O le toatele o tagata, ua latou toe ola ma pagatia, tiai ese ponaivi, ma manatu e matuai leai lava se aoga, ae o se mea sese lenei, talu ai ona o lo latou tele o loo i ai le tele o mea aoga, o lea ua faaaogaina ai i tala faa-fomaʻi. E taua tele le iloa o le manuia ma le afaina o fatu o papa maa ma o le togafitiga e le afaina ai le soifua maloloina. Muamua, e faʻaaoga ai ponaivi mo le kukaina o fatu.
Faamanuiaga ma le afaina o ponaivi paʻu
Aemaise lava le lauiloa, saunia i le faavae o ponaivi, e faʻaaogaina i le vasa i sasaʻe. O loʻo talitonuina o le mamanu o le plum e iai sona faʻamoemoega, o lea ua fautuaina e ave i le togafitiga o le tale ma le bronchitis . Ae o le auala ua saunia i luga o faavae o fualaau, fesoasoani pe fesoasoani i tiga i se mamao ma isi nofoaga o se tino. O le faʻaogaina o le fatu o le plum o le i ai lea o le vitamini B17, lea e mafai ona tauivi ai ma siama o le kanesa, ma o le tincture ua manatu o se auala e puipuia ai.
Mo le sauniuniga o vaega e faʻaaogaina e le gata i ponaivi, ae o fua foi, e naʻo le faalauteleina o ona aoga. O lenei vaiinu ei ai vitamini , e aofia ai le acid ascorbic, minerals, acids, tannins, pectin ma isi mea. O faʻamanuiaga o le tincture mai le maʻa mai le plum ma le pulupulu e mafai ona iloiloina i le togafitiga o le maʻi, faʻafitauli ma le inumaga ma le vevela. E fautuaina e faʻaaoga e faʻamalosia ai le puipuiga ma feagai ma faʻamaʻi ma malulu. O le au masani o togafitiga masani e faʻaaogaina ai le togafitia o togafitiga o fatugaʻo, rūmatism, atherosclerosis ma gout. O le inu, lea e aofia ai palamu, faʻavaveina le tafe o le talo ma faʻateleina le faʻamalolo o le urine, lea e mafai ai e oe ona faʻamamā le tino o mea leaga.
Ia mafaufau nei i le fua mo le tincture, ina ia mafai ai ona e kukaina oe lava ia.
Meaʻai:
- plums - 0,5 kg;
- vodka - 2 lita.
Sauniuniga
O pulu faatasi ma fatu e tatau ona tuʻu i totonu o se koneteina tioata ma sasaa i le ava malosi. Kuni le fagu ma se pulou malosi ma tuʻu i se nofoaga mafanafana mo le 14 aso. O le tincture ua manatu ua saunia pe a liu le vai, ma o le peel e paʻu ese le fua. Ave i ai e tatau ona paʻu i le matā faalua i le aso.
Ae o le mea leaga, o le ogatotonu o ponaivi e aofia ai le tele o le amygdalin, lea pe a oʻo i totonu o le tino i lalo o le gaioiga o le enzymes ua liua i le hydrocyanic acid, ma o lenei ua uma ona i ai. E tatau ona maitauina pe a maeʻa togafitiga faʻamaʻi e faʻaleagaina ai vailaʻau matautia.