E tusa lava pe le o oe o se tagata e fiafia i ipu muamua, o le a le mafai ona e teenaina se ipu o mea manogi e gaosia i le fale. Matou te ofoina atu meaʻai mo le sauniaina o se suamalie matagofie o masima ma pateta. O lenei meaai manaia o le a avea ma matagofie matagofie o so o se laulau ma o le a ave se nofoaga talafeagai i le lisi o ipu e sili ona e fiafia i ai.
Meaʻai masani a solinaka ma pateta - fua
Meaʻai:
- fusi ulaula - 280 g;
- pipi i luga o le ponaivi - 580 g;
- sausage - 280 g;
- sogi ulaula ula - 280 g;
- kāloti - 175 g;
- lapisi o le sipuni - 2 pcs.
- kukama tipi - 3-4 pcs.;
- Olive olive - 65 g;
- tamato tomati - 50 g;
- suauu faamamaina fualaʻau - 35 ml;
- lapisi tele pateta - 3-4 pcs.;
- vai - 3 l;
- laurel leaves - 2 fasi vaega;
- Peas of sweet pepper - 3 pcs.
- masima - ia tofo;
- eleele lanu uliuli - ia tofo;
Mo le tuʻuina atu:
- olive - 45 g;
- lemoni - ia tofo;
- fuga pasili fou - ia tofo;
- kulimi mumu - ia tofo.
Sauniuniga
Ovi i luga o le ponaivi ma le ulaula mumu, tuu i totonu o se apa talafeagai, sasaa suavai faamama ma fuafua ile ogaumu. Faʻamafanafana i se vevela, aveese le fulufulafulaina, lafo i luga le pulu uamea, faʻaitiitia le afi i se mea maualalo ma kuka le susu mo le lua itula.
Tatou te ave aano o aano ma afaina, ave ma togi ese ponaivi, ma tipi le tino i ni fasi paʻu poʻo ni kopa ma toe faʻafoʻi i totonu o le fala.
O iina matou te auina atu ai le siisa sisiva ma sina siʻi fried fried.
O le pulufana ma le kapota o totoe o loʻo faʻamamaina, paʻu i totonu o pusa ma faʻalanuʻu i totonu o le suāuʻu manogi i totonu o le apa. Faaopopo le fasi falalati, falai isi lua minute, ma tuu i totonu o se fagu ma le susu. Ua faʻamamaina kulimi o le patate, tipi i totonu o pusa, falai i luga o le vevela seia oʻo i le enaena ma auina atu i isi oloa. Matou te faaopoopo foi kukama kuka ma tipi olive.
Matou te fuafuaina le gafatia ma le solyanka mo le afi, matou te lafoina le masima, pepa lanu uliuli, peʻa o le pepa manaia ma le laurel e tofo ai. Fufulu le ipu i se mea vevela ma tuu i luga o le vevela vevela mo le luasefulu minute.
O fuamoa hodgepodge e faʻaaogaina ma se fasi keke o lemoni, kulimi mumu ma togalaau fou.
Mushroom hodgepodge ma pateta i se fua eseese - fua
Meaʻai:
- moa malo mago mama - 100 g;
- masima pulou - 100 g;
- Potato tubers - 3 pcs.
- vai mama - 1.7 lita;
- aniani - 2 pcs.
- kukama ua filifilia - 3-4 vaega;
- pasene pati - 95 g;
- pata - 65 g;
- uila - 30 g;
- laurel leaves - 1-2 vaega;
- lemoni - 1/2 pcs.
- olive mama - 90 g;
- fualaau fou - ia tofo;
- masima - ia tofo;
- eleele lanu uliuli - ia tofo;
- kulimi mumu.
Sauniuniga
Ua faʻamalulu fufulu anufe mago ma faʻamaligiina i vai mama mo le itula e tasi. Ona tafe lea o le vai i totonu o se pusa eseese (o le a tatou manaomiaina i se taimi mulimuli ane), ma puʻu puʻupuʻu i totonu o pusa.
O eleʻau ua faʻamamaina ma lanu enaena i le gafatia o le multivarka i le pata, faatulaga le "Hot" poʻo le
Uma le mushroom mushroom hodgepodge i luga o papatusi, faʻaopoopo le tofo i le kulimi kulimi, faʻapea foʻi ma olive, tina poʻo liʻo o lemoni ma fualaau aina fou. Le fiafia tele!