O tagata uma e masani ona faʻafeiloaʻi i le afiafi o se aso malolo tele poʻo se faʻamanatuga faʻamuamua e amata ona saunia se mea suamalie lelei. I le taimi muamua, na gaosia mai lava i aano o manu ma pits o puaa po o pulu. Ae matou te fia ofoina atu ia te oe ni fualaʻau se lua mo le kukaina o silo mai se manulele, aemaise lava mai se moa. Ma e te le mafaufau foi e faafuasei ona le toe taofia! Talitonu mai ia te au, o nei mea malie e sili atu ona lelei, e le gata i lea, o lona tofo e sili atu le agamalu, ma e sili atu le manino ma sili atu le matagofie o le susu. O lea, sei tatou taʻu atu ia te oe pe faapefea ona kuka se mea manaia suamalie mai se moa.
O le fua mo le siloni mai vae o puaa ma moa e aunoa ma le gelatin
Meaʻai:
- moa moa - 1 fasi pepa;
- puaa puaa - 2 pcs.
- aniani - 2 pcs.
- se fua o selesa - 1 fasi;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- pepa suamalie - 6-8 vaega;
- laurel leaf - 4 vaega;
- masima tele - ia tofo.
Sauniuniga
O laʻau o le puaa ua gase i le tele o vai mo le itiiti ifo i le tolu itula. Ma, o nei vae e tipiina i totonu o le 2-3 fasi pepa lapoa ma tuu i lalo o se ogaumu lapoa. I le pito i luga o nei fasi mea na taoto ai mea manogi. Tatou te le solomuli le moa, ae fufulu lelei, tipi i ni fasi vaega se 4 ma tuu i totonu o se ulo ma vae. Faatumu uma i le vai e sili atu ma le lima senitimita mai le pito mulimuli o se fasi moa. Tatou te matamata, ina ia le misia le fagu o le susu ma aveese le puao na maualuga i luga atu. Ufiufi le pani i luga o le tapuni faʻapipiʻi siʻi i le itu. Matou te kuka kulimi mo le fa itula, i le aupito maualalo o le vevela. Ina ua uma ona faaopoopo i ai na fufulu kapota sapalai, ua le maluelue, ae na fufulu aniani, o sela o seleni ma masima e tofu uma ma tofo. I le tulaga lava e tasi o le afi, matou te kuka mea uma pe a ma le 60 minute. Ona matou tuu ese lea, matou te lemu, ave ni aano o manufasi ma ave i ni fasi vaega vaevae. I le pito i lalo o manulele poʻo fata, matou te tuʻuina atu kātiti tipi i totonu o pusa, sosoo ai ma le mea na saunia e aano o moa, sasaa mea uma o le gaʻo e faʻaogaina i le tele o laulaʻau ma tuʻu i le malulu mo le faʻamaʻaʻaina atoatoa.
Se fua mo le siloni mai moa ma pipi ma gelatin i le televariate
Meaʻai:
- tamaʻi povi - 1 vaega;
- moa moa - 500 g;
- moa lapisi - 800 g;
- masima tele - ia tofo;
- aniani - 2 fasi vaega;
- moa umulu - 2 fasi vaega;
- gelatin - 1 poloka.
Sauniuniga
Na matou tipiina le pulu pipi (fufulu) i totonu o le 2-3 vaega ma faaputu ona vaega ile pito i lalo o le televark. I le pito i luga o le pipi tatou te tuʻuina atu foi apaʻau ma moa saunia. Faʻaopopo faʻamalama i le aano o manu ma tuu se sipisi e lelei lava ona fufulu, e aunoa ma le aveeseina o paluga, ma le isi e fufulu ma faaputu i le afa. Faatumu