I le olaga o soo se ituaiga, o le a oʻo mai se taimi e foliga mai ua uma ona ia ofuina lona ofu sili, ma e le mafai ona mafaufau i se mea faapitoa. Afai, pe a alu i se mea mo le afiafi ma fai ni lavalava mai lavalava o eseese uumi ma faʻataʻitaʻiga, e le maua e le teineititi le mea sao, e tasi lava le ala e alu ai - ia maua se ofu ma fulufulu.
Laʻei faʻalava - o le uluai filifiliga mo le afiafi
Laʻei faʻalava e le naʻo le matagofie e le mafaamatalaina ma lalelei, ae o le faʻailoga foi. Ioe, e le o ituaiga uma lava e mafai ona gafatia se mea manaia, aua o le tau e maualuga tele. O tagata taʻutaʻua igoa o le lalolagi e ofoina atu filifiliga eseese mo le teuteuina o le lauulu:
- luga o le pua;
- luga o le pusa;
- luga o lima;
- i le pito i lalo o le ofu;
- i luga o le pito.
O laei o afiafi ma fulufulu, ioe, o le a faamamafaina ai le tulaga o le au masani, ma e mafanafana i le malulu. Ae ui i lea, o se tau maualalo tele e faʻaaogaina ai lenei mea faʻamatau nai lo tagata lautele. Mo i latou e le o faamoemoeina le tele o faʻaaluina, o loʻo i ai se isi mea - o laʻei e faia i fulufulu uʻamea. I le taimi lava lea e tasi, e eseese ma muamua i le tulaga o mamanu e mafai ai e le tagata faufautua ona faʻamalosia tagata o loʻo siomia ai o ia.
Faaipoipo i se ofu fulufulu: mafanafana ma matagofie
E tusa lava pe filifili le ulugalii e faamanatu i le taumalulu, e le tatau ona popole le faʻaipoipo i le malulu pe afai o lana filifiliga e pau i luga o se ofu faaipoipo ma le fulufulu. E moni lava lenei mea, ma o le mea e sili ona taua, o le fofo sili ona lelei mo se faʻamanatuga e faia i le vaitau malulu. E le gata i le mafanafana, ae o se auala tautupu o le a lagona ai e le faʻaipoipo le agaalofa i se ituaiga ofu, e mafai ai ona i ai le uʻamea i luga o le pulu, ma o se mea teuteu eleelea teuteu, totigilima tamaʻitaʻi poʻo se laʻei.
O le laʻei ma le sulu o loʻo i luga o le pulu poʻo le bolero o se faʻataʻitaʻiga sili ona lauiloa i le taimi nei ma o lona manaoga i le va o tamaitai faaipoipo e matua maualuga lava.
O le mea lea, afai e miti se teineitiiti i se ofu faaipoipo, e mafai ona tuʻufaʻatasia le faʻamuamua, lalelei, ma e oʻo lava i le mafanafana, ona avea lea o se ofu mafanafana ofu.
| | | |
| | | |
| | | |
