E faʻaaogaina le ginger i le tele o fua mo le mamafa o le mamafa. Fuga o aʻa ma le vevela o loʻo aofia ai vailaʻau e faʻamalosia le metabolism , faʻaitiitia le manava, faʻamamaina le iniseti ma maua ai se aoga aoga i luga o le tino.
Ginger mo le paʻu mamafa i le fale - o se fua mo le meaʻai
O le toʻatele o tagata e aveesea le mamafa i le taimi o le tauvaga, o le mea lea, o lenei togafitiga o le a aoga tele. O fualaau lelei e mafai ona aina e avea o se meaʻai, ae na o ni mea laiti lava.
Meaʻai:
- aʻa o le totino;
- suka;
- vai.
Sauniuniga
Faʻamau le aʻa faʻamau i ni fasi vaega laiti. Sasaa vai, ma kuka i luga o sina vevela seia mama. Ginger extract, sasaa le suka ma tuu e faamago. A maeʻa lenei mea, tuu i totonu o se mea faʻagogo, tapuni le tapuni ma teu i totonu o le pusaaisa.
Recipes of drinks with ginger for loss weight
O inu i le susunuina o mea manogi e mafai ona onā i soo se taimi, e vevela ma malulu. E tele suʻega masani, mafaufau i nisi o na mea:
- Tea ma le talimalo fou . Ave 1 tbsp. sipuni tipi i luga o se fatu o le totoa, lemonati ma le meli, ma le 2 tbsp. vai inu. Tuʻu le falala i totonu o le ulo mo le lauti ma sasaa vai inu. I ni nai minute, faaopoopo le sua o le tipolo,
meli ma faʻafefiloi lelei. Faʻamalaga e faʻaaogaina ma e mafai ona e inupia, ma sili ona lelei uma aʻo lei 'ai - Totoga mo le lanu meamata mo le mamafa o le paʻu ma le magogo . Saunia mea uma e matuā faigofie lava: faʻamalosi lau lanu lanumeamata e sili ona e fiafia i ai, ona liligi lea i totonu o le vevela ma faʻaopopo se pine o le faʻaoʻo. A uma ona inu le vai mo le afa itula e mafai ona e inuina.
- Se faʻamafanafanaga faʻamafanafana . O le fua mo se meaʻai suamalie lelei mo le mamafa o le mamafa o loʻo aofia ai mea aoga tele. Ave 5 kāloti uamea ma 1 tbsp. sipuni fafaga, tuu i totonu o se mea e fufulu ai ma kuka. Faʻafesoʻotaʻi i se ipu vai inu ma alu mo le 20 minute. A mavae le taimi, faaopoopo le 0.5 tbsp. moli moli ma le 1 tbsp. sipuni o le meli. Auauna atu i se pusi faʻatasi ma le aisa.