Salati mai le ate ma kāloti - e le gata i le suamalie ma le manaia o ipu, ae aoga foi. I le saunia ai, o le a vave ona e fasiotia "lua manulele ma le maa e tasi" ma mafua ai le faamemelo mai au malo.
Salati ma le ate, kāloti, aniani ma kukama
Meaʻai:
- lafumanu - 350 g;
- fuamoa - 4 vaega;
- kāloti - 4 pcs.;
- kukama tipi - 200 g;
- pulu - 4 pcs.;
- mea manogi;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
Matou te saunia le ate, aveese mea uma e le tatau ai, fufuluina ma, pe a manaʻomia, faʻafefete i le susu. Ona suauʻu lea seia oʻo i le kuka, mālū ma tipi i fasi paʻu. Naʻo le kukamisi kukama , ma kāpeti kuka kuka i luga o se lapisi tele. Matou te fufulu le aniani, fufulu lelei ma fuga i luga o le suauu. O lapisi e faigata ona vevela, tatou te vavaeeseina ia palatini mai le yolks ma solo eseese i luga o se lapoa lapoa.
Lasaa salalau salalau, promazyvaya tagata uma atonu o le mayonnaise: muamua tuu sina ate, ona afa lea o aniani, kukama, kāloti, fuamoa moa, o le ate, kukumba, sipisi ma yolks. Aʻo leʻi tautua, tuʻu le ipu i le pusaaisa mo ni nai itula.
Salati ma le ate ma karati Korea
Meaʻai:
- fuamoa - 6 vaega;
- ate ate - 300 g;
- garlic - 2 cloves;
- lemoni - 0,5 vaega;
- pulu - 4 pcs.;
- kāloti Korea - 400 g.
Sauniuniga
Foʻu tunu seia kuka i totonu o le vai faʻafe, malu ma tipi i fasi paʻu. Faʻafefete faʻamaʻi faatasi ma se paluga seʻia oʻo ina faʻafefete le fulu ma fusi i totonu o se pani pancakes. Ona faʻaopopoina lea i se faaputuga, mālūlū ma vavalo soʻo. Matou te faʻamamaina le pusa, faʻamafa i afa afa.
Ia faʻafefiloi mea uma i totonu o se pesini tele ma faʻaopopo i le tofo o le tipolo peel, faʻapipiʻi i luga o se tamaʻi pala. Mo le mamafa o le ipu, faʻapipiʻi faʻamaʻi i le ololala olola, faʻatumu le salati mai le ate, kāloti, aniani ma fuamoa i le mayonnaise ma faʻafefiloi lelei.
Fuamalie salati mai le ate ma kāloti
Meaʻai:
- Karoti Korea - 100 g;
- moa moa - 300 g;
- pata - 10 g;
- suauu olive;
- letus leaves - 0.5 lepu;
- walnuts - 50 g.
Mo sau sau:
- Balsamic vinegar - 30 ml;
- olive oona - 90 ml;
- sinapi - ia tofo;
- mayonnaise.
Sauniuniga
O le mea lea, faʻamalo lelei le salati lelei, mago, matou teliina ma tuʻu i se ipu salati. Ona faaopoopo ai lea o ni olo ma nutimomoia. I le tutusa ai ma lenei mea, o loʻo matou sauniuni le nofoaga o le kesi. Ina ia faia lenei mea, ia faasolosolo faasolosolo malie le vilika i le suauu olive, sasaina i se tui, faaopoopo se sipuni o le mayonnaise ma le sinapi. Faʻamalosi mea uma i le faʻalelei ma liligi fualaʻau i luga o lenei sauʻai.
E fufuluina, faʻamago, gaʻo, ma tipi i falaoamata. A maeʻa lena mea, matou te folaina i totonu o se fagu faʻatasi ma le olive ma le suauu manogi ma fuga seia oʻo ile enaena mo 8-10 minute. Matou te fesuiaʻi le ate i se meaʻai, ia faʻaliliu malie ma lafo i luga o le launiisi, sasaa i luga o le sua o le lemoni. Matou te teuteu salalaʻau sauni o tamato fou, fufuluina i fatu fatu fatu, ma tautua i luga o le laulau i se foliga mafanafana.
Salati i le ate ma le kaloti
Meaʻai:
- moa moa - 800 g;
- pulu - 5 pcs.;
- kāloti - 4 pcs.;
- fuamoa - 5 pcs.
- mea manogi;
- suauu manogi;
- mayonnaise.
Sauniuniga
Ina ia saunia se salati ma le ate ma kāloti, fufulu aʻi masima, faʻafefe le vai ma alu e faʻamafanafana. Lē maeʻa le ate i le ate, ona fusi lea seia maeʻa. Kāreti e mama ma lautele le faʻafefe. Ma le isi, matou te pasi atu i se isi apa i sina vaega o le pata seia maeʻa mo le 3-5 minute.
O le oona e toso ese mai i luga o paʻu, ma ufiufi i afa mama ma falai eseese seia oo i le auro. E fufulu mama, fufulu i luga o se lapoa lapoa. Tatou te tipi le ate moa i ni tamai pusa. A uma ona faʻafefeteina mea uma i totonu o le vevela vevela, tuʻu i totonu o se ipu salati, vaitau ma le mayonnaise, faʻafefiloi ma malulu.