O le pusi i matu na taʻua o le honeysuckle , o se faleteuoloa o vitamini ma meaʻai. O se mea e faʻaleleia ai le siosiomaga, aua e le togafitia i vailaau faʻasaina, ona o lona tetee atu i faʻamaʻi ma faʻamaʻi.
O le vave taumafa e maua ai se taua taua i fua (i le ogatotonu o Me). O le vaitau lenei e maua ai eo tatou tino le fiaʻai ma le manaomia o fualaau aina suamalie ma fua. Ae o le taimi e aoina ai honeysuckle e puupuu lava, o lea e tatau ai ona e tausia le auala e teu ai lenei pepe lelei, maloloina i le gasologa o le tausaga.
Mai ia saunia sauniuniga aoga sili ona aoga: jam, jams, faʻamago pe faʻagogo. O se compote e faia i le honeysuckle, saunia mo le taumalulu, o le a faasaoina ai mea uma o lenei fale i le tele e mafai ai, ma, e le gata i lea, e vave saunia.
E matua suamalie ma teuteu fua faʻatasi, faatasi ai ma fualaau aina eseese ma fua. O mea taua ia o le vitamini, lea o fualaau aina po o fualaau suamalie e maua ai le manogi ma le manogi, ma le suamalie - o se tofo mauoa ma se mea itiiti.
Lalo o le a tatou faʻamatalaina atili auiliiliga pe faʻapefea ona saunia lelei le compote mai le uila.
Compote o le honeysuckle - fua e aunoa ma le tui
Meaʻai:
- fatu fou o honeysuckle;
- fualaau suamalie;
- vai mama.
Sauniuniga
Laʻau o le honeysuckle matou te faʻaolaina mai lala, fufulu i le vai malulu ma faʻamago. Ona matou tufatufaina atu lea e tusa ai ma le saunia muamua o apa mama i luga o tauau, sasaa vai inu, tuu mo le sefulu minute, ona toe tuu lea i totonu o le apa. Matou te faailoa atu le suka i le fua faatatau o le selau ma le limasefulu kalama i le vai, na tafe mai le fagu lita, e vevela i se vevela, faʻavevela e faataga ai le suka e solo, ma vela mo le lima minute. Ona liligi ai lea o le sipuni suamalie suamalie i totonu o fagu, faʻamaufaʻailogaina pulou faʻasolosolo, saunia le pito i lalo ma alu seia maeʻa maeʻa, afifi i se palanikeke mafanafana.
Le suamalie o le compote pe a faʻafetaui le kuka i lou fiafia.
Compote o honeysuckle ma fualaʻau
Meaʻai:
- vine fou o honeysuckle - 3 vaega;
- vine vine - 1 vaega;
- suka - 300 kalama i le lita o vai;
- vai mama.
Sauniuniga
O fuālaʻau o le honeysuckle ma strawberries o loʻo fufulu i le vai malulu, tuu i latou e faʻamago sina mea itiiti, ma salalau i luga o fagu fufulu mama, faʻatoʻa lua vaetolu o la latou voluma, ave mo vaega nei e tolu o honeysuckle ma se tasi o vaega o le faʻasaga. Saunia suga suka, faaopoopo le suka i le vai, ave 300 grams i le lita. Tatou te kukaina mo le lua minute, liligi i luga o fagu ma vine, tuu mo le lima minute, ma toe faʻafei i totonu o le apa. Toe faʻafoʻi, aumai i se vevela, sasaa sua ma fufulu luga luga o tapuni. Liliu le pito i lalo ma faʻaliliu lelei i lenei tulaga.
Compote o le honeysuckle ma apu
Meaʻai:
- vine fou o honeysuckle - 1 kg;
- apu - 1 kg;
- sugar granulated - 1,5 kg;
- vai mama - 2 lita.
Sauniuniga
Laʻau o honeysuckle matou te faʻapipiʻi, laʻu i le vai malulu ma faʻamago ma faʻagogo sina mea itiiti.
Soo se fualaau aina e seleseleina ua teuina i totonu o se nofoaga pogisa ma sili ona manaia, ave i fafo pe a manaʻomia.