Meaʻai suamalie ma le manaia, goulash mai le kuluni moa, vave ona kuka, e sau i soʻo se itu meaʻai ma o le faʻalavelave i le gaosiga e tuʻuina atu sina mea itiiti. O le pou ua maeʻa faʻapipiʻiina faatasi ma le tele o mea manogi ma ituaiga uma o mea faʻaopopo, aua e oʻo lava i le tagata poto masani i meaʻai e le mafai ona faʻaumatia le gauga.
E faʻafefea ona kuka kuka goulash?
Goulash mai susu o susu, o le fua masani, ua saunia e aunoa ma se suamalie. Afai e te iloa se kopi itiiti o le ipu, e mafai ona e taumafai e faʻataʻitaʻi i mea faʻaopopo.
- O se moa moa goulash ma le gravy ua saunia i vaega e tolu: sauniuni meaʻai, kuka ma fulu seʻia oʻo i le susu.
- Faʻasese le tuufaatasiga o le gravy i le faaopoopoina o le kulimi kirimoli, suauu kulimi, suamati pati poʻo le pasta.
- Ina ia maua mai le suamalie o le moa mai le moa, ia faaopoopo i ai vaega fesoasoani: namuni ma fualaau aina, mo se faataitaiga, zucchini, eggplant, pepa, tumato.
Goulash ma le susu ma le fuʻa
E sili atu le faigofie o le goulash mai le kulumu moa ma le gaʻo ua saunia e aunoa ma se mea suamalie. Tuuina atu e faapea o nei aano o manu e leai sona tofo, e mafai ona e taumafai e faʻasalalau le tuufaatasiga o togafiti ma mea manogi poo laau mamago. O le mea manogi lelei lea e fetaui ma le moa ua lauiloa o le paluga po o se paluga o le popo ua saunia.
Meaʻai:
- fusi - 500 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- kāloti - 1/2 pcs.;
- masima, pepa, mumu;
- pata - 50 g;
- falaoamata - 1 tbsp. L.
- suauʻu falai.
Sauniuniga
- Otioti le fusi i ni vaega laiti, tuu i luga o se mea vevela vevela.
- Fuʻu seia faʻamavae le vai.
- Sasaa sina suauu, togi le sipisi ma le koko, ma teuteu i se fasi auro, tuʻu i totonu o se pulu.
- I totonu o se mea mama mama vevela, vevela le falaoamata i le lanu mumu, faaopoopo le pata, falai mo le 1 minute, sasaa i le ½ tbsp. vai, faʻafefiloi le paluga, sasaa i luga o aano o manu.
- Faʻaopopo 10 minute o le vai i le brazier.
Goulash o moa i le suauu kulimi mumu
Faʻasalaina saʻo le goulash mai le moa ma le kulimi mumu e foliga mai e malu ma sili ona manogi. O le ipu e talafeagai mo pasta ma cereal. O le suavai e faaopoopo mai ai togafiti mamama ma fou. O le ufiufi o le kālati e le faʻafefeina tonu le ipu, e mafai ona kuka i totonu o le ipu lava e tasi, e aunoa ma le fesuiaiga i le fala. Ole numera o mea e faʻaaogaina e fuafua i vaega e 4.
Meaʻai:
- fusi - 500 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- turmeric, masima;
- garlic - 1 nifo;
- aniani lanu meamata - 4 fulu;
- greens of dill - ½ fafie;
- kulimi mumu - 200 ml;
- suauʻu falai.
Sauniuniga
- Otioti le fusi, fuga seia oʻo ina vavae le vai, sasaa i totonu o le suauu.
- Faʻaopopo le aisa ma le galati gaosi.
- Fuga seia saunia meaʻai, tape le afi.
- Faʻalūlū lemu le kulimi kulimi, faʻanoanoa, faaopoopo greens ma fulufulu o aniani.
- Goulash mai le moa moa e tatau ona tu i lalo o le tapuni mo le 10 minute.
Chicken goulash ma le kulimi
O le kulimi goulash i totonu o se sisi kulimi ma le siisi, o se mea manogi lelei, lea e 'ai faʻatasi ma le uila vave. O se fuifuga maʻaleʻale mamafa e faʻafefiloi lelei ma le spaghetti. O le filifilia o mea manogi e sili atu ona gata i le masima ma le eleele ma le paluga o pepa, ma e sili atu le le sefe i le sipisi, ona faaopoopo lea e le parmesan ni tusitusiga le masani ai.
Meaʻai:
- fusi - 500 g;
- riki - ½ pcs.;
- kulimi - 150 ml;
- falaoamata - 1 tbsp. L.
- Parmesan - 100 g;
- pata - 50 g;
- masima ma paluga o pepa.
Sauniuniga
- Otioti le fusi i ni fasi ie manifinifi, falai, faaopoopo aisa ma gaʻo fuālaʻau.
- I totonu o se isi mea malogo vevela, faʻalanuʻu le falaoamata, faʻapipiʻi le pata, mimiti ma se mumu vevela o le kulimi, mafanafana seia oʻo i le mafiafia, faʻapipiʻi lau Parmesan, faʻapipiʻi mo le 3 minute.
- Liligi i totonu o le sisi kulimi sisi kulimi, faʻanofo, vaitau ma le masima ma le pepa, tape le afi, faʻavaa.
- Auauna goulash mai kulimi ma moa moa pe a uma le 10 minute.
Goule goulash ma le pati tomati
O se vaega talafeagai o le aganuu faa-Peretania o le susu goulash susu ma le pati tomati. O le susulu ma le tamaoaiga o le tofo e fetaui lelei ma soʻo se mea e teuteuina ma liua ai le mea sili ona fou pe le malie. I totonu o le sauʻai e mafai ona e faʻaopopoina kāloti ma pepa suamalie, e le afaina ai sina sipili vevela, ae ese, o le a faaopoopo ai mea manogi.
Meaʻai:
- fusi - 500 g;
- aniani, kāloti, pepa suamalie - 1 pc.;
- tamato tomati - 1 tbsp. L.
- vai - 1 mea;
- garlic - 1 nifo;
- vevela pepa - 1/2 pcs.
- masima, turmeric, pepa;
- suauu mo le faʻavela;
- suka - 1 le pine.
Sauniuniga
- Lisi fasi pepa, faaopoopo le pata, gaʻo tipi, pepa ma kāloti kuka.
- Tipi le kesi ma le pepa vevela i totonu o le fagu.
- I totonu o le vai, faataape le paʻu, sasaa i totonu o aano o manu, fufuluina i se pine o le suka. E faʻapipiʻi i le afi maualalo mo le 5-7 minute.
- Taimi i le masima, mea manogi, faʻaaogaina mo le 10 minute.
Chicken goulash ma mushrooms
O le tuʻufaʻatasiga lelei o mea e faʻaaoga - goulash mai le moa moa ma namotu, i totonu o se kulimi sisi kulimi. E masani ona avea le togafitiga lē masani ma mea e sili ona fiafia i ai aiga uma, o le a talisapaia e tagata uma o faʻapotopotoga le masani i meaʻai. O le kulimi o le a fetaui ma soo----------memeanite poo le taugofie, faʻaaoga pe faʻapiiina i le lanumoana.
Meaʻai:
- fulu - 400 g;
- musika - 300 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- sisi - 150 g;
- kulimi - 150 ml;
- curry, masima, pepa;
- suauʻu falai.
Sauniuniga
- I luga o le suāuʻu, faʻafefe o aniani, faʻapipiʻi papatusi o pulou.
- A maeʻa le faʻamamaina o le vai, faʻaopopo ni mea faʻapipiʻi.
- Tread i luga o le vevela vevela. Faamasima ma le vaitau ma mea manogi.
- Faʻafefiloi le kulimi ma le kuka kulimi, faʻafefete lemu i totonu o le falai, faʻaosooso.
- Ufiufi, faʻasolosolo faʻatasi ma moa anufe 10-15 minute.
Poula goulash ma le mayonnaise
O se auala faʻapupe tupe e maua ai se moa moa goulash - faʻatusa i le mayonnaise. O le eseesega o mea manogi, pepa vevela, paprika mumu lanu e faaopoopo ai lanu matagofie i foliga vaaia o le togafiti, o le auala lea e avea ai se keke matagi vave ma se mea vevela muamua, e talafeagai mo soʻo se teuteu.
Meaʻai:
- fusi - 500 g;
- mayonnaise - 2 tbsp. L.
- vai - 1 mea;
- masima, pepa;
- pepa suamalie - ½ pusa;
- paprika - 1 tsp;
- pi po o se paluga o mea manogi mo moa - 1 tsp;
- suauu mo le faʻavela;
- riki - ½ pcs.;
- garlic - 2 nifo.
Sauniuniga
- Otioti le fusi falai, faaopoopo aisa ma le pata.
- Togi le galala kuka ma le pepa vevela.
- Fafaga i mea manogi ma masima.
- Faʻaopopo le mayonnaise, faʻafefiloi, vave sasaʻa i le vai.
- Ufiufi ma se tapuni, faʻapipiʻi mo le 10 minute.
Chicken goulash ma fualaau faisua
E mafai ona faʻaopoopoina se kulumu moa masi ma tamato i totonu o se falai meaʻai, ma isi fualaau faisua muamua, o se paluga faʻasusu e talafeagai foi, faapea foi le sana, pi ma le pi. O se ipu tino vevela ma le loto faafetai o le a talisapaiaina e tagata uma e 'aina le aiga. O lenei aofaiga o oloa, e tusa ma le 4 vaega tele o le gaʻo ua maua.
Meaʻai:
- fusi - 500 g;
- tamato - 4 pcs.
- mea suamalie ma suamalie - 1 pc.
- palu mafiafia o fualaau faisua - 200 g;
- suauu mo le faʻavela;
- masima, pepa, paprika, mumu.
Sauniuniga
- Fillets to fry, faaopoopo le pata, enaena i le mumu auro.
- O tamato e lua e fai ai se mash, o le isi lua e totoe e le tele.
- Tipi le pepa, tuʻu i totonu o le falai, faʻapipiʻi tamato, tila mo le 3 minute.
- Faʻamau fualaau faisua, faʻapipiʻi mo le 5 minute.
- Liligi le mama tomato, vaitau ma le masima ma mea manogi.
- E pei o le goulash mai le moa moa mo le 5 minute, e faʻasolo i lalo o le tapuni mo le 10 minute.
Goulash soup - o se fua faigofie
O le suamalie suamalie , mauoa ma le leai se tino o le soup goulash e faia mai le moa, o le vaifofo lelei lea e fafagaina ai le aiga i se taumafataga fiafia. O se seti o mea e faʻapipiʻiina lelei ma faʻamaopoopoina le tofo fou o moa. Ma o le seti o fuainumera o oloa o le a avea ma vaega e 4 o meaai, o le taimi e kuka ai, i le amanaiaina o sauniuniga o vaega, o le a le silia ma le tasi le itula.
Meaʻai:
- fusi - 500 g;
- pepa, kāloti, aniani - 1 pc.;
- pateta - 3-4 vaega;
- suamati toto - 200 ml;
- broth - 400 ml;
- masima, pepa, paprika;
- suauʻu falai.
Sauniuniga
- Uu le tipi tipi seia oʻo i le enaena auro.
- Lisi fualaau aina suamalie, faaopoopo i le aano o manufasi, faʻafefete, sasaa i totonu o le brazier.
- Umu pateta, sasaa i totonu o le faavae.
- Faailoa atu mea manogi, fualaau suamalie, 5 minute.
- Liligi le broth.
- Kuki mo le 15 minute, tuu mo le 10 minute i lalo ole tapuni.
Chicken goulash ma le gravy i se televark
O le kuka kuka mai le moa i le televariate e tofo ai e le ese tele mai le masani masani ona kuka, e ui lava e itiiti le gaʻo, aua o le ipu e lelei mo tagata e tausisia tulafono o le soifua maloloina. Faʻapipiʻi le faʻatasi ma ituaiga uma o fualaau faisua, e pei o se saumasi e sili atu le faʻaaogaina o moa.
Meaʻai:
- afifi - 700 g;
- aniani, kāloti, pepa suamalie - 1 pc.;
- paluga o fualaau 'aina matala - 200 g;
- suauu olive;
- masima, pepa ma paprika.
Sauniuniga
- I le "Zharke" e enaena le aano o manu, faaopoopo i ai fualaau faisua, fulu mo le 15 minute.
- Faʻaopopo fualaau faisua, mea manogi, faʻafefiloi, sasaa i totonu o moa.
- Suʻe i le "Tineia", kuka mo le 40 minute.