Blue berry honeysuckle - o se tagata e le masani ai i togalaau. E ui lava e le manaʻomia se tausiga faʻapitoa faapitoa ma e lagona ai e le saoloto i tau mafanafana ma le vaʻaia, e manatu pea le au faifaatoaga o se mea e sili atu nai lo le avea o se fualaau aina taua. Ae e tupu lenei mea ona o le toatele e le iloa po o le a le aoga o le honeysuckle. Ae oi latou na fefefe e faataitai ma totoina pea lenei laau, aua le faʻafefe ma faʻaaogaina fua oa latou galuega ma le malosi ma le autu. E matua faigofie lava le mea moni e vave ona sua mai vine, o lona uiga o le seleselega e mafai ona seleseleina i le amataga o Iuni, e oo lava i luma o strawberries. E le gata i lea, o le honeysuckle ei ai se mea faapitoa, se mea e le masani ai, o se mea e pei o le lanu moana - o se mea moni mo togafiti! Ae e le o le vaivai lava.
O le a le mea e aoga mo le susu susu mo tagata?
O le i ai o meatotino taua o le suamalie o le suamalie e mafua mai i le maualuga o mea uma o loʻo i ai i totonu. Muamua, oi latou o vitamini C ma A, faʻalavelave o le kulupu B. Lona lua, o mea nei o elemene, e aofia ai mea taua e pei o iodine, potassium, calcium, uʻamea, magnesium, ma isi. Tolu, pectins ma isi meaola eletise . Ma o nei mea uma o loʻo i ai se foliga mautu, o lona uiga, e tele lava ina faasaoina i taimi o gaioiga. O le mea lea, o fua o le honeysuckle e mafai ona faʻamago, malulu, kuka mai ia i latou compotes, jam, jam, faaopoopo i keke, ma, ioe, e fou.
Mo le tino o soʻo se tagata, o le aoga o le suamalie o le suamalie e pei o:
- saofagā i le faʻamautinoaina o le mamafa ma faʻamalosi ai capillaries;
- faʻaaogaina lautele le aoga i le setete o le cardiovascular system, faʻaitiitia le lamatiaga o faʻamaʻi i lenei vaega;
- ona o le maualuga o meaʻai o vitamini C ma pectin, fesoasoani e tau ma ARVI ma faʻamaʻi faʻapitoa viral, galue e pei o se antipyretic ma sui o le antisepic mo mucous mumula;
- faʻaleleia le 'ailaina o otaota, ia i ai se faʻamaloga, ae aua le aveʻesea i latou, a le o lea e mafai ona oʻo atu ai i le manava ma le vevela o faʻamaʻi pipisi, e lava le' ai o nai vine i le aso e maitauina ai le lelei o latou aafiaga;
- mai ia i latou e ono mafai ona faia ni ituaiga meaʻai ma ni meaʻai, lea e matua feagai ma le dermatitis, lishy, isi maʻi paʻu;
- E faʻamaonia foi latou te faʻafefe ma aveese mai suauu masima matautia o masini mamafa, lea e fesoasoani e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le kanesa;
- latou te mafaia ona faʻamalosia le faʻaogaina o le tino, faapea foi ma aoga aoga i mafaufauga ma isi auala e mafaufau ai;
- fesoasoani e faamalosia le vaai;
- faamalulu le susu - ua lava le lelei e gaoia ma foloina ni nai vine;
- mai le migraines ma le anemia, o le faʻafefe mafanafana o vine, e fautuaina e ave le 100 ml aʻo leʻi 'ai.
O le a le mea e aoga mo le suamalie olive mo tamaitai?
O se tamaitai lalelei e sili atu ona le fiafia i le fesili pe ono mafai ona ai fua o le honeysuckle, ae o le a le aoga