O le salati i moa ulaula ma kāloti Korea e mafai ona taʻua saʻo o se tasi o mea e sili ona malulu, e fetaui mo le lisi ile aso malolo ma vaiaso.
Salati moa ma Karoti Korea - fua
O le laei Asia, lea matou te faʻaaogaina e faia ai lenei salati, e matua feteenai lava ma le manava ma le inu o kaloti Korea. I le avea o se fua o fualaau fualaau aina e mafai ona e faʻaaogaina fualaau faisua e fiafia i ai, matou te taofi i le faʻafefiloi o kapisi
Meaʻai:
Mo le salati:
- ulaula ulaula - 460 g;
- le ulu o le kapisi Pekin;
- lanu mumu - 180 g;
- pepa suamalie - 95 g;
- aniani lanu meamata - 4 fulu;
- lima 'aina o almond;
- Kalo Korea - 115 g.
Mo le faʻamauina:
- pulu pīni - 55 g;
- soya soya - 65 ml;
- risini araisa - 25 ml;
- meli - 25 g;
- olive suauu - 45 ml;
- vevela vevela - ia tofo;
- garlic - 2 nifo;
- vai - 15 ml.
Sauniuniga
Amata i le sauniuniga o meaʻai salalaʻau: faʻasese le palu moa, tapuni ituaiga uma o kapisi, tipi le lau ma tipi le pepa suamalie ma vaovao. Faʻafefiloi mea uma na saunia ma kāloti Korea.
O le taimi nei o le taimi e faʻaleleia ai. Vaeʻai nifo laka i totonu o se paʻu ma faʻafefiloi ma mea uma o le laei na tuʻuina atu i le lisi. Vaʻavaʻai le salati i kāloti Korea, moa ma le logo, ona fufuluina ai lea o gaʻo almond. Afai e tatau ai, e mafai ona e sui almonds ma ni fatu ma ni fatu, matou te manaʻomia na o se fua eseese.
Salati ma moa ma karuti Korea
Meaʻai:
- moa ua ulaula -310 g;
- kāloti i Korea - 115 g;
- lanu meamata - 85 g;
- kukama fou - 115 g;
- musika - 135 g;
- mayonnaise - 85 g;
- pateta - 370 g;
- suauu mo le loloto o le falai.
Sauniuniga
Paluga o le pateta i luga o se suauu po o se salu mo kāloti Korea. Faʻafeiloaʻi musika, e le galo i le vaitau, ona malulu ai lea. Faʻasese le moa ma filo. Toto le kukama fou ma alu e faʻapipiʻi le salati.
Faʻamau laulau o mea e saunia, e le aofia ai pateta, i soo se poloaiga, e ufiufi uma i le mayonnaise. Uʻu fasi pateta i totonu o le suāuu faʻasaʻo seʻia oʻo ina faʻamalūlū, ma, a uma ona faʻamalieina, tuu i luga o le salati ua maeʻa.
Salati ma pulou, moa, kāloti Korea ma kukumba na tautua vave lava ina ua uma le kukaina, seia oʻo ina tumau pea pateta, ma e leʻi faʻafefeina lona vevela i fualaau 'aina.
Salati i moa, moli ma Korea
Meaʻai:
- kāloti i le Korea - 230 g;
- pupu laititi - 310 g;
- aniani mumu - 115 g;
- se lima lima o lanu mumu (cilantro, basil, mint);
- moa moa - 280 g;
- meli - 35 ml;
- lime suamalie - 35 ml;
- vai moli - 35 ml;
- garlic - 2 nifo;
- Manoa Worcestershire - 75 ml.
Sauniuniga
Tafui le kapisi ma vaelua le aniani lanu mumu i totonu o sela mafiafia. Faʻafefiloi mea uma i fualaau fou, fasi moa ma Karoti Korea. Saunia se saumati faapaleni e ala i le faʻafefiloi o le meli i le suamalie o le suamalie, moli, kela ma le sisi. Vaʻai le salati ma faʻaaoga loa.
Salati ma Karoti i le Korea ma moa
Meaʻai:
- moa moa - 480 g;
- fua o celeri - 3 pcs.
- kāloti i le Korea - 290 g;
- sisi i le lanumoana - 35 g;
- mayonnaise - 85 g;
- sipuni saula - 35 g;
- laulaau o le laisi - 3-4 pcs.
Sauniuniga
Otioti selesele selesele pe a mafai. Faafefiloi i fasi moa ma kapeti, faaopoopo le letusi gaosi. Paʻu le sisi i le meaʻai faatasi ai ma le mayonnaise, faʻaopopo le saulaʻau ma le vaitau le salatisi. Auauna faʻatasi pe i luga o se sanuisi.