O se meaʻai moni lava o se falaoa faigofie, e leai se tele o mea aoga ma faʻalavelave faʻapitoa, o mea uma e te manaʻomia o le taimi ma le alofa e le uma o le suʻega, ma a faʻapea o mea taua uma e faʻapitoa, i le gaioiga o le ae maua ai le mea sili ona manaomia lanu mumu ma le manogi, ae o le pisapisao paʻu.
E faʻapefea ona kuka kuka i le fale?
Meaʻai:
Mo le tagata amata:
- lefete - 5 g;
- vai 165 ml;
- falaoamata - 120 g.
Mo falaoa:
- lefete - 5 g;
- vai 165 ml;
- falaoamata - 340 g;
- masima - 5 g.
Sauniuniga
O le mea muamua lava e fai, o le saunia lea o se tagata e amataina, o se ituaiga o meaʻai e faʻamautinoa ai le saʻo lelei o le paluga mo se ituaiga falaoa. O le tagata e amataina le mea e saunia mo se taimi umi, ae mo se taimi umi: e ala i le faʻafefiloi o mea mai le lisi, matou te ufiufi le atigipusa ma se ata tifaga ma ufiufi ma le faaeteete ma se palanikeke mafanafana, ma tuua ai le fola o le aso e ufiufi i se nofoaga e le afaina.
A maeʻa le taimi faʻapolopolo mo le faʻamalosi, matou te agai i luma i sauniuniga o falaoa. Faatasi ai ma se taga masani masani, tatou te fafasi le fefete i le vai mafanafana ma faʻaopoopo se meaʻai ia i latou. Ma le isi, sasaa se paluga o le falaoamata ma le masima ma toso le paluga mo le 3 minute. O lenei matou te tuʻuina atu le suʻega e malolo, ma le pulu e faʻasalalauina mo le tusa o le 10 minute, a maeʻa ona matou toe faia le gagau ma malolo.
Matou te fesuiaʻi le paluga i totonu o se tane, fagu i le suāuʻu, ma alu, e pei o le tagata muamua, mafanafana mo le afa itula. Matou te tuʻuina le vaega o le paluga i luga o le galuega galue, fufuluina i le falaoamata ma gagau i le afa, toe sasaa ma tape i ni nai taimi. Matou te tuʻuina se malologa mo le 10-12 minute ma toe faia uma gaioiga ma le lafu. Paʻu le pala e 20 cm le sikuea, vaevae i le afa ma tuʻu le falaoa i luga o se fata tao. Matou te tuuina atu le faaiʻuga mulimuli i le afa itula ma mulimuli ane lafoina i le ogaumu e 240 tikeri. O le sauniuniga o le ciabatta i le fale i totonu o le ogaumu e tusa ma le 20-25 minute, pe a maeʻa ona faamafanafana lea ona tofo lea.
Paluga falaoa atoa i ciabatta i le fale
Meaʻai:
Mo le tagata amata:
- vai 120 ml;
- lefete - 5 g;
- falaoamata atoa - 120 g.
Mo falaoa:
- vai - 480 ml;
- lefete - 5 g;
- falaoamata o le saito - 360 g;
- falaoamata atoa-falaoamata - 180 g;
- masima - 5 g;
- suka - 5 g.
Sauniuniga
Matou te saunia le tagata faʻatau mo le fale o le aiga e faʻatusatusa i le fua muamua. A uma ona ia sau, ave le paluga matua. Matou te gaosia le suka i le vai mafana ma le fefete ma alu mo le 4-5 minute. E faʻapipiʻi uma ituaiga o falaoamata ma faaopoopo le masima ia i latou. Matou te siitia le tagata amata i le faʻafefete o le fefete ma faʻaopopo le falaoamata falaoamata. Matou te tapunuina le paluga mo ni nai minute ma tuu minute mo le 20 minute. A maeʻa, tapuni le paluga mo le 15 minute ma tuʻu ai ina ia oʻo mai mo le 2 itula. O le vaevaeina o le paluga i le afa, tatou te faia ni falaoa ma tuu i totonu o le ogaumu e masani ona aumaia i le vevela o le 245 tikeri. Sauniuniga o le ciabatta i le fale o le a alu pe a ma le 25-30 minute.
Faʻaipoʻa anapogi i le fale
Meaʻai:
- falaoamata - 520 g;
- vai 470 ml;
- lefete - 10 g;
- masima - 7 g.
Sauniuniga
Tuʻu le falaoamata i totonu o se faʻaveve ma tuʻu faʻatasi ma mea uma o totoe, e aofia ai le vai mafanafana, tapuni le paluga i le lima poʻo le faʻaaogaina o se meaʻai mo le 10 minute. I le taimi lea, o le kulutena o le falaoamata o le a tupu lelei ma tuʻuina atu se uiga lelei o le falaoa i le gaosiga ma faʻataʻitaʻiga tetele. Faʻaliliuina le paluga i totonu o se ipu faʻafefe ma tuʻu ai mo le lua ma le afa itula i se nofoaga mafanafana. O le faʻamalo i fafo i le gaosiga o le paluga o le a faʻaalia ai oe o le ciabatta o le a manuia!
Vaevae le paluga i ni 'afa se lua ma faʻapipiʻi taʻitasi i totonu o se falaoa ile luga ole pefu. A mavae le 45 minute, e mafai ona tao le falaoa i le 230 tikeri mo le 20-25 minute.
E mafai ona saunia le ciabatta anapogi i se televise i le fale, e tusa ma le itula i le "Bake" mode, pe a maeʻa ona tuʻuina atu le areto i le isi itu ma ulaula mo le 20 minute.