O le siomia o la tatou paneta o loʻo i ai se siosiomaga e lolomiina mea uma o lo oi totonu: papa, laau toto, tagata. O le malosi masani o le ea mo se tagata e saogalemu, ae o ona suiga e mafai ona afaina tele ai lou soifua maloloina ma le manuia. Ina ia aloese mai faafitauli, saienitisi o eseesega faapitoa ma suesue le aafiaga o le TA i luga o se tagata.
Matagi i le matagi - o le a le mea?
Ua siomia le paneta i luga o le ea, lea, i lalo o le malosi o le kalave, o loo galue malosi i mea uma i le lalolagi. O le tino o le tagata e le o se faʻalavelave. O le mea lea o le mamafa o le ea, ma afai tatou te talanoa i se gagana sili atu ona faigofie ma manino: AD o le malosi lea e faʻaaogaina ai le ea i luga o le fogaeleele. E mafai ona fuaina i pasoa, millimeters o le mercury, o le ea, millibeta.
Matagi i le matagi i lalo o tulaga masani
I luga o le paneta e lolomiina ai se koluma o le ea e tusa ma le 15 tone. O le mea moni, o sea ituaiga e tatau ona faʻaumatia mea ola uma o loʻo i luga o le lalolagi. Aisea e le tupu ai lenei mea? E faigofie: o le mea moni o le mamafa i totonu o le tino ma le malosi masani o le ea mo se tagata e tutusa. O lona uiga, o malosiaga i fafo ma totonu e paleni, ma e lagona e le tagata lagona lelei. O lenei taunuʻuga e maua ona o gaʻo o loʻo soloia i totonu o vai.
O le a le malosi masani o le ea? O le BP lelei e masani ona mafaufauina 750-765 mm Hg. Art. O nei tulaga faatauaina e talafeagai lelei mo tulaga ola, ae e le moni mo nofoaga uma. I luga o le paneta o loʻo i ai laufanua o le faʻaitiitia - e oo atu i le 740 mm Hg. Art. - ma faʻatele - e oʻo atu i le 780 mm Hg. Art. - mamafa. Tagata o loʻo nonofo i totonu, faʻafetaui ma e le lagona se faʻafitauli. I lenei tulaga, e vave ona lagona e le au asiasi le eseesega ma mo sina taimi o le a faitioina le malaise.
Tulaga masani o le mamafa o le ea i le itulagi
Mo vaʻa eseese o le kelope, o le malosi masani o le ea i mm o le mercury e sili ona lelei. E faʻamatalaina lenei mea i le mea moni o le atemosifia e afaina ai le tele o itulagi. Ua vaevaeina le paneta atoa i fusi o le ea ma e oo lava i totonu o vaega laiti o faitauga e mafai ona eseese i le tele o iunite. O le mea moni, e le o se suiga tele e lagona e seasea ma e masani lava ona vaaia le tino.
O le malosi masani o le ea mo se tagata i lalo o le faatosinaga o mea eseese e suia. E faʻatatau i le maualuga o le laufanua i luga o le sami, maualuga o le vevela ma le vevela. I luga o vevela vevela, mo se faʻataʻitaʻiga, o le faʻamalosi o le siosiomaga e le malosi e sili atu nai lo le malulu. E matua aʻafia lava i le mamafa o le maualuga:
- i le 2000 m luga aʻe o le sami, o le mamafa masani o le 596 mm Hg. Art.
- i le 3000 mita - 525 mm Hg. i.
- i le 4000 mita - 462 mm Hg. Art.
O le a le mamafa o le ea e masani mo se tagata?
Iloilo le toto maualuga i tulaga lelei: manino i luga o le sami i le vevela o le 15 tikeri. O le a le malosi masani o le ea? E leai se faʻamaoniga e tasi mo tagata uma. O le a le malosi masani o le ea o le a mo le tasi pe o le isi tagata e faalagolago i le setete o le soifua maloloina, tulaga ola, mea taua. E mafai e se tasi ona fai mai moni o le maualuga o le toto maualuga o se tasi e le afaina ai ma e le o lagona.
E faʻafefea ona aʻafia tagata i aʻafiaga o le ea?
O lona aafiaga e le o lagona e tagata uma, ae le o lona uiga o le aʻafiaga o le vevesi o le ea i tagata ua toesea. Faʻasalaga faʻatau, e pei o se tulafono, ia latou lagona. AD i le tino o le tagata e faalagolago i le malosi o le tuliesea o le toto mai le fatu ma le tetee atu o vaʻa toto. O faailoga uma e lua e mafai ona fesuisuiai pe a suia ia afa ma anticyclones. O le gaioiga o le tino i taʻaʻi malosi e faalagolago i le malosi masani o le ea mo lenei tagata. O faʻataʻitaʻiga, mo se faʻataʻitaʻiga, e tali atu i le maualalo o le toto maualuga, ma o gasegase maualuga e pagatia mai i lona maualuga tele.
Le malosi o le ea - aafiaga i tagata
O le anticyclone e faʻaalia i le vevela, manino ma le leai o se tau. O le maualuga o le toto maualuga e sau faatasi ma se lagi manino. I lalo o nei tulaga, o le fesuiaiga o le vevela e le o matauina. O le ogaoga o le faʻafefe i le maualuga o le maualuga o le toto maualuga - ae maise lava le matutua, - tagata e mafatia i faʻamaʻi o le cardiovascular system, ma allergies. I le taimi o anticyclones, o mataupu o fatu fatuga, taʻavale, faʻalavelave faʻafuaseʻi e masani ona faʻamau i falemai.
Malamalama o le mamafa o le mamafa, e mafai ona e iloa, pe o le a le malosi o le ea e mo se tagata. Afai o le tonometa e faʻaalia ai le taua o le 10-15-20 iunite e sili atu nai lo le mea, o lenei toto maualuga ua uma ona maualuga le maualuga. E le gata i lea, o le faateleina o le mamafa e fuafuaina e ala i faailoga e pei o:
- tiga o le ulu;
- pulupato i le ulu;
- hypremia o foliga;
- pisa ma feʻei i taliga;
- tiga i totonu o le loto ;
- tachycardia;
- afu i luma o mata;
- vaivaiga;
- vave vaivai.
E faapefea e tagata ona aʻafia le mamafa o le ea
O le totoga muamua o le toto maualalo ua amata ona lagona ai le gaʻo ma tagata o mafatia i le mamafa o le toto. Latou te lagona le vaivai, vaivai, faitioina o migraines, puupuu le manava, le lava o le okesene ma o nisi taimi o tiga i totonu o le manava. O le afā ua o faatasi ma le faateleina o le vevela ma le susu. O meaola o le mafaufauga e tali atu i lenei mea e ala i le faaitiitia o vaʻa ma le faaitiitia o latou leo. O cages ma tissues e le lava le okesene.
O uiga o le faʻaitiitia o le malosi o le ea o loʻo taua foi:
- vave ma puupuu le manava;
- paroxysmal spasmodic maʻi tiga;
- moe ;
- taʻavale;
- se malepe.
Meteozavisimost - pe faapefea ona taulimaina?
O lenei faafitauli e faigata ma lē lelei, ae mafai ona e taulimaina.
Faʻafefea ona taulimaina le faʻalagolago i le tulaga o le meteorological faʻalagolago i le vaʻaiaiga:
- Soifua maloloina ma le tumau - a itiiti ifo ma le 8 itula - o le moe e faʻamalosi ai le tino puipuia o le tino ma faʻamalosia atili ai suiga o le BP.
- Mo aʻoaʻoga faʻapitoa, faʻafefe poʻo faʻasologa faʻasaga masani e talafeagai.
- Faʻaleleia puipuiga faʻamaʻi fesoasoani e fesoasoani ai i le puipuia o le tino ma le tino.
- Aua e te tuʻuina atu ni faʻalavelave faaletino i le tino.
- I le taumafataga e tatau ona aofia ai oloa e aofia ai peta-carotene ma le acorbic acid.
Fautuaga mo le maualuga o le toto maualuga e ese si ese:
- I meaʻai, e fautuaina e 'ai atili fualaau faisua ma fualaau' aina, ia e aofia ai le potassium. Salts, o vai mai le taumafataga e sili ona vaʻaia.
- I le gasologa o le aso, e tele taimi e faʻaalu ai le vai - malamalama, faʻatusatusaga.
- Faʻaauau fua le mamafa ma, pe a tatau ai, ave fualaau faʻasaina
- I le vaitaimi o le maualuga o le toto maualuga, aua le faia ni mataupu faigata e manaomia ai le maualuga o le gauai.
- Aua e te aʻe i se maualuga maualuga i le taimi o le anticyclone.