Faatasi ai ma le fesoasoani a se fesoasoani i le umukuka, e le gata e mafai ona e fufuluina ni kuka, ae ia saunia foi ituaiga eseese o ipu e faavae i luga o latou. O fualaau sili ona manaia na matou aoina mo oe i lenei tusiga.
Kapisi ma sooga i le televark
Meaʻai:
- ulaula ulaula - 6 pcs.
- fennel fatu - 1 sipuni;
- lapisi lanu - 230 g;
- eleele faʻamaʻi - 1 sipuni;
- kapisi - 1 ulu;
- cloves o le kalaka - 2 pcs.
- moa moa - 125 ml;
- fua o le saito - 1/4 o le meataitasi;
- Umu laume - 1/4 tsp.
- pikiapu tao - 250 g.
Sauniuniga
I totonu o le pesini o le multivarker, vevela le suauu ma tuʻu ai aniani, pe faʻaaogaina le "Frying" poʻo le "Baking" mode. A oo ina manino le aniani, ia faaopoopo ni sausa i ai ma faatalitali mo i latou e enaena. Faʻaopopo nei le fennel, lau thyme, lau oneone ma le kalama. O le taimi lava e galo ai le laulaʻau, e mafai ona fefiloi mea o le pesini ma le kapisi gaosia lelei ma sasaa atu i le faʻafefiloi o le susu ma le sinapi. O le taimi nei matou te faʻafesoʻotaʻi le masini i le "Tumau" ma tuʻu ai mo le 50 minute. I le faaiuga o le kuka kuka fefiloi ma pi pipi.
Macaroni ma le soisi i le televark
Meaʻai:
- olive suauu - 1 tbsp. sipuni;
- sulu masani i le gut - 8 pcs.
- uila kulimi - 1 sipuni;
- lapisi lanu - 120 g;
- tamato i lona lava suavai - 400 g;
- cloves o le kalaka - 2 pcs.
- faapipii - 300 g.
Sauniuniga
Matou te sasaa atu le suauu i totonu o le pesini o le masini ma seti le "Frying" poʻo le "Baking" mode. Fufulu mama o aniani i le manino, faʻapipiʻi le kālati, sooga ma le enaena uma. Faʻafe sooga i se televark mix ma tamato , vaitau ma le kulimi eleele ma faʻapipiʻi seia oʻo ina liua totomato atoa i se sau mafiafia ma lelei. O lenei ua tatou momoe i le paʻu, faʻatumu uma i le vai ina ia mafai ona tatou ufiufi le paʻu lava ia i le 1 cm ma seti le mode "Plov" i le 20 minute.
Solyanka ma sausa i le televark
Meaʻai:
- sausa sie - 300 g;
- moa susu (ulaula) - 300 g;
- pipi i luga o le ponaivi - 500 g;
- tamato tomati - 50 g;
- kukama ua filifilia - 3-4 vaega;
- uʻu - 3 tbsp. sipuni;
- lapisi lanu - 2 pcs.
- se luʻu o olive (palu);
- greens, lemoni - mo le faatoʻaina.
Sauniuniga
O le povi sasaa vai ma kuka mo le tasi ma le afa itula, faʻaaoga le "Varka" poʻo le "Soup". O le aano o aano o manu e faʻamaʻaina ma tipi i ni fasipepa, ma faʻafefe le susu.
I totonu o le masini mulumalu ninii e sasaa mai ai le suauu ma sosolo i luga o le aniani, ma faʻaaogaina le auala masani o le "fagaina" 10-15 minute. I le tipi o aniani, faaopoopo ni kukama ola ma kuka mo le 5 isi minute. Ona oo mai ai lea o le sooga ma sausage, e tatau ona vaeluaina ma falai seia oʻo i se mea pala. I mea o loʻo aofia i le multivarka faaopoopo ai le patati, meaʻai aano, kapuni ma olive, sasaa uma le susuga ma kuka, faʻaaoga le malo "Sou" mo le afa itula. Matou te ofuina soup mai saisi, kuka i le televark, ma lemoni ma le greens.
Risi i le kuka i se televark
Meaʻai:
- olive suauu - 25 ml;
- sulu masani i totonu o le gut - 375 g;
- o se faʻafefiloi o gaʻau Italia - 2 teaspoons;
- lapisi lanu - 100 g;
- tomato fou - 250 g;
- pepa suamalie - 1 fasi pepa;
- tamato i lona lava suavai - 400 g;
- cloves o le kalaka - 2 pcs.
- araisa - 500 g;
- lanumeamata lanumeamata - afa seneturi;
- pusa fou - 1/4 o se seneturi;
- pasili.
Sauniuniga
I totonu o le pesini o le masini, matou te faʻamafanafanaina le pata ma faʻamaeʻaina le aniani. Faʻaopopo le sukalati ma sapalai gaosi i aniani. O le taimi lava e avea ai le sausago ma auro, faʻaalu i latou i vao mamago, masima, pepa ma faʻafefiloi ma tamato ma pi. A uma le 5-7 minute, sasaa le sukalaʻau fufulu, sasaa i le vai (vaega 1: 2) ma faʻafesoʻotaʻi le "Plov" mode mo taimi faʻapitoa. Omea ua uma ona tapunia ma afaina laau.
I le lava lava mataupu faavae e tasi, e mafai ona e kuka falala ma pateta ma se kuka i se televark. Mo le kuka kuka, faʻaaoga le "Buckwheat" poʻo le "Kasha" mo le 40 minute, ma mo le pateta "Fufulu" mo le 50 minute.