Jam mai vine i le peel

Tofo faapitoa o le sauniuniga i foliga o siamu mai oranoa e maua ai le i ai o paʻu i totonu. O le a ia faia le meaʻai suamalie ma suamalie. E faʻapefea ona faia na ituaiga siamu, ina ia le gata o le manogi, ae o le tofo faʻamalosi e aunoa ma le oona e tatau ai, o le a tatou taʻuina i lalo ia tatou fua.

Orange jam i le talo - fua

Meaʻai:

Sauniuniga

Oranges mo le sauniuni o le jam e tatau muamua muamua ona faʻamaluluina mo ni nai itula i le vai malulu, ona toe fufulu lea ma faʻafefete i le vai inu mo ni nai minute. Ma le isi, matou te saunia sauniuni ua saunia i laumei, ave i ai ma lafo ivi, ma tipi ese fasi pepa i ni vaega se fa. Matou te filifilia le fua o fualaauʻai i totonu o se ipu, e talafeagai mo le kuka jam ma moe i le suka. Tuu le masini o le itula mo le lua, ona faʻafefiloi malie lea ma tuʻu i luga le ipu mumu, tuʻu i le afi. Matou te mafanafana i le pito i lalo o le siamu ma le faʻaosoosoina seia oʻo lava ina uma ona kuka ma tapunia uma tioata suka, ona matou faʻaitiitia ai lea o le afi i lalo o le vaʻa i le pito maualalo ma faʻafefe le meaai mo le sefulu minute. Matou te tape le ipu ma tuʻu le paluga faʻaliliu ma tu. Toe faʻafefiloi le meaʻai i se vevela, vela mo le sefulu minute ma malulu. O le taimi mulimuli tatou te tuʻuina atu ai le mea faigaluega e kuka ma faʻalalauina ina ia maua ai le tele o le manaʻoga o siamu. Matou te afifiina le vevela e tusa ai ma ipu ua saunia muamua, ma matou faamaufaailogaina i latou ma afifi lelei ma le faaeteete, ma faʻafeiloaʻi fagu i luma o latou.

E faʻafefea ona kuka kulimi mai apu ma oranni ma peel - fua

Meaʻai:

Sauniuniga

Aʻo leʻi amataina le kuka kulimi mai oranisi ma apu, le sosoʻo paʻepaʻe i totonu o le vai inu mo ni nai minute, ona tipi lea i ni fasi 'ie ma faʻamumu i vai mama ma tuʻu i luga o le afi seia oʻo i le paʻu moli ma le pulu. O lenei sasaa i le suka ma kuka mo ni nai minute.

I le taimi nei, ua fufulu aʻu apu, tipi i ni fasi pepa poʻo ua lūlūina i totonu o ni vavao ma tuu i totonu ma sina vai vai mo le lima minute, ona fesuiaʻi lea i latou i le sipuni ma faaopoopo i ai le laau o le kinamoni. Matou te kuka le siamu i le mea e manaʻomia, ona tuʻuina lea i totonu o koneteina muamua ma fufulu. Faʻaiʻuina ia vaʻa, tuʻu i lalo o le "peleue" ma faʻavave malie.

Jam mai le oranges ma lemoni ma se peele e ala i se mea e teu ai manu

Meaʻai:

Sauniuniga

E pei lava o mataupu muamua, o fualaau aina suamalie e tatau ona faʻatalanoaina i le vai vevela mo ni nai minute. O lenei mea o le a faʻaitiitia ai le oona o le vevela ma le pusa o loʻo avanoa i luga o fua. O lea ia tipi ese laranu ma lemoni i fasi pepa, ia mautinoa e aveese ia lua, ona tuu atu lea o le tino e pasi atu i le mea e fai ai meaʻai faatasi ma le au. Matou te momoe i le fua o le fua o fualaau suamalie ma le suka, matou te iai se vaʻa ma se sauniuniga i luga o se ipu ma matou te vevela i le faʻafefiloi masani ao lei faia le kravangelice uma tioata ma le kuka. Kuki le meaʻai mo le luasefulu minute, ona tape lea o le ogaumu ma tuʻu le fagu e faʻamafanafana. Ma le isi, tatou te tuʻuina atu le mea faigaluega e kuka ai, faʻafefe mo le isi lima minute pe sei oʻo i le mea e manaʻomia. Matou te sasaa atu i luga o vaʻa vailaau, faʻasolo i latou i luga o fagu ma tuʻu i lalo malie i lalo o le "peleue".