Po o le a lava lau mea e kuka ai, falaoamata puaa, moa poʻo le steak, i totonu o se fasi keke keke o nei ipu o le a sili atu ona manaia. E totoe na o le fuafua pe faʻapefea ona fai se sau fasi keke.
E foliga mai e sili atu le faigofie, e tilotilo i le tuufaatasiga ma faia le sau mai nei mea. Ae leai se mea agalelei! Eseesega o le kukaina o fasi keke fasi keke, mai le faʻafefiloi faʻafefiloi o sauga ua saunia mo galuega mamafa ma fualaau faisua ma mea manogi. E faʻapefea ona fai se fasi keke, lea o filifiliga i lalo, filifili mo oe lava ia.
Faʻataʻitaʻi faigofie mo se saukasi keke
Meaʻai:
- ketchup - 1/2 ipu;
- suauu enaena - 1/3 ipu;
- apple cider vinegar - 1 tbsp. sipuni;
- soya sauce - 2 tsp.
- Manua o Worcestershire - 2 tsp.
Sauniuniga
Faʻamaʻoti lelei mea uma i totonu o se pesini. E mafai ona faʻaaogaina se vaega o le sauʻai e saunia ai ni aano o manufasi, o le totoe o le sauʻai e sili atu ona lelei le 'ai ao' ai le meaai autu.
Laʻau sola ma mea manogi
Meaʻai:
- aniani - 1 fasi pepa;
- oregano - ia tofo;
- pata - 100 g;
- garlic - 1/2 lobules;
- pasili fasia - 2 tbsp. sipuni;
- lemonati - ia tofo;
- eleele lanu uliuli - ia tofo;
- mūmū mūmū - 250 g;
- masima - ia tofo.
Sauniuniga
Matou te tipi le aniani i fasi pepa tele, falai i le afa o le pata o le pata seia oo i le auro. Faʻapipiʻi le kālati olo, oregano, pepa, sua o le lemon ma le masima. Matou te faʻaaoga sina afi mo ni nai minute, faaopoopo le uaina ma tumau le vevela mo le isi 3-4 minute. Ona faaopoopo lea o le pata ma le pasili o totoe.
Laʻau masiʻese "i le asu"
Meaʻai:
- tamato tamato - 500 g;
- salu enaena - 1/4 ipu;
- Manoa Worcestershire - 1/4 ipu;
- apple cider vinegar - 1/4 ipu;
- suamalie manogi - 2 tbsp. sipuni;
- vai inu - 2 sipuni;
- meli - 2 tbsp. sipuni;
- salt salt sea - 1/2 tbsp. sipuni;
- pepa uliuli, kalu lekila, pepa mūmū mūmū, laʻau seleni, lelati o le selu - ia tofo.
Sauniuniga
Matou te tuʻuina sau saumati i totonu o se fagu, faʻaopoopo mea totoe uma ma faʻafefiloi mea uma lelei. Matou te tuʻuina i luga se afi ma, faʻaauau pea ona faʻafefe, kuka mo le 7-15 minute, seia oʻo ina le foliga saʻo le tutusa. Afai e te manaʻo e faʻafeololo le saumalie, ona e faʻaopopoina lea o sina maso, aua lava nei galo e faʻaleleia lelei, a leai o le a sau le saumalie ma le lumanaʻi.
Taunuuga o le BBQ Sauce
Meaʻai:
- tamato - 5 pcs.
- tamato tomati - 2 tbsp. sipuni;
- riki mumu - 1 pc.;
- masima - ia tofo;
- garlic - 2 cloves;
- meli chili pepa - 1 pc.
- balsamic vinegar - 2 tbsp. sipuni;
- suka - 1 1/2 tbsp. sipuni;
- eleele lanu uliuli - ia tofo;
- moa fualaʻau - 2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
O aʻu tatato ma tipi i afa. Uu aniani ma le kalaka. Tipi ni fasi 'apeta. O aʻu le fasi, tipi i le afa ma fufulu fatu. Matou te tuʻu fualaau faisua i totonu o se pesini, faʻaopopo le vinika, masima, pata ma le suka. Tatou te faʻafefiloi uma mea uma. Lasaa fualaau faisua i luga o se pepa tao ma tuʻu i luga mo le afa itula i totonu o se oveni muaʻi faʻamalu i le 180 ° C. A uma ona tuʻuina fualaau faisua i le gaosi meaai ma faʻaaogaina mea uma i se mea tutusa, ona tuʻu lea o mea uma i totonu o se pesini, faaopoopo i ai le pateta ma le pepa e tofo ai.
O le uluai fua mo se sau keke
Meaʻai:
- keleina - 1/2 ipu;
- soya soya - 2/3 ipu;
- suauu sauce - 2/3 ipu;
- salu enaena - 1/2 ipu;
- masima - 1 sipuni;
- Saina laupepa e lima mea manogi - 1 1/2 tsp.
- faapipii mai pi pi - 2 teaspoons;
- garlic - 4 cloves.
Sauniuniga
Faʻafefiloi aisa mafiafia ma sasaa i totonu o se fagu. Cherry mama fatu, olopala ma tuu i totonu o se apa. Ona matou tuʻuina atu lea o isi mea uma ma faʻafefiloi. Matou te tuʻu le apa i luga o le afi ma aumai ona mea i se faʻala. Taʻu le afi ma faʻavela mo le 10 minute ile vevela vevela seia oʻo ina faʻavave le saumalie i le mea e manaʻomia. E faʻamafanafana le sau sau sau ma tuʻu i se laulau ma se meaʻai aano.