O vai faʻatasi ma le faʻaopoopoga o se fasi keke o lemoni o se vailaʻau e sili ona lelei mo le vaitamini, o le sauniuniga e le manaʻomia ai tupe faʻaalu faapitoa ma le taimi e fatu ai se "elixir o le soifua maloloina". E mafai ona maua le malosi faʻapitoa i le inu vai i le taeao ma lemoni i luga o se manava gaogao. E tusa ai ma le au fai meaʻai ma fomai, o le ave masani o le vai mo se tagata matua e tatau ona eseese i le 1.5 - 2 lita. O se ipu vai i le taeao, faʻamaoaigaina i lemoni, e faʻaaogaina ai le gasegase o le tino, faʻaleleia le gaioiga o le iniseti, faʻafaigofie le faʻaogaina o le tino, faʻaleleia le gali o le paʻu, ma totogi ai le tino mo le vai na leiloa i le po. O le taua faapitoa o lenei vaiinu o le faʻamaoaigaina lea i le lemon. O lenei fualaau mai le genus o le citrus o loʻo i ai le tele o vitamini ma elemene aoga, lea e sili atu ona faʻaleleia i se manava gaogao ma fetaui lelei i le faʻamalolo.
Faʻafefete i le suamalie
Pe a inuina le vai ma le lemoni, e taua le iloa o le inu o se inu faapena e afaina ai le manava o nifo, ma le le taliaina o nifo i le vevela o le vevela. O lea afai e te matauina, e ese mai i le lelei o lenei vaiinu, faʻaleagaina lona aʻafia i le nifo, ona aoga ai lea o le inu vai ma le lemoni i totonu o se paipa e faʻagata ai le fesoʻotaʻi ma nifo. E le gata i lea, o lenei vai inu e tatau ona faʻaaoga lelei, o le maualuga o mea o le vitamini C i totonu e le mafua ai le manava po o le le saofaga i le faʻamalaina, talu ai o le lemoni o loʻo faʻamatalaina i se aafiaga diuretic.
Faaaoga vai ma lemoni
E masani ona lauiloa le vai i le meli ma le lemoni i luga o se manava gaogao, aua o nei mea na taʻua o mea faʻapitoa ma le faʻafefiloi i totonu o le vai e tasi, na o le faʻaleleia o le aafiaga o le tasi. O loʻo i ai le tele o mea aoga o vai faʻamalosia ma le meli ma lemoni:
- faʻaeteete ma lelei lelei le 'aiina o mea taumafa e maua mai i le citric acid, lea e fesoasoani i le faʻasaʻolotoina o le sua oona;
- o le meli ma le lemoni o loʻo faʻateleina le faʻamalosi i le tino;
- faʻasaʻo le 'ai suka i totonu o le toto;
- faʻaleleia le faʻaleleia o le calcium.
Fufulu vai ma le lemoni, inu i luga o se manava gaogao, faatosina lelei i se tulaga paʻu ma, e oʻo lava i,
Ina ia sili atu le lelei o le taumafaina o meaai, faʻaaoga masani le vai mafanafana ma lemoni ma le anapogi o le meli ua fautuaina. E ala i le faʻagaoioia o le galuega o le inumaga, e fesoasoani i le faʻaitiitia o toxins ma le gau o le natura, faʻapena foi ona faʻataʻitaʻiina metabolic processes i le tino.