E mafai ona e ausia ni taunuuga lelei i le aveesea o le mamafa e ala i le faia oe i le fale. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona tusi saʻo se polokalama faamalositino mo teine i le fale. Ina ia ausia taunuʻuga, e tatau ona e faʻatino faʻatolu taimi i le vaiaso mo le itiiti ifo i le afa itula. Faʻaaofia i au toleniga aʻoaʻoga o le a galue i vaega eseese o musika.
Malamalamaga o faʻatinoga mo teine i le fale
- Faʻasolosolo tulei-ups . Nofo i luga o le fola ma o ou vae e pipii ma ou lima i tua o lou tino. Fafagu le tino ina ia naʻo luga o vae ma alofilima le faamamafa. E ala i le feliuliuaʻi o lima i luga o taumatau, faʻaititia le tino i lalo, ae aua le paʻi i le fola i le papa.
- Aotelega sikuea . Ina ia faia lenei faamalositino mo teineiti i le fale, tuu vae e sili atu le lautele nai lo tauau, tatala le pito i fafo ina ia mafai ai e totini ona vaai i itu eseese. Alu i lalo, ave le pelvis i tua ina ia aua neʻi alu ou tulivae i tala atu o totini. Taumafai e sikuea i lalo e mafai. Afai e te manaʻoi ai, e mafai ona e aveina ni sima .
- Faiga faʻasologa . Tu i luga ma tuu ou lima i lalo. Fai se vae se tasi i lalo loloto i tua. E tāua i le taimi lava e tasi le tausia o le paleni ma faʻamaʻo saʻo le tino. Alu i lalo, o lea e faia ai se matau saʻo i le tuli o le vae mua. Faʻasolosolo vae, tu i luga ma le masina ma le isi vae.
- Makhi . Ina ia faia lenei gaoioiga faigofie ae lelei mo teineiti i le fale, tu i luga saʻo ma uu ou lima e fesoasoani ai ile paleni. Sii lou vae i le itu, e tusa ma le 20 cm mai le fola. Faʻasaga i luma, ona toe foi lea i tua. Afai o le paleni e faigata ona uu, ona pipiimau lea i le lagolago.
- Fausiaina o vae . Taʻu i ou tua, taofi ou lima i tafatafa o le tino, ma sii i luga ou vae, punou i tulivae. Taʻitaʻia ou vae e ala i le faʻatūina o le kulupu. A maeʻa lena, toe foʻi i le tulaga amata.