Apricot jam i le nucleoli - fua

O le apricot jam o se mea e sili ona fiafia i ai le toʻatele, faafetai i lona manogi manogi ma le lanu e le masani ai. O le taimi nei o le a matou ofoina atu ia te oe meaʻai mo se mea e sili atu le manaia ma le manaia tele, i le faagasologa o le gaosiga lea o le a faʻaaogaina le nucleoli mai maʻa apricot. O lo o aofia ai suauu taua, lea e maua ai se manogi manogi pupula. Ma o iinei foi o le a matou taʻuina atu ia te oe le kukaina o se meaai ma ni fasi pepa atoa, o lea afai e te mulimuli ia matou fautuaga, pe faapefea ona kuka le apricot jam i le nucleoli, o le ae maua saʻo.

Se fua mo se mea suamalie apricot jam faʻatasi ma le nucleoli pitted

Afai e te manaʻo e fai le siamu faʻamaina, manino le amber, faʻapei o se lobule i le siva, ona fai lea o lau fua mo oe. Faʻafetai i se togafitiga faʻapitoa o sauniuniga, o le a le foliga mai le siamu o le jam, o fualaau aina o le a tumau pea ma faʻasaoina le maualuga o vitamini. O ia ituaiga halves e faapitoa lava le lelei mo ituaiga pusi eseese, aemaise lava mo pati vavalalata. Ae o iinei o loʻo i ai se faʻaaliga taua, o fua e sili ona lelei e ave ai le tele ma aveeseina mai le laau, ae le o le aoina mai le eleele.

Meaʻai:

Sauniuniga

Muamua lava, e tatau ona mulumulu lelei apricots, aemaise lava le faʻalelei i totonu o le aʻa, o le pefu e masani lava ona aoina iina. O le isi, vavae ese pe tipi ese le naifi i fualaau aina i luga o lologa ma aveese mai ponaivi. E tatau ona e tusa ma le 2 kilokalama o lobelu ma 200 g o pips.

Faʻafesoʻotaʻi nei le vai i le citric acids ma le suka ma kuka le sipuni, ia mautinoa ia faʻamalosi, ina ia le mu ai le suka i le pito i lalo ma faʻavave vave. Pe a tupu lenei mea ma vevela suamalie mai le ipu ma sasaʻa loa i totonu o a tatou apricots. Aua le faʻafefiloi ma se sipuni, ae mafai ona e lūlūina ipu i apricots sina mea e tufatufaina atu ai fasi pepa i le siva ma tuʻu ai seia maeʻa maeʻa.

I le taimi nei, o le ivi o le a fufulu ese mai le pipi o loʻo totoe ma o le a matou lafoina i le ogaumu mo le 5 minute i le 160 tikeri, o lea o le a sili atu ona faigofie ona vaeluaina. A maeʻa sina mea itiiti, ona latou ave lea o le nucleoli ma vevela i totonu o le ogaumu i le auala lava e tasi, ona faigofie ai lea ona mama le shkurochka i luga ia i latou, lea e maua ai le vevesi.

O 'ava e faʻapipiʻi e ave se siphon mai le siva ma faʻafefete i se isi apa, ma toe faʻapalaina le siva ma sasaa i totonu o le apricot halves. Tatou tutu ai iina mo le itiiti ifo ma le ono itula. Ona matou toe fai lea o le faʻataʻitaʻiga, ae faʻaopopo le nucleoli i le siva aʻo leʻi faʻamafanafana ma afai e te manaʻo e sili atu le mamafa, o le taimi lea e te faʻatali ai mo sina taimi umi, sasaa atu i le apricots ma faʻafefiloi faatasi ma i latou, ma aʻo leʻi aveeseina le afi faaopoopo i le afi ma salalau i luga o fagu vaʻa. E le talafeagai le afifiina o ia ituaiga siamu e taofia ai le soona faamaluluina o lologa.

E faʻafefea ona kuka le apricot jam i ni fatu ma lemoni

O lenei siamu o le ai ai se tofo faapitoa ma se manogi ona o se mea e le masani ai - lemoni.

Meaʻai:

Sauniuniga

Apricots o aʻu ma tatou maua ai se ponaivi mai ia i latou, lea na tatou vaeluaina ma aveese le nucleoli. O keke e ufiufi i se lautele meaʻai ma le suka ma tuʻu ai mo le itiiti ifo ma le 12 itula. I le taimi lea, o le fua o le a faʻatagaina le sua sua ma o le a faʻamaʻapeina le suka. Lemoni e lelei mo le fufuluina, paʻu o le zest, tipi le fasi paʻepaʻe ma se naifi, tk. e maua ai le loto tiga, ma o le tino e tipi i ni fasipepa ma fefiloi ma le oona, faaopoopo i le apricots. Ona tuu lea o le lapisi i luga o le ogaumu ma i le maualalo o le vevela e aumai ai i se vevela. Aua e te kuka, ae sei na o le fufuluina ma aveese mai le afi. O lea ia toe fai faatolu, ao le i uma le kulimi mulimuli e taoto ai nati ma fatu, ao mai pulu ma taoto i luga o fagu mama ma vavalalata, ia tapuni ia ufi ma afifi.