O le sala salalau i tamato

O le mea moni, e manaia tele pe afai e te maua le avanoa e fai ai se salati o le gaʻo tino. I lenei tulaga, o le fuga e fufulu i totonu o sina suavai suamalie seia oʻo i le mumu mulimuli, mulimuli ane e faʻafefeteina i totonu o le susu, ma 'aʻai ma tiʻetiʻe, lea e mafai ai ona faia ni fuamoa suamalie. O le aano o se moa masani e sili atu le lelei e aua nei faʻafefiloi ma tamato, aua o le a latou tauva. E sili atu le faʻaaogaina o isi mea e maua mai i lanu ma mea e sili ona le mautonu nai lo tamato. E fetaui ma lenei asparagus ua faʻasaina, faʻafefeteina, chicory, leeketi, olive mama, salu, ituaiga o laulaau lanumeamata lanu meamata, mea manogi manogi ma isi mea.

O le saumati mo le faʻatumu o na fuamati e sili atu ona lelei i totonu o le Mediterranean Mediterranean (olive olive, fualaau faisua o le suamalie, sua o le lemoni, sinapi) poʻo le Sasaʻe Sasaʻe (soya sauce, suauu sesame, lemoni poʻo le suamalie suamalie, pepa, kekisi).

I le taimi nei, o le toʻatele o le faitau aofaʻi o loʻo iai i le post-Soviet space e malamalama i le "crab" laulamu lauiloa o mea e taʻua o manoa papaʻi ma sana sana, o nisi taimi faʻatasi ai ma le faʻaopoopoga o tamato, fuamoa ua kuka, sisi ma isi mea. O laau '' 'anuʻu' ('iʻa' oloa) e tofo ai, e moni lava, e pei o le gaʻo.

Fua mo le '' anufe 'salati i sana, fuamoa, tamato ma pepa suamalie

Meaʻai:

• nusipa laau - 2 pusa;
• riki - 1 pc. (laʻititi);
• kili tila - 1 le mafai pe a ma le 200 g;
• moa moa - 2 pcs.;
• mūmū mūmū pepa - 1 pc.;
• Greens e eseese fou;
• garlic - 1-2 cloves;
• tamato lanu mumu mumu - 2-3 pcs.
• mayonnaise poʻo le yogurt e leai ni fagu.

Sauniuniga

O fuamoa o anufe e matua vevela, vela, faʻamamaina mai le atigi ma gaʻo lelei (pe tipi i fuamoa). Mai se apa o sana ma le masima vai. O aniani tiʻi, matou te tipiina le kuata o mama, ma le pepa suamalie - o se vaovao matagogo puupuu. Tomatoes tipi fasi fasi fasi keke. E faʻatau atu le taʻavale e ala mai i se lomitusi pe nutililiina i se naifi. E mafai foi ona e faʻapipiʻi le susu susu.

O mea uma o loʻo faʻafefiloi i se ipu salati, faaopoopo le mayonnaise (ma sili atu le yogurt) ma faʻafefiloi. Faʻamaʻai i le lanu meamata. I se saladi faapena e mafai ona e tautua vodka, uaina laulau mama po o pia. O le salatisi salamu ma tamato ua saunia!

Afai e te manaʻo e fai se salati, e faigofie, e le aofia ai sana mai le fua (e mafai ona suia i le sukalati kuka).