Ua faaopoopo le 'au i salalaʻau eseese, ipu vevela poʻo ua naʻo le' auʻaunaga autu. I lona foliga fou, o le mea e leaga ai, e le o teuina mo le umi, ma, e faʻaaogaina i le tausaga atoa, e sili ona lelei e faʻasaoina. O le mea moni, e mafai ona e faʻamagoina pe faʻagogo, ae o le kulili uala e matua manaia, suamalie ma e le maumau ai ona aoga aoga.
E faʻapefea ona ou faasaoina le sana i le fale?
Meaʻai:
- sana i totonu o le pusa - 3 pcs.
- vai - 1 l;
- suka mama (lelei) - 3 tsp.
Sauniuniga
Mo le taofiofi, matou te filifilia maile o le matua susu, matou te faʻamamaina lau laulaʻau, lauulu ma toso malie lemu ile vai vevela. Palu pe a ma le 3 minute, ona sasaa lea i le vai malulu. A maeʻa lena, vavae ese ma le faaeteete fatu ma tuu i totonu o se mea e teu ai. Vaʻa faʻafefe vai ma faʻamaʻeleina i le taimi e tasi. O fatu mama ua faʻamauina i vai inu, matou te faʻasaina mo le 3 minute, ma o le taimi lenei matou te saunia ai le faʻatumu. Mo le faia o lenei mea, faʻafefe le vai, togi le suka ma le masima ma faʻafefiloi seia maeʻa uma tioata. Saito ua saunia i totonu o fagu, sasaa vai, faʻapipiʻi ma faʻafefiloi ma vaʻaia mo le 3.5 itula. A maeʻa lena, matou te viliina i luga ma teu ai sana i le taumalulu uma i se nofoaga malulu ma malulu.
Fagaina fatula i luga o le paʻu
Meaʻai:
- corn cobs - 6 pcs.
- vai faamama - 1 lita;
- masima lelei - 15 g.
Sauniuniga
O le kuluga e faʻamalo mai lau, lauulu ma fufulu mama. Ona tuu lea i totonu o se fagu vai, tuu i luga o se ogaumu ma kuka ai i se vai vaivai mo le 5 minute. A maeʻa lena mea, faʻalafola lemu i luga o se ipu mafolafola ma tuʻu e faʻaliliu. I totonu o le ulo, sasaa le 1 lita o le vai malulu, lafo le masima ma le kuka. Ona faʻamalūina lea o le suālaʻau ma alu sao i le paʻu. Saito saito sa salalau i fagu ma sasaa vai masima. Ufiufi le pito i luga ma mea e ufiufi ma vaʻaia mo le 1 le itula. Ona e taʻavale ma alu e faʻamafanafana, ona toe fetuunai lea i le malulu.
Lelei Faʻasusu
Meaʻai:
- sana sana - 10 pcs.;
- masima iodized - 1 sipuni.
- laulau vailaau - 1 tbsp. sipuni;
- suka iti - 2 tsp.
Sauniuniga
Ua fufuluina le kuluga, faʻamamaina ma salalau solo i totonu o se vaʻa. Ona faʻatumu lea i vai vailaʻau, masima e tofo ai ma faʻafiufi. Matou te aumaia le suavai i se vevela, faʻaitiitia le vevela ma faʻavela le pusa mo le 40 minute. A maeʻa lenei mea, e faʻamamaina lelei le suavai ma faʻafefeteina le sana. I le sauniuni muamua o le afa sikuea lita i luga o le laulau vailamu ma sasaa le masima ma le suka. Tatou te faʻaeteete uma fatu ma tuʻu i luga i totonu o se fagu. Faatumu i vai tafe mafolafola ma ufiufi i le faavaa. O le pito i lalo o se ulo alumini alumini e ufiufi i se solo ma tuʻu i luga o fagu ma sana. Matou te sasaa le vai vevela, faʻamalama se vevela vevela ma faʻamaʻapeʻaleʻa uma 3 itula. I le isi itu, o loʻo faʻafefete fagu ma liliu i lalo, ma tuʻu ai i latou i lenei tulaga seia maeʻa maeʻa.
Fagaina fatula i le fale
Meaʻai:
- sana - 5 pcs.
- vineta 9% - 1 sipuni;
- masima lapoa - 1 sipuni;
- lau laulala - 30 g;
- vai - 1 le lita.
Sauniuniga
Mafu ma fufulu mama. Tatou te kukaina mo le 15 minute i le vai inu, ona sasaa lea ma malulu. O le taimi lenei o loʻo matou sauniuni ai faapalasia: faʻafefe vai ma le faʻaopoopoga o le masima tele. I totonu o fagu sauni, lafo i lalo le faisua ma sasaa sina vine. Faʻamau i lalo pito i lalo ma sasaa vai vevela vevela. Ufiufi le pito i luga ma le faʻaofuofu ma faʻamaʻapeʻa mo se itula, ona vave faʻataʻavale lea ma liliu le pito i lalo.