I aso nei, e tele seti o faʻatinoga e fesoasoani e aveesea le mamafa ma faʻamalosi ai maso. Ae sili atu i lena mea, ou te manao i tafaoga faamasani e atiina ae le alofa tunoa. I le uma, o se tasi lea o amiolelei tamaitai. Ma ei ai ia ituaiga taʻaloga! Ua taʻua o ia o le ato o le tino. E le gata ina faʻataunuʻuina le ata, ae o le a avea ma se puipuiga lelei mo le tuila.
Laʻau faʻapitoa: manuia
O le foliga mai o le tino o le paleni o le taua lea o Lotta Burke, o le na faavae i ona manatu le polokalama atoa "Legs of the World Standard", lea e aofia ai elemene o talafaʻasolopito. Sa vave ona pikiina le manatu i le lalolagi atoa. I le taimi nei i totonu o le auʻaunaga o kalapu o le tino, e mafai ona e vaʻavaʻai i le "aʻoaʻoga faʻapitoa a le tino. O le a se mea taua e uiga i ia taʻaloga?
Ma o foliga o ia e sili atu nai lo le:
- O le paʻu o le tino o se ituaiga siva lea e mafai ai e oe ona atiina ae se lagona o le taalili ma le faʻalogo. I le uma, o aʻoaʻoga e alu i musika mimilo, ma o gaioiga e faʻatatau i lenei paʻa.
- Mafaufau i se pusi masani. E le gata i lea, e le na o se siva malie, ae o se avega mamafa mo vaega uma o musika. O gaioiga i le paʻafa e faʻavae i luga o le taʻavale, lea e faʻaaogaina ai maso e le sili atu ona leaga nai lo soʻo se vailaʻau.
- O le tuʻuina atu o toniga tuʻufaʻatasiga e mafai ai ona e le maua le mamafa O le mea e sili ona lelei i le pallet e pei o se meafaigaluega sili atu nai lo le malosi.
- O le isi mea e leai se masalosalo o le manuia i le taula. E pei ona e manatuaina, i le pusa masani faʻapitoa e taua le taofi o lou tulaga. Ma i le taimi o aʻoga, o le a faʻaaogaina lou taofi saʻo o lou tua ma faʻamalosi lou kesi musika.
- O le toleniga lava ia e vave tele ma e te le lagona lagona le lava, aua e mafai ona e fai mai o loo e siva.
O le faʻataʻitaʻiga e faʻaalia ai o le gaugala o le tino e toetoe lava o na o ituaiga gymnastics e tele naua aafiaga i luga oo tatou tino.
Faʻavae o le palena
E mafai ona e faia ni tafaoga aoga taua lava oe. I nei ona po, e tele ni ata vitio o le a fesoasoani ia te oe e faʻaaogaina le paʻale i le fale. Ae o le toatele e mananao e talitonuina tagata tomai faapitoa. O lea e te le filifilia, o le a le suia le mataupu o le aʻoga.
I le amataga, o le a tatau ona faamamafaina le faʻamalosia o faiga faavae, lea e aofia ai le paʻa, pulu, ma isi. O le faamamafa e le gata i luga o avega musika, ae faapena foi i mea tau le mafaufau. I le vaega lona lua o le toleniga o le ae iloa ai le auala e fatuina ai ni siva siva mai faʻataʻitaʻiga aʻoaʻoina. Siva i luma o se faʻata mo musika fiafiaga e le gata ina faʻamalosia ai le gaioiga o le susunuina o gaʻo , ae faʻaseseina foi oe mai mea taufaaleaga i aso uma.
E mafai ona aʻoaʻoina mai le aʻoaʻoga muamua i le pallet mo tagata amata. Faʻaleleia le faʻaaogaina o taʻaloga e pei o se faʻataʻitaʻiga lelei mo tamaitai e faʻavave ai maso e gaosia, gaioiga lelei, ma le faʻasolosolo - e oʻo lava i.