I le taimi nei, pe a le maua ni mea taua e leai se mea ma vave lava ona vave vaaia i luga o mata, o ituaiga uma o mea taumafa o meaʻai mo le mamafa o le mamafa o loʻo faʻasalalau faʻasalalau. Afai e te leʻi iloa muamua, o le fesoasoani ole mea taumafa o se mea faʻaaogā masani o mea taumafa e le o se vailaʻau faʻamalositino ma sa faia e fesoasoani ai e foia soʻo se faafitauli, i lenei tulaga - e sili atu le mamafa. E folafola e tagata o le a le mafai ona suia se mea i a latou meaʻai ma auala o le olaga, ae na o le faia o fualaau faʻatauvaʻa ma le maua ai le mamafa i luma o latou mata. E mafai ona faʻalagolago i na folafolaga ma sili atu ona taua - o le a le tele o nei meaʻai uma ma fualaau fualaau taumafa saogalemu mo le soifua maloloina?
O tagata uma e manatu o meaʻai sili ona aoga mo meaai mamafa ua vaevaeina i ni ituaiga se lua, o le a tatou iloiloina. Nutraceuticals e le talafeagai, ae latou te le o se mea e leaga tele, ae o mea faʻapitoa e sili atu ona leaga o "meaʻai sili ona lelei mo le mamafa o le mamafa." O lo latou faʻaaogaina lea e sili ona matautia mo le tino ma e mafai ona oʻo atu ai i ni taunuuga le lelei tele. O nei vailaʻau e tatau ona faʻatonuina e se fomaʻi, ae oi latou e naunau i le paʻu o le mamafa, e masani ona latou le pulea lelei.
- Nutraceuticals . O nei mea e taʻua o mea e fai ai meaʻai. I la latou tuufaatasiga, e mafai ona e maua vitamini, amino acids, eseese elemene elemene. O lona uiga, i se isi faaupuga, o la latou tuufaatasiga e le ese tele mai multivitamins ma faʻalavelave e lagolago ai le puipuiga. O le aafiaga o le leiloa o le mamafa, latou te mafua ona o le faaleleia lautele o le soifua maloloina - ae o le manuia tutusa e mafai ona e faatauina ma soo se vitamini.
- Mea e gaosi mai ai mo meaai (o meaʻai foi ia). O lenei mea - o meaʻai ua maeʻaeʻa, lea e masani ona faʻafesoʻotaʻi ai mea ua mavae ma manatu e fesoasoani i le faʻaleleia atili o vitamini. Ae ui i lea, ua leva ona iloa e leai se mea e sili atu mo le tino nai lo meaai masani, ma o tagata gaosiga o mea "mea aoga" meaʻai mo le mamafa o le mamafa ua ofoina atu e lafoai atoa. O meaai e le o se natura e maualalo-kalori ma e tele lava ina mauoa i le fiber, lea e mafua ai le lagona o le maofa. Ae ui i lea, alu i soo se fale talavai e faʻatau ese se afifi o fiva ma eseese - o vitamini o le a sili atu le taugofie, ma o le aafiaga, e moni, tutusa. E le gata i lea, e mafai ona faaopoopo le cellulose i le kefir ma e le lafoaia ai meaai masani, ma tuuina atu ai le popole i le tino.
- Faʻatonu (parapharmaceutics). Vailaau e taofiofia ai se manaʻoga maloloina. E aofia ai mea e aafia ai le faiai, ma mafua ai ona auina mai se faailo o le satu. O nei fualaau oona e matautia ona o le vaetamaina e mafai ona maua ai le tele o aʻafiaga e le mafaamatalaina - mai le le 'ai o maʻi i le mafaufau. O sauniuniga (Lindax, Obstatus, Meridia, Redulu) e taugata ma e tele faʻasolega, ma e matua matautia lava pe afai e ave e aunoa ma le vaavaaiga a se fomaʻi. Ma e lava lava aʻafiaga o le itu e vave lafoaʻi ai sea pisinisi - o le siʻosiʻomaga, ma le arrhythmia, ma le gaioiga, ma le faʻateleina o le mamafa, ma se tulaga faʻavaivai.
- Faamamaina o sooupu ( meaola laiti). E aofia ai le tele o teas mo le paʻu o le mamafa, lea e le sili atu le lamatia e pei o mea e le faʻaaoga. O le tele lava o taimi latou te maua ai le gaosiga o gala ma e naʻo le faʻaaogaina o se vailaʻau, faʻataʻitaʻiga poʻo le faʻaleagaina. Ona o le mea moni e latou te faʻaaogaina le vai mai le tino, faʻatasi ai ma le vai, fualaau aoga, vitamini ma elemene eleʻele ua fufuluina, lea e ono faʻaleagaina ai le soifua maloloina lautele.
O le inu ia i latou i taimi uma e leai se aoga. - Fat Burners . E lua ni ituaiga: o nisi e le faatagaina le tino e faʻafeiloaʻi gaʻo na maua mai i meaai, lea e mafai ona oʻo atu ai i le tele o le le mafaamatalaina (e aofia ai stool incontinence). O le vaega lona lua e faʻaaoga i le tino - thermogenics ma le lipotropics. O lenei vaega e mafua ai ona susunuina e le tino le gaʻo, ae ui i lea, e le o taʻalo, e le saogalemu le faʻaoga.
O le mamafa o mea e faʻaalu i le mamafa e masani lava o se lamatiaga o le lamatiaga. E sili atu le faigofie ma e sili atu ona aoga mo le tino le tuʻuina atu o le soona inu, pulea le taumafa a le tagata ma faamalositino.