O le pati pateta ma le sisi o se ipu, lea e mafai ai ona faʻaaogaina pateta lelei i le kuka. O se tuufaatasiga lelei o palu fualaau suamalie ma sisi sika, mea manogi ma isi mea aoga o le a mafai ai ona sili ona lelei i tulaga uma.
E faʻafefea ona kuka le pateta pateta i le sisi?
O le pamu patato ma le sisi e faasino i le ituaiga o meaʻai faigofie e kuka ai meaʻai, o le tekinolosi lea e avanoa mo le faʻatinoga i tagata uma.
- O le pati mo le pusa, e faalagolago i le fua, e faʻaaogaina i se foliga masani, lea e togiina ai pe faʻafefeteina i luga o maʻalaʻau, pe muaʻi kukaina seia oʻo i le sauni poʻo le sauniuni.
- O kulimi na tofo i le ipu mai luga ae leʻi taoina po o ni nai minute ao lei oʻo i le iuga o togafitiga vevela. O le suiina o pateta ma sisi kesi e faatagaina.
- E masani ona taoina i totonu o le ogaumu le pateta tao tao ma le sipisi, ae le o se mea e masani ai i le tele-bar poʻo totonu o se fagu.
O le pati pateta i totonu o le ogaumu ma le sisi
O se paluga faigofie ma pateta ma sisi, e talafeagai mo le taumafataga mo le 'aiga o le afiafi ma fualaau faisua po o paluga, ma o se meaʻai loto nutimomoia mo meaʻai ma iʻa. E taua tele le tipiina o le ova e pei o le vevela e mafai ona fai ina ia maua ai e le fasi pepa le taimi e tao lelei ai ma ia mama.
Meaʻai:
- pateta - 1 kg;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- sisi - 100 g;
- garlic - 2 nifo;
- mayonnaise - 100 g;
- masima, pepa, suauʻu.
Sauniuniga
- E tipiina le patatoes i ni fasi pepa, vaitau ma taoto le afa o le vaega i luga o se siaki.
- Fasi ia fuamoa, faaopoopo le mayonnaise, siva ma le kulimi kuka, salalau le afa o le paluga i luga o pateta.
- Mai i luga tufatufaina se vaega o le mea na totoe o le pateta ma toe faʻafefiloi se paluga kulimi.
- Auina atu le koneteina i le ogaumu vevela i le 200 tikeri.
- A maeʻa le 40 minute, o le pateta pateta ma le sipisi ma le kalaka o le a saunia.
Laʻau mai pateta vave
O se pateta suamalie e kuka i le sisi o le a sau mai le pateta kuka mama. E mafai ona faʻaopoʻopoina le fualaau aina suamalie, e pei o le mataupu muamua, sisi i fuamoa ma le mayonnaise pe faʻamalosia le tofo o le meaʻai, faʻaopoopoina se apa o le suka-o le gaʻo-vevela mines: aano, povi, moa pe fefiloi.
Meaʻai:
- pateta - 1 kg;
- malosi malosi - 400 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- sisi - 150 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kulimi mumu - 100 g;
- masima, pepa, mea manogi, suauu.
Sauniuniga
- Grate pateta, masima, pepa, pipiʻi ma fefiloi ma kirimi kirimoni.
- E faʻafefiloi le meaʻai ma le afa o le sipisi, fuamoa, aniani ma vaitau.
- Tuu le pateta i lalo o le pepa, ona toe tosoina lea o pateta.
- Faʻasusu le sisi i le sipisi, ufiufi i pepa ma tuʻu i le ogaumu e vevela i le 180 tikeri.
- A maeʻa le 50 minute, ona saunia lea o pateta ma patisi.
Paluga ma palu pateta ma sisi
O le pamu patato ma le sisi e mafai ona saunia mai le muai kuka muamua aʻo leʻi faʻamaluluina ma masini pateta o fatu poʻo le paluga pateta ua maeʻa ona tuʻuina atu pe a uma le taumafataga talu ai. I le faaopoopo atu i le pepa ma le aniani, ua faatagaina e faaopoopo isi fualaau faisua, laulaʻau ma e oo lava i aano o manufasi i le fausaga, muai tataina pe fulu.
Meaʻai:
- pateta - 1,5 kg;
- pata - 100 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- sisi kulimi - 150 g;
- sisi na faapipii - 80 g;
- Bulgarian pepa - 1 pc.
- aniani aniani - 0.5 fagu;
- masima, pepa, gaʻo, vaitau.
Sauniuniga
- Ua faʻamamaina le kuka, kuka, eleele i le puree ma le faʻaopoopoga o sisi ma le pata.
- Sulu le fuamoa i totonu o le mash mash, taofi aniani, pepa ma le isu afa.
- Faʻasolo le masini, tufatufaina i se mea eleelea, tarnish ma le kulimi o loʻo totoe.
- O se pudding mai pateta ma le sisi ua saunia i le ogaumu mo le 30 minute i le 180 tikeri.
O le pati pateta ma le kusi falaoamata
E manaia tele ma manaia, e liliu le pateta pateta ma le cheese cheese. Faʻaaoga soʻo se siʻisi, kuka muamua i se mea manaia ma le faʻaopoopoga o kirimi kirimulu mo le faʻamalūlūina. I le siʻisaga e mafai ai ona faʻapipiʻi le kālatila, o laau mamago mago.
Meaʻai:
- pateta - 1 kg;
- curry cheese - 0,5 kg;
- suauʻu - 100 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- sisi malosi - 100 g;
- kulimi mumu - 200 g;
- masima, pepa, gaʻo, nutmeg.
Sauniuniga
- E faʻamamaina paluga, faʻafefeteina i fasi moa.
- O le kulimi launiu sauniuni o loʻo faʻafefiloi ma le pata mālūlū ma le laulaʻau, faʻalanu e tofo.
- Faʻamau i luga ole laupepa i le ituaiga o paluga o pateta ma le paluga sisi.
- Faʻamama le fagu i le afifi ma tuʻuina atu mo le itula e tao ai i le 180 tikeri.
- Faafefiloi le sisi ma fuamoa, kulimi mumu, vaitau, sasaa i luga o pateta.
- A maeʻa le isi 30 minute, ona sauni loa lea o le paluga ma sisi ma pateta i totonu o le oven.
O le pati pateta e fafaga ai aano o manu ma sisi
I le kukaina o le fua o loʻo i lalo, o se pateta pateta ma aano o manu ma sisi o le a muamua oso ai malo ma aiga e le masani ai foliga muamua, ma pe a uma ona tofo ma se lelei lelei lelei. Cherry i lenei tulaga e le suia e tamato masani.
Meaʻai:
- pateta - 1 kg;
- malosi malosi - 0.5 kilokalama;
- Tomato faapelepele - 300 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- aniani ma kāloti - 1 pc.
- garlic - 2 nifo;
- manga - 3 tbsp. sipuni;
- sisi - 100 g;
- mayonnaise - 150 g;
- Curcuma ma le sinapi - 1 sipuni taitasi;
- masima, pepa, greens, suauu.
Sauniuniga
- Tufa atu aniani i kāloti ma le kāleti, faʻapipiʻi le paluga, faʻafefiloi ma pateta.
- O iina foi e auina mai ai fuamoa, mango, mayonnaise, sinapi, masima ma le pepa.
- Faʻamau le lapisi i le siaki.
- Vaʻai meaʻai aano, taʻavale mai meaʻai i luga o le pateta, tuʻu i luga o le pateta, faʻasolosolo ma fesuiaʻi faʻatasi ma tomato peleri.
- Faʻamama le pepa i le pepa ma tuʻu i le ogaumu e vevela i le 180 tikeri mo le itula.
- Salu 15 minute aʻo leʻi uma le taoina o le ipu ma le sisi.
O le pati pateta ma le ham ma le sisi
E naʻo le kuka, ae o se mea manaia tele o le paluvalaʻau ma le ham ma le sisi, ma pateta, lea e kuka i lea tulaga toetoe lava a maeʻa, ma a uma ona faʻamafanafana ma faʻamafanaina ona vaeluaina lea i totonu o papatusi. Nai lo o kirimi kirimoni, atonu e talafeagai le mayonnaise, ma e mafai ona sui le ham i soo se sooga.
Meaʻai:
- pateta - 1 kg;
- ham - 300 g;
- suauu - 30 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- sisi - 100 g;
- kulimi mumu - 100 g;
- masima, pepa, gaʻo.
Sauniuniga
- Otioti ia papatusi i pateta ma ham, tuu i luga o fola, faavasega.
- Faʻafefiloi le kulimi kulimi ma le sisi, siʻosiʻomaga ma lauʻau, sasaa mai luga.
- A maea le 20 minute o le tao i le 180 tikeri, o le pateta pateta ma le ham ma le sisi o le a saunia.
O le sukalati pati ma puʻamu ma sisi
O se pateta pateta ma namisi ma le siisisi o se filifiliga sili ona lelei mo le faaaofiaina i le lisi o aso taʻitasi mo le 'aiga o le afiafi poʻo le faila mo le' aiga o le afiafi. A faʻaaogaina maso o vaomatua, e muaʻi kuka i le vai faʻafefe ma mea manogi ma aniani seia oʻo ina tuʻuina i lalo, ma afai e tatau ai, e falaiina.
Meaʻai:
- pateta - 1 kg;
- musuligi - 0,5 kg;
- aniani ma sisi - 200 g;
- mayonnaise - 200 g;
- masima, pepa, greens, suauu, mea manogi.
Sauniuniga
- Laʻau, malulu ma tipi i totonu o papatusi pateta.
- Uu le pulou ma aniani, vaitau.
- Lafoaʻi vaega i luga o laupepa, lubricating o le kirimi oona.
- Uʻu le ipu i le sisi ma tao mo le 30 minute i le 180 tikeri.
Pipi le kuka ma pateta ma sisi
O le isi fua e sosoo ai mo tagata e fiafia i ipu ma iʻa. Ua saunia le paluga faʻatasi ma le faʻaopoopoga o se hake fillet, lea o le a suia e le cod, pollock, faʻaseʻe poʻo le sili atu o vailaʻau gaʻo. O le tofo o meaʻai e faaopoopo atu i le tuufaatasiga o pulu fou po o le pasili, lea e sosolo i luga ole laulau pe faʻafefeteina i kulimi kirimoli, o le a matua malu puipuia ai le tofo.
Meaʻai:
- pateta - 1 kg;
- Hake gutu - 0.5 kg;
- aniani - 150 g;
- sisi - 100 g;
- kulimi mumu - 200 g;
- masima, pepa, greens, suauʻu, faʻavasega.
Sauniuniga
- Ua faʻamamaina paluga, faʻafefeteina i musa, ma le sipuni.
- Faʻamalie i le faaopoopoina o le masima ma le pepa iʻa, tipi i totonu.
- Lafoaʻi papala pateta, iʻa ma aniani, faʻavasega, faʻatoʻa ma pateta, auina atu mo le 25 minute ile vevela i le 200 tikeri.
- Liligi uma mea faʻafefiloi ma kirimi kiripulu, fufuluina i le siisi.
- A maeʻa le isi 25 minute o le tao, e tatau ona saunia le pati pateta ma iʻa ma sisi.
Potatoro ma fualaau faisua ma sisi
O le sili ona aoga ma fetaui o le ipu o se pateta pateta ma le broccoli ma le sisi . I le faaopoopo atu, e masani ona faaopoopo i le tuufaatasiga o pepa suamalie Bulgarian, aniani, kāloti, tamato. Fualaau faisua ma mea manogi: pateta, kuka muamua kuka kulumu seia oʻo i le afa kuka ma na ona tipiina.
Meaʻai:
- pateta - 1 kg;
- broccoli - 300 g;
- kāloti ma aniani - 150 g;
- tamato - 3 pcs.
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- sisi - 100 g;
- susu - 200 ml;
- masima, pepa, greens, suauʻu, faʻavasega.
Sauniuniga
- Suauu pateta ma kāloti, tipi i fasipepa.
- Faʻafei le aniani, tamato, le faʻasologa o le kasikoli i ni mea laiti laiti.
- Lafoaʻi fualaau faisua i luga o pepa.
- Fasi le fuamoa, faaopoopo le susu, siʻosiʻomaga, sasaa i totonu o le paʻu.
- Fafasi le ipu i le sisi ma tao mo le 30 minute i le 200 tikeri.
O le paluga patato ma le sisi i totonu o se ogaumu vevela
O le pamu patato ma le pipi ma le sisi, kuka i totonu o le microwave, e le maualalo ifo i analogs e taoina i le masani masani i le ogaumu, ae faʻatusatusa i le taimi mulimuli e laveaiina ai se taimi tele. Nai lo le fasipolo o soʻo se moa, solati pe gaosia ma gaosia le moa moa.
Meaʻai:
- pateta - 700 g;
- puaa ulaula po o le ham - 200 g;
- lalaga - 1 fasi pepa;
- kulimi - 250 ml;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- sisi - 100 g;
- masima, pepa.
Sauniuniga
- Salu ia pateta, tipi le puaa, aniani, tapuni le sisi.
- Faʻamau mea e fai i totonu o se mea e fai i luga o laulau, faʻavasega ia tofo taʻitasi.
- Liligi mea uma i se paluga o fuamoa o fuamoa ma kulimi, fufuluina sina sisi, ufiufi ma se tapuni ma auina atu i le ogaumu masini eletise mo le 25 minute.
O le pati pateta ma le sisi i se televark
E leai se masalosalo, o le a fiafia le aiga atoa i le pateta pateta ma aano o manu ma sisi, pe afai e te kuka i se tele, faʻaaoga le fua o loʻo i lalo. Afai e manaʻo ai, e mafai ona sui ia aano o manu fasi i se laʻau o le fusi i luga o le fusi fasi falala, masila kuka ma aniani poʻo fualaau faisua.
Meaʻai:
- pateta ua kuka i se toniga - 6 pcs.
- malosi malosi - 0.5 kilokalama;
- aniani - 1 fasi pepa;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- sisi - 150 g;
- masima, pepa, pi, suauu.
Sauniuniga
- Galu faamama le pateta, fefiloi ma fuamoa, afa aniani falai, sisi, pi, vaitau.
- I le suauu faaopoopo faaopoopo le sipisi, masima, pepa.
- O le afa o pateta, o meaʻai ma isi pateta ua tuʻuina i totonu o se pesini.
- Saunia le pudding tao i le Baking 1 le itula.
O le pati pateta ma le sisi i totonu o se falai
O se filifiliga sili mo se taumafataga vave o se pateta pateta ma sisi ma fuamoa, kuka i luga o se ogaumu, i totonu o se pani. Afai e manaʻo ai, e mafai e le tuufaatasiga ona faaopoopo faʻamaʻi, sooga, saisaisi, pasi, fasi meaʻai ma isi mea faaopoopo e filifili mai ai. E le faʻatagaina le faʻaaogaina o vaitau e sili ona e fiafia i ai ma le tofoina o mea faaopoopo: garlic, mea manogi.
Meaʻai:
- pateta - 900 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kulimi mumu - 100 g;
- fuamoa - 3 vaega;
- sisi - 100 g;
- masima, pepa, suauu, greens, mea manogi.
Sauniuniga
- Suauu i se toniga, ona fufulu lea ma tipi pateta.
- Silo le aniani ma faaputu faʻatasi ma pateta i luga o papa i totonu o se fagu e faʻafefeteina, faʻafefeteina ma le faʻafefiloi o kirimi kirimigi, fuamoa na sasaina, faʻavavega ma gutu.
- Uʻu le ipu i le sisi, ufiufi ma se tapuni ma tuʻu i le ogaumu.
- Saunia 2 minute i luga o le vevela ma seʻia oʻo le sauniuni i se filemu.