le caffeine content. Mo se faʻataʻitaʻiga, o tagata e mafatia i le toto maualuga e mafai ona inu kofe i lemoni - e le afaina ai i latou i le toto maualuga. Ae ui i lea, o lenei vaiinu atonu e le o mea uma e fiafia i ai tagata uma, talu ai e iloga ona o lona tofo le masani ai. Oona o le kofe kofe o loʻo faʻapipiʻiina i ai ma se tofo inu. O se tasi o auala faigofie o le faia o le kofe ma le lemoni o le faaopoopoina lea o se fasi keke o lemoni i le meainu vevela ua saunia. Ae o loʻo i ai isi, e le itiiti ifo le lelei ma le taugata faʻatau faatasi ma le faʻaopoopoga o le kinamoni, sukalati poʻo le pepa uliuli.
O faʻamanuiaga ma faʻamaʻafe kofe ma lemoni
O le fegalegaleaiga o caffeine ma le acid ascorbic fesoasoani e faaleleia atili ai le metabolism , lea e avea ai le kofe ma le lemoni o se mea lelei ma faigofie mo le aveesea o le mamafa. E sili ona aoga lenei vaiinu, pe a faʻamago le suamalie lemoni ma faʻasaina i ni keke pi. O le kalama le kofe na maua ai mea totino, ma pectin, lea o loo i ai i le lemon zest, na matua faaitiitia ai le manao.
E tatau ona manatuaina o le faʻaaogaina o kofe ma lemoni o le a le afaina pe afai e te faʻaaogaina i le faʻaogaina lelei. O tagata e maua i le manava ma le maʻi fatu cardiovascular e tatau ona matua faʻaeteete pe a faʻaaoga lenei vaiinu.