Aʻo tauivi se tasi vaega o tagata soifua ma le gaʻo, o le isi e taumafai e aloese mai le mamafa o le mamafa o le mamafa. O lenei taimi i le olaga i aso faisoo e masani lava ona taua o le anorexia o le namu. O lenei maʻi, ua faʻaalia i le tulaga o le leai o se manaʻoga, lea e tupu i se talaaga o le faʻamalosi o le tagata lava ia i le meaʻai e fesoʻotai ma le manaʻoga mataʻutia e leiloa le mamafa.
Faailoga mai fafo o le anorexia
O se tamaititi e mafatia i se maʻi e le masani ai e faigofie lava ona iloa i luga o le auala, ona o le leai o se mea e maua ai ni faailo manino:
- leona tele, le vaevaeina o ponaivi i lalo o se vaega manifinifi o le paʻu;
- pulu paʻu o foliga, ootia i lalo o mata, lea e masani lava ona oo mai mai lalo o le fofo;
- lūlū, fulufulu lauulu ma fao;
- faʻavavevavega o gaioiga, faʻagasolo faʻamalosi, faʻaaogaina mata.
O faailoga muamua o le anorexia e mafai ona faigofie ona iloa e tusa lava pe i se tagata ese, na o le tilotilo i ai. Ae peitai, ua na o le itu i fafo o le fesili. O faʻafitauli o le faʻamaʻi e sili atu ona inosia.
Anorexia: faʻamaoniga o le maʻi
O le mea autu o le faʻamaʻi o se manaʻoga mataʻutia e leiloa le mamafa, e tusa lava pe foliga mai o le ata ua foliga mai e sili ona manino. Talu ai ona o lenei tulaga o loʻo tutupu ai isi faʻailoga. E faʻapefea ona fuafua le anorexia? Faʻasalaga: afai e lua pe sili atu faʻamaoniga mai le lisi, e ono tulai mai le anorexia:
- Faʻaleagaina o le manaʻo. O nisi o meaʻai e 'aina o le laiti, o nisi taimi e fai mai teine e naʻo latou' ai pe lagona le leaga, ina ia matua leʻa ai.
- Paʻu o le mamafa o mea mamafa. O le aū o le fua e pa'ū ma pa'ū, ae e le faʻaosofia ai tagata maʻi o le anorexia e sui a latou meaʻai. Afai o le mamafa e 15 - 20% le itiiti ifo nai lo le tapulaʻa maualalo o le masani, o se faʻasoa lea e faʻalogo ai i le faʻamalo.
- Faateleina le vaivai. O le taimi lava na ia fufulu ai ia lava, o le teineititi e mafatia i le le mautonu ua lagona le vaivai ma le vaivai, pei o le maeʻa o le mamafa o le tino galue. E le gata i lea, e mafai ona atiaʻe le naunau pea e moe pe faʻaalu le taimi i se tulaga tuusao.
- Toesea o masina taitasi . O le mea sili lea ona faʻalavelave, lea e mafai ona oʻo atu ai i le tele o faʻafitauli, e aofia ai le leai o se tamaititi. E ui lava e le o malamalama lelei saienitisi pe aisea ua tupu ai lenei mea, ae o le mea moni e tumau: o teine e tele ua faaitiitia lo latou mamafa, tumau pea e aunoa ma le faʻafefe.
- Atinaeina o faamaʻi masani. Ona o le le lava o vitamini ma minerale talafeagai, o galuega a nisi o totoga ua amata ona mou ese atu, e fesootaʻi atu i ai faʻateleina ai faʻamaʻi eseese. E masani lava e na o mataupu ogaoga, pe a aumaia e teineiti le mamafa pe a ma le 30 kilokalama.
Aua o ia ituaiga o anorexia e faigofie ona maua. O le mea taua o le taofi ma faia se gaioiga i le taimi, aua i le lumanaʻi o se ituaiga o olaga e mafai ona faʻaleagaina ai faafitauli na tulai mai.
Faʻaiʻuga o le anorexia
E masani ona atiae le anorexia i talavou, aua o lenei tausaga o faamatalaga mai fafo e masani lava ona afaina tele ai le lalolagi. Ma le isi mafuaʻaga e mafai ona:
- Faʻasalaga i amioga. Afai e le maua e le tagata le malosi e taofi ai le taimi, e mafai
ma aafia ai le itu meaai. - Laititi le taua o le tagata lava ia . Afai o se teine e faʻaofuina o ia lava i meaʻai ona e manatu o ia lava e gaʻo, e ui lava e leai, o lona uiga e manaomia e le fomaʻi togafitiga togafitiga o le anorexia.
- Le manaʻoga mo le alofa. Afai e le fiafia le teine, ma maitauina le auala na amata ai ona maua e le tagata ia te ia pe a maeʻa le mamafa, o loʻo i ai se avanoa e le mafai ona ia taofi, taumafai e aunoa ma le taumafai, pei o tagata i se auala na maua muamua ai lona manuia.
- Tulaga le lelei i totonu o le aiga poʻo le vaʻai vavalalata. Pe a oʻo i se tagata e faʻafitauli le mafaufau, e mafai ona mafua ai le tele o aʻafiaga, ma le leai o se faʻalavelave.
I aso nei, pe a ofoina atu e le aufaasālalau se tulaga masani o le televave o mea, filifili mo le ufitia o mekasini o ata faataitai o le faataʻitaʻiga ma le tele o le zero, ua faateleina le faigata mo teineiti ia malamalama pe a oo i le taimi e taofi ai le leiloa o le mamafa. E masani lava o na faafitauli e mafai ona fofoina na o se fomai o le mafaufau po o le mafaufau.