O fualaau suamalie e fai i le fale, o lona fua e mafai ona aoga i tagata uma e fiafia i mea ola maloloina ma soifua maloloina, o le ki lea i se mea muamua fiafia. E ui lava i le mea moni e faapea o le fua mo mea e fai ile fale e mafai ona ese mo tamaitai uma, o loʻo i ai tulafono lautele, e aunoa ma se mea e le mafai ai ona kuka ma le suamalie lenei ipu.
O le fua mo le kukaina o ni meaʻai fale, o loʻo tuʻuina atu i lalo, o le a faʻagaloina e le aunoa sou sou suamalie poʻo le itu o ipu ma lona auai.
Sauniuniga o nifo i le fale
Meaʻai:
- falaoamata (sili ona maualuga) - 300 g;
- fuamoa - 3 fasi vaega;
- masima - 5 g.
Sauniuniga
O meaʻai e fai i le fale, o lona fua e na o le tolu mea e mafai ai, e mafai ona avea ma faavae mo le muamua, ma se laulau o loʻo sologa lelei.
Mo le faia o ni noodles e tatau ai ona tapena le paluga. Mo le faia o lenei mea, i luga o le falaoamata o le mauga e tatau ona sasaa lemu i masima masima, ma faʻafefiloi ma le faaeteete le mea e tupu mai ai sefe seia maeʻa le paluga. Afai e le lava fuamoa ma paʻu le paluga, e mafai ona e faʻaopopo sina vai i le vevela o le potu i le falaoamata.
O le paluga paluga e tatau ona afifi i se ata tifaga ma tuu atu ia te ia se itula e malolo ai, ona ia tipi ese lea o le mea na tupu i ni vaega tutusa.
O vaega taitasi e tatau ona tipi ese ma tipi i ni fasipepa. E tatau ona tuʻu le muka i luga o le solo ma faʻaalu le taimi e faʻagogo ai, mulimuli ane e mafai ona e aveesea le vaomago i se nofoaga malulu pe vave ona kuka.
E pei ona mafai ona e vaʻaia, o le sauniaina o se paluga mo meaʻai a le fale e alu sina taimi, ae o sea ituaiga mea e sili atu le fiafia nai lo le faʻatau i se faleoloa.
Sauniuniga o meaʻai e faia i le fale ma moa
Meaʻai:
- moa moa - 500 g;
- kāloti - 2 fasi vaega;
- aniani - 1 fasi pepa;
- greens - 50 g;
- Noodles Falemade - 300 g.
Sauniuniga
Ina ia saunia ni laulaʻau ma moa, e tatau ona e amata i ni mea teuteu fale, o le sauniuniga o loʻo faʻamatalaina i luga. Aʻo ni noodles
Aʻo sauniuni le piko moa, ia tausi lelei mea uma na totoe. Fufulu ma fufulu fualaau faisua, ona tipi lea i afa afa. Faʻasalaina lelei le lau ma tuʻu ese i se isi ipu.
Aveese le aano mai le susu, ma faaopoopo fualaau faisua i le mea e maua ai le suavai ma kuka mo le 10 minute. A maeʻa lena mea, faʻapipiʻi le laulaʻau i le susu ma kuka ai pe a ma le 7 minute.
Fafaga ni meaʻai suamalie ma aano o manu ma laʻau, pe afai e te manaʻo ai, e mafai ona e faʻaopopo sina sina suamalie o le lemoni i auʻaunaga taʻitasi.
E faʻavae i luga o kulimi ua maeʻa e mafai ona kukaina soupisi i le moa moa, po o le namu mushroom noodles .