O le toʻatele o tagata o loʻo amata ona le maua le mamafa e masani lava ona maua nisi o "faʻagasologa" - o mea ia e mafai ai ona e le maua le mamafa pe a leai ni meaai ma taaloga. Taumafai mea uma: ma fualaau faʻafefete , ma massage , ma gaʻo mo le susunuina o gaʻo. Ma e na o tagata atamamai e iloa o nei mea uma o se faʻamafunaga o le taimi ma seivagana ua e tuʻuina atu lau ituaiga meaai, e leai se mea e suia.
E moni e mu le gaʻo i le gaʻo?
O le toatele oi tatou e manatua na taimi na avea ai le soda ma auupega autu e faasaga i ipu gaʻo. E oo lava i le taimi nei, pe a tele le fesoasoani o le fufuluina faʻaonapo nei o loʻo faʻatau atu, o nisi mistresses e faʻamaoni i le togafitiga tuai.
O le mea moni o le soda e mafai ona fusifusia moni ai ni meaola mama. Ae ui i lea, mafaufau pe faapefea ona mu le gaʻo? E le mou ese atu, ae na o le lafoaʻi faigofie o ipu. O lenei faʻataʻitaʻiga i le fale e fesoasoani e malamalama ai i mea e mumu ai, o lona uiga, e faʻaumatia fualaʻau gaʻo, e matua leai lava i le malosi o le suamalie - e le mafai ona faʻafefete le gaʻo na e faʻaputuina. E na o le mafai ona fusifusia ma ave i tua se vaega o le tele o gaʻo e te maua i meaʻai. Ae peitaʻi, afai e te 'ave se pata taele, o oe, ioe, o le a le mafai ona ausia se aafiaga faapena, ae na o le aveeseina o toxins mai paʻu o le paʻu ma sina mea e faaosofia ai le galuega o le tino.
Faʻaitiitia le mamafa mai le susu e mafai ona fai pe afai e te aveina i totonu. Ua lauiloa o se vailaau lelei tuai mo le manava, aua e mafai ona maualalo le eletise. Ae peitai, a maeʻa lenei itu, o le a le toe i ai le faagasologa ma o le eletise, i se isi itu, e matua faateleina. O le mea lea, soʻo se faʻatagaina vave o sea ituaiga masini i totonu e mautinoa lava e oʻo atu ai i faʻamaʻi tuga o le gastrointestinal system, e aofia ai gastritis ma maʻi suka.
E le gata i lea, mai le na o le inu o le suavai o le ae leiloa le maualuga o le 2 kilokalama, lea o le a vave foi mai, i le taimi e te tuʻuina atu ai. E mafua ona o le mamafa o le mamafa ona o le le paleni, ma seivagana ua e suia, o le a le avea oe ma mimiti, e tusa lava pe o le a le isi itu o auala e faʻaaogaina.
O le mea lea, o le susunuina o gaʻo ma le gaʻo e le o ni mea e fesoʻotai iai Aua le fausia ni mea taufaasese, aua le faalagolago i mea e le mafai. E te fufulu ona o lou tino e le faʻaumatia le tele o le malosi pe ae maua i meaai. O lea, e tatau ona e faʻaalu atili, pe o le a le taʻaloga, pe itiiti foi le maua o kalo, lea e maua ai meaʻai tatau. O le auala sili e leiloa ai le mamafa o le tuʻufaʻatasia lea o nei metotia e lua.
Faʻafefea ona faʻaaoga le soda e leiloa ai le mamafa?
O le susu o se meafaigaluega sili ona lelei lea o le a fesoasoani i le faʻavaveina o le faagasologa o le leiloa o le mamafa i luga o meaai tatau ma taaloga. O le auala lava ia o le a le tuʻuina atu ia te oe se mea, ae o le faʻaopoopoina i isi metotia o le a mafai ai e oe ona ausia taunuʻuga vave.
E tele tulafono mo le faʻatinoina o patainu, lea e le tatau ona faʻagaloina:
- E tatau ona mulimulitaʻi le paʻeleʻele i se auala o le 10-12 taualumaga i isi aso uma.
- O le taele e tatau ona ave i le ogatotonu poʻo lalo ifo foi, ina ia aua nei oso aʻe le vai i luga o le pusa pe ae nofo i totonu o le faletaele. I lenei aofaiga
vai e manaʻomia se suauu. - O le vevela o le vai e sili atu nai lo le vevela o le tino, pe a ma le 38-39 tikeri. Afai e leai se vevela, ia taʻitaʻia e ou lagona.
- O le taimi o le taele e 20 minute. E tatau ona ave i le po, poʻo le malologa e taoto pe a uma le faʻatinoga mo le itiiti ifo ma le 1 le itula.
Masini paʻu ma le suamalie - o se auala sili ona lelei, o le paʻu e mafai ai e oe ona tuli ese toxins ma toxins. O le tino mama e sili atu ona vave galue, o lona metabolism e le o taofia e soo se mea, o lona uiga o le mamafa o le gau o le a vave foi. Ae peitai, i le na o le tasi le faateleina i le metabolism, e te le suia se mea, o lea e te le o faamoemoeina se vavega. I le ala, tasi le itula ae leʻi faʻamaʻeleina e fautuaina le tuʻuina atu o meaʻai, faʻapea foʻi ma le maeʻa.