O le pupuʻu e falai i le paluga ma le sisi, - o se meaʻai lelei muamua, lea o le a avea ma teuteuga taua o soʻo se laulau.
Fusi fao i luga o le kulisi fufulu
Meaʻai:
- nusipa laau - 280 g;
- lemoni - 1/3 pcs.
- greens o dill ma le pasili - ia tofo;
- Parmesan - ia tofo;
- suauu faamamaina fualaʻau;
Mo le paʻu:
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- susu - 125 ml;
- falaoamata o saito - 150 g;
- pepa lanu uliuli - ia tofo;
- masima - ia tofo.
Sauniuniga
O fasi laau e pala, tatou te aveeseina le ata, vaitau ma le masima, pepa lanu uliuli, sua o le tasi vaetolu o lemoni ma fefiloi. Matou te faʻaaluina mo le tolusefulu minute i le pusaaisa.
Mo le paʻu, matou te totoina le falaoamata o le saito i le susu susu, faaopoopo i ai le eleele ma masima ma tuʻu ai mo le sefululima minute. Ona fetogi lea o le palatini i totonu o se puaa vavave, ma alu malie i le falaoamata falaoamata ma alu i le mea mulimuli. E tofu fasi tipisi i totonu o le paʻu kuka ma tuʻu i luga o se pusa faʻafefeteina ma se aofaʻi o le suauu manogi. Soso ese mai itu uma e lua ma ave i fafo solo e aveese ai le gaʻo tele.
O le vaʻaiga o le vaʻaiga o le vavao faʻasusu e faʻasusu i gutu mataʻetaʻa ma tipi lelei Parmesan cheese.
O loʻo faʻapipiʻi le pulou ma meaʻai e manaia tele. I le avea ai o se filifiliga, e mafai ona e suʻe soʻo mo le faʻatumu. I lenei ipu e lelei mo saulati sika .
Laʻau afifi e faʻasaga i le sipisi i le paʻu - fua
Meaʻai:
- nusipa laau - 220 g;
- sisi malolo pe fufusi - 250 g;
- garlic - 1-2 cloves;
- mayonnaise - 1-2 tbsp. sipuni;
- suauu faamamaina fualaʻau;
Mo le paʻu:
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- pia malamalama - 75 ml;
- vai faamama - 75 ml;
- falaoamata o saito - 100 g;
- pepa lanu uliuli - ia tofo;
- masima - 1/2 tsp;
Mo sau sau:
- kulimi mumu - 175 g;
- garlic - 1-2 cloves;
- greens o dill ma le pasili - ia tofo;
- taofi paʻu - 12 g;
- lemonati - 1,5 tsp.
- pepa lanu uliuli - ia tofo;
- masima - ia tofo.
Sauniuniga
Paʻu laau pe a tatau ai ona faʻamalo ma faamama le ata. Ona faʻaali malie lea. Afai e faigata lenei gaioiga poʻo le momotu, e mafai ona e taofi mau i luga o le uila. Ona matou tuuina atu lea i luga o le sipuni se tasi o se mea faapipii, saunia e ala i le faʻafefiloi o le kulimi gaʻo, faʻapipiʻiina i luga o se olola ma le mayonnaise. Tatou te tufatufaina atu i luga o le fogaeleele atoa, sina pupuu i le pito, ma avatu ai le sese se foliga muamua.
Uu yolks, masima ma le masima, faaopoopo le pia, vai ma paʻu i se vaitusi po o se pusa. Liligi i totonu o le falaoamata ma fefiloi lelei, ausia le maualuga o le masini, i le tutusa tutusa ma le pancake batter. O paʻu papaʻe e sasaina i totonu o se vaimamafiafia mafiafia, ma faʻafefiloi malie i le falaoamata falaoamata.
I totonu o se tamai mea falai po o se falaoloa matou te sasaa ai le suauu manogi, o se laulau e le itiiti ifo ma le tasi ma le afa senitimita, ma vevela i luga o le vevela vevela.
O laau taʻimau taʻitasi e faʻapipiʻiina i le paʻu ma tuʻu i totonu o se suāuu kuka. Fuga seia maeʻa i itu uma e lua ma ave i luga o le solo solo poo le pepa solo e faatea ai le tele o gaʻo.
Ina ia faia le saumalie, faʻapipiʻi laulaʻau gaosia lelei, gaʻo fou, vaitau faʻatasi ma le sua o le tipolo, masima, pepa aina ma faʻafefiloi.
E pipii le pulou i le palu
Meaʻai:
- nusipa laau - 220 g;
- lemoni - 1 fasi pepa;
- uliuli eleele pepa - ia tofo;
- suauu faamamaina fualaʻau;
Mo le paʻu:
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- kulimi malosi - 110 g;
- falaoamata o le saito - 75 g;
- mayonnaise - 50 g;
- masima - ia tofo.
Sauniuniga
Pipiʻu le mama, taimi faʻatasi ma le sua o le lemon, pepa ma tuʻu ai e faʻafefe mo le luasefululima minute.
Matou te faʻafefiloi fuamoa, mayonnaise, masima, falaoamata o saito ma le sisi, tufatufa atu i se mea lelei.
Ave faʻasolosolo fasi laau taʻitasi i le fasi kuka ma faʻafefete i luga o le suāuʻu vevela vevela i itu uma e lua ma ave i luga o le solo e faʻaumatia ai le suauu totoe. Ua saunia le ipu.