O le salatisi Beetroot ma le kalaka o se ipu manaia suamalie lea o le a faʻamalosia ai oe i le malosi ma siitia lau puipuiga. E fesuisuiaʻi ma i le taimi e tasi e matua aoga lava. Ae o le mea sili e aoga ai, e na o le faʻaaluina o nai minute e sauniuni ai. E fautuaina e tuʻuina atu e oo lava i tamaiti, faʻaititia le aofaʻi o le kalama.
Fua mo le salati o le fasi anufe ma le kalaka
Meaʻai:
- anufe pipi - 65 g;
- garlic - 10 g;
- lanumeamata lanumeamata lanumeamata - mo teuteuga;
- mayonnaise - 105 g.
Sauniuniga
E fufulu fasi beets mai le mama ma tuu i totonu o se apa ma vai inu. Suauu, ona faʻaliliu ai lea, tipi ma sufulu ai. O lapisi ua gaosia, nutimomoia i luga o se lomitusi ma fefiloi ma palu. Matou te laeiina le salati i le mayonnaise ma teuteu i anotusi lanu meamata.
Faʻafelatai le salati i le sisi ma le kalaka
Meaʻai:
- beets - 605 g;
- mayonnaise - 55 ml;
- masima - i le tofo;
- sisi kulimi - 155 g;
- garlic - 3 nifo.
Sauniuniga
O le beets ua mulumulu i se pulumu ma kuka mo le 55 minute i vai inu. I le isi, o le fualaau faisua ua maeʻa, faʻamamaina ma tipi. Faaopopo le kesi sasini ma fafagu muamua cheese. Matou te faʻatumu le ipu i le mayonnaise ma faʻafefiloi lelei i se sipuni.
Faʻafelatai le salati i laulaʻau ma le kalaka
Meaʻai:
- beets - 305 g;
- walnut - 105 g;
- pulu e aunoa ma ni pips - 105 g;
- garlic - ia tofo;
- kulimi kulimi suamalie - 25 ml.
Sauniuniga
Aʻo leʻi faia se salalaʻau fualaʻau ma le kālati, ia saunia mea uma: faʻapipiʻi le beets, mālū ma togafiti. Ona tipi lea i luga o se mea e fai ai ni pu tetele. E lelei lelei le fufuluina o laʻau, faʻavasegaina pe a manaʻomia, sasaa vai inu ma tuʻu e taofi mo le 15 minute. A maeʻa ona faʻamaligiina le vai, o fualaau mamago e faʻamalieina i se solo ma le gaʻo lelei. O loʻo taʻavale solo mai le atigi ma o fatu o loʻo i totonu o le pusa. O nai pupulelele o le kalaka e vavae ese mai le ulu, faʻamamaina o paʻu ma pasi atu i luga o se laʻau eleni. O le mea e maua ai le paluga e fefiloi ma le kirimulimi ma sina petsalivayem. Ia tuu nei mea uma o le salati o le peti i totonu o se pesini loloto, vaitau ma le suauʻu kulimi mumu, faʻafefiloi lelei ma salalau i luga o se ipu manaia.
Faʻafelatai le salati i le kalaka e aunoa ma le mayonnaise
Meaʻai:
- anufe pipi - 410 g;
- garlic - 3 nifo;
- walnut - 35 g;
- muʻu kulimi suamalie - 35 ml;
- greens fou - pe a manaomia;
- masima - i le tofo.
Sauniuniga
O lea la, muamua o mea uma tatou te mulumulu le beets ma faʻafefete i se toniga i se tulaga vaivai. Ona matou faʻaliliu lea o le fualaau faisua, fufulu mama ma faʻapipiʻi i luga o le fua tele. O loʻo taʻalo ma patipati siaki e ala i le lomitusi. Faʻafefiloi mea uma na saunia i se ipu lautele. Matou te faʻatumu le salatisi salamu i le kulimi kirimulima gaʻo, fafasi i laʻau paʻu, faʻafefiloi ma tuʻu i luga o le laulau, teuteu i gela fou pe a manaʻomia.