Fualaau suamalie

O fualaau suamalie e aoga tele mo o tatou tino ona o le tausia oi latou o le tele o vailaʻau eseese. Latou te faʻamalosia le tino puipuia, faʻamalosi fao ma lauulu, faʻaleleia le lelei o le 'aina o meaai, ma isi. O sea inu e mafai ona faʻafeiloaia e faasolosolo lava i le taumafa a se tamaititi.

O le susu susu e sili ona lelei e amata ai ona tuʻu muamua le sua o le apu , talu ai e sili atu ona vave faʻaopopo ma sili atu ona lelei. A maeʻa ona faʻaaogaina lau pepe i le tofo o le inu o le apu, e mafai ona ia ofoina vine . Ae o fugalaau, strawberries, faʻi ma fualaau o citrus eseese e sili ona lelei ona faʻaaoga i se tausaga mulimuli ane, mataʻituina le tali a le tamaititi. Aua neʻi o matou faʻaumatia le taimi ma oe ma aʻoaʻo pe faʻapefea ona fai fualaau suamalie i le fale.

Ava Apple mo pepe

Meaʻai:

Sauniuniga

Faʻapipiʻi nei le sua mai le apu fou, lea e fufulu muamua ma vave sasaʻa i luga o le vai inu. Ma, i se fasi manifinifi, tipi ese le pele mai le fualaau aina ma faapipii i luga o le lau. E sili ona lelei le faʻaaogaina i lenei mataupu ni faʻataʻitaʻiga faʻapitoa a tamaiti. Matou te tuʻuina atu le puree faʻamaoni i se mea e leai ni faʻamaʻi ma faʻapipiʻi le sua. O le tuʻuina atu i lau pepe se meainu ma le pulupulu e le fautuaina, aua o loʻo i ai le tele o filo o meaʻai, lea e ono mafua ai le manava ma le ita. Muamua, tuu atu i le tamaititi ni nai mataua suamalie, ona faasolosolo malie lea ona faʻateleina le fualaau i ni nai sipuni i le aso.

Fua mo fualaau suamalie

Meaʻai:

Sauniuniga

O le isi suamalie i le taumafataga a lau pepe, e mafai ona e faia se meaʻai pele. Mo lenei mea, e faʻamamaina lelei le palu, faʻamalu ile vai inu, faʻagogo i se solo ma aveese lua. Ona matou suia lea o le pipi i totonu o le pulu, liliu le masini ma ao mai le sua i totonu o se ipu malamalama. Sauni e inu se faamama, faʻafefe i le vai i se fua faatatau o le 1: 1 ma tuʻu muamua i le pepe le mataʻu muamua, mataʻituina ana tali.

Fualaau suamalie mai fuamini uliuli

Meaʻai:

Sauniuniga

Matou te mulumulu vine, faʻatumu i vai inu ma faʻamalo i luga o se suʻi meaʻai. O le mea e maua ai le faʻafefiloi e faʻamamaina e ala i gau ma avatu i le pepe ni nai mataʻu. E mafai ona e faʻafefe le vai i sina vai itiiti, ina ia aua neʻi oʻo lava i le tumu.