E tele manatu i luga o le tuʻuina atu o le faʻatagaina o le faʻaaogaina o meaʻai susu i aso uma. O mea uma lava e faʻalagolago i mea e fiafia i ai ma manaʻoga o le tagata. Ae o le faʻaaogaina o le susu mo le paʻu o le mamafa o se mea sili lea ona lelei i isi meaai. O le susu e tele mea aoga mo le tino, e aofia ai le 20 vitamini, 30 minerale, amino acids ma mea gaʻo. O le tino ua galo ona gaʻo ona o le meaʻai e mafai e le susu ona faapaleni le paleni o le gaʻo e tusa lava po o le a le caloric content of the product.
Ituaiga ituaiga meaʻai susu mo le mamafa o le mamafa
O susu susu mo le slimming e faʻaaoga e le tele o fetu. E sili atu le faʻafefeteina nai lo le fou ma aveese uma toxins mai le tino. Ae o le mea autu iinei e le o le faʻaaogaina. 6-8 mata tioata i le aso e sili atu ona atoatoa le masani poʻo le fua, e ese lava e mafai ona i ai ni faafitauli i le faʻalaumuina.
O le susu o le gutu mo le paʻu o le mamafa e talafeagai mo i latou o loʻo maua le lapatose o le le gaogao o loʻo iai i le susu susu. O le susu susu mo se taimi umi e tumau pea fou tusa lava pe a teuina i totonu e aunoa ma se pusaaisa.
O le susu o le Oatmeal mo le gau o le mamafa e faʻafetai ai i le faʻaogaina o le "tuai toto": e aveesea uma le slag mai le tino ma mafua ai ona vave galue ma sili atu ona lelei gaioiga, lea e aʻafia ai le vave "toesea" o kilokalama faaopoopo. 30 minute aʻo leʻi 'ai, matou te ave le suasusu ua faʻafefeteina i le vai ma inu le vaega na totoe ile pito i lalo ole tioata.
O le isi auala e aveesea ai le mamafa o le mamafa o le susu susu mo le mamafa o le mamafa. Faʻafetai i vitamini o loʻo aofia ai i totonu, protein ma meaʻai, e faʻamautu ai le tino ma e le manaʻomia ai se isi punaoa faaopoopo o mea taumafa mo sina taimi. E taʻitaʻia ai le mea moni e faʻapea e le fia matelaina le manava i le manava, ae o le mamafa o le mamafa e "faʻafefe".
E te manatu o le susu susu mo le paʻu mamafa e sili atu le leaga nai lo le mea masani? E leai se aoga. I le susu susu o loʻo i ai mea tutusa e pei o susu susu, sei vagana ai vai. O le mea e sili ona lelei, e umi le umi ma e le tele se avanoa.
Faʻasolo le mamafa ma le fiafia!