I a matou mea, matou te taʻu atu ia te oe le mea sili ona suamalie ma i le taimi lava e tasi e mafai ona saunia sapalai faigofie mo se aso fanau ma ofoina atu nisi o fualaau manaia.
O filifiliga taʻitasi ua filifilia e iai se tofo faigofie ma le faʻapitoa, o se paketi faʻavae o oloa, ma o ana sauniuniga e le tele se taimi.
Sapalai malamalama ma suamalie mo le aso fanau ma moa ma pinea - fua
O le tofo suamalie o le fusi moa faatasi ai ma le suamalie o le pineapple ma le faailoga piquant o le lanu lanumeamata ua maua ai lagona sili ona manaia ma mafai ai ona maua le fiafia moni mai le afaina o lenei salati malamalama.
Meaʻai:
- moa moa - 600 g;
- pineaples ua mafai ona taofi - 1 tamai ipu;
- kulite uala - 1 ipu;
- aniani lanu meamata - 1 sina tootoo;
- mayonnaise - 200 g pe tofo;
- masima - ia tofo.
Sauniuniga
Faʻafefete i totonu o le vai malulu, faʻafefe i totonu o le vai mafanafana mo le tolusefulu minute ma faʻaliliu. Ona tipi lea o le moa ma ni tamai ie ma tuu i totonu o se ipu salati. Matou te faaopoopoina foi pineapa fagalaʻau, sana, lafoaʻi i le tutusa lava, ao lei toe togi i tua i le fanua. Foʻu laʻu riki, faʻamago, tipi faʻamalamalama i fulufulu paʻu ma se naifi malosi ma faʻaopopo i isi vaega o totoe. Matou te ofuina le salati i le mayonnaise, matou te faʻafefe le masima, faʻafefiloi, fai sina faʻamalosi, ma e mafai ona matou tautua.
O se fua mo se salati suamalie mo le aso fanau faatasi ai ma fasilaau papa
O le isi salamata lelei e kukaina i fasilaau papa. O faʻatauga ma le kalaka e tuʻuina atu ia te ia se mea faapitoa.
Meaʻai:
- nusipa laau - 250 g;
- Maʻa malosi - 290 g;
- moa moa - 4 vaega;
- suauu - 100 g;
- garlic - 1 nifo;
- mayonnaise - ia tofo;
- sua sua suamalie lemoni.
Sauniuniga
Ina ia saunia le salati, ia vevela fuamoa ua vevela, ia faatofuina i latou mo sina minute i le vai malulu, ona fufulu lea ma tipi i totonu o poloka. Matou te tataina foi laau o le paʻu ma le paluga muamua na faamamaina o le kalama, ma pasi le kisi malolo e ala i se lapoa lapoa. Matou te tuʻuina mea uma i totonu o se pesini, faʻaopoopo i ai meaʻai, mayonnaise, sina sua o le tipolo ma le fefiloi. Matou te fesuiaʻi le ipu i totonu o se pesini salalau ma tautua. E mafai e tagata faʻatau ona faʻaaoga soʻo se mea e faʻatauina, pe sili atu foʻi ona kuka i latou i o latou lava lima.
Laʻau fiafia ma taugofie aso fanau i moa ma fualaʻau - fua
O le isi salati mai le kulumu moa ma fualaau faisua ua maeʻa maeʻa le laulau fiafia. Na te taufaasese i lona mama, originality ma, ioe, o se tofo lelei.
Meaʻai:
- moa moa - 400 g;
- fuamoa - 3 vaega;
- kukama fou - 290 g;
- Tomato fou - 120 g;
- amu suamalie ma le fiafia - 120 g;
- suamati lama - 10-15 ml;
- mayonnaise - 150 g pe tofo;
- greens - ia tofo;
- masima - ia tofo.
Sauniuniga
Amata ile sauniuni o salati, fufulu moa moa ua kuka i totonu o le suasami mo le tolusefulu minute, faʻaliliu i lalo ma faʻasesea i ni filo pe tipi i ni fasipepa. I le taimi lava e tasi, fufulu fuamoa, ona togi lea i vai aisa, mama ma tipi i ni vaega laiti.
E fufulu fufulu kukama ma apu mai paʻu ma selu uʻamea, ma tamato o ni tamai kopa. Ina ia aloese mai le pogisa, ia sosolo le fasi apple i le sua o le tipolo.
Matou te fesoʻotaʻi mea uma i totonu o se pesini, faaopoopo le mayonnaise ma masima ma faʻafefiloi malie. A o leʻi tautua, matou te salalau le ipu i totonu o se ipu salati, teuteu i fasi tumato ma lala o greens fou.
O le tofo o lenei salati e matua lelei tele lava. Mo le tele o laʻau ma lanu fou i le tofo, e le mafai ona e kuka le uʻu moa, ae tipi i ni fasi keke ma fulu seʻia oʻo ina sauni i le suauʻu faamamaina o fualaau, manatuaina le masima ma le pepa.