O a fualaau suamalie e inu vaipuna pe a uma le 40?

Spring avitaminosis o se manatu e masani ai tagata uma. I le taumalulu, e maua e le tino le taimi e faʻamavae ai micronutrients uma ua faaputuputu i le taumafanafana ma, muamua lava, e pagatia ona o le leai o ni fualaau suamalie e mafai ona suauu ma suavai. E le o mea uma e mafai ona maua mai i meaai, o lea e taua ai le faʻatau o se mea faʻapitoa i le fale talavai lea o le a fesoasoani i le toe faʻaleleia ma foia faafitauli o le vaitamini . O a fualaau suamalie e inu vaipuna pe a uma le 40, o le a taʻuina i lenei tusiga.

E tatau ona ou faapea atu o tamaitai i lenei vaitausaga ua mafai ona latou lagonaina muamua faailoga muamua o le latalata atu i le matua. O le faʻavelaina ma le vevela o lauulu, vavae ai faʻailoga ma le paʻu o le paʻu e le mafai ona faʻamalieina, ona i ai lea o le avitaminosis faaletausaga, lea e faʻaleagaina ai faafitauli o loʻo iai. O le faʻavaveina o le metabolism ma le metabolism ona o le faʻaumatia o galuega a le ovarian e mafua ai le atinaʻeina o le tele o maʻi, o lea e taua tele le lagolagoina o lou tino i lenei vaitaimi faigata ma faia i se tulaga masani.

O a fualaau lelei e sili atu mo tamaitai pe a uma le 40?

  1. Faʻasologa . O loʻo i ai se laina atoa o ia mea - Alphabet Classic, Cosmetic, Malosiaga, ma isi mea uma. Faʻamaoaigaina uma ia vitamini ma minerale e tatau ai mo le gaioiga masani o le totoga i tulaga paleni paleni lelei. O tamaitai e mafatia i le faʻateleina o le faʻaogaina o fao, lauulu, ma le paʻu vevela e fautuaina e ave le Faʻasologa o le Alphabet Cosmetics. O le vaega mulimuli o le tuʻuina atu o le a taua tele mo i latou o loʻo auai i soʻo se taaloga, e pei ona valaauina e faʻateleina le malosi ma le malosi, e aʻafia ai le puipuiga o le puipuiga.
  2. Vitama . O nei vitamini fafine i le mavae ai o le 40 tausaga o loʻo faʻatusalia mai ai foʻi se laina tele o oloa. Vitrum Beauty Elite e aofia ai hormones totō e tutusa i mataupu faavae i hormones. O lenei fualaau faasaina ua fuafua e faaumiumi ai le autalavou, lagolago le gaogao o galuega a ovaries, ma o lea ia faaleleia atili ai le soifua manuia lautele ma uiga o se tamaitai. O Vitrum Osteomag o se fofo sili lea mo le puipuia o le osteoporosis. Vitamin Perfomens o loʻo i ai se faʻamatalaga o le ginseng ua iloa mo lona mafai ona faʻateleina le malosi ma le puipuiga. Vitruz Atherolitin e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le atherosclerosis, ma Vitrum Memori e mafai ona fautuaina mo tamaitai o loʻo auai i galuega tau mafaufau.
  3. Centrum . O lenei faʻalavelave e aofia ai elemene elemene e 13 ma 11 suauu meli. E aofia ai foi le vanadium, lea e maua ai le gaosiga o le malosi. O fualaau lelei nei mo fafine pe a mavae le 40 tausaga. Latou te fesoasoani i le faʻaititia o le maualuga o le "leaga" cholesterol, faʻamalosia le faagasologa o le vaeluaga o le tino ma oʻo ai foi i le malosi o le kanesa.
  4. Faʻamalosia 45+. O i latou e fia iloa po o le a le vitamini e tatau ona onā i se fafine pe a uma le 40 tausaga ona tatau ona vaʻavaʻai i lenei fualaau. Ua mamanuina faapitoa lava mo tamaitai e ulufale atu i le taimi o le moaopa ma feagai ma le tele o faʻaaliga leaga. O nei mea e aofia ai suiga i le faʻasalaga faʻasalalau ma le metabolism , faʻalavelave tele o le atherosclerosis, osteoporosis, ma isi. O le tuufaatasiga o lenei vailaau faʻasaina e paleni i se auala e faʻaitiitia ai nei taunuuga le lelei.
  5. Multi-tabs . E iai foi ituaiga eseese o lenei mea faigata - Multi-Tabs Classic, Active, Intensive, Perinatal, etc., mo le faatauina atu O nei vitamini mo le tumutumu pe a uma le 40 e aofia ai le maualuga o le antioxidants, lea e i ai se aafiaga lelei i le fetufaaiga o mea, lagolagoina le galuega o le popole ma fatuga o le tino, aoga aoga i le setete o le epidermis ma le faateleina o le puipuiga. O le le iloa po oa vitamini e manaʻomia mo se fafine pe a uma le 40 tausaga, aʻafia ai le atuatuvale, atuatuvale ma tausisi i se meaʻai, e tatau ona e gauai atu i lenei fualaau faasaina.

O fea mea e gaosia ai vitamini ma elemene elemene?