Pomelo o se fua o le citrus. O lona lauʻeleʻele o Saina. O iina o ia o se faailoga o le manuia ma le manuia. O nei fualaau aina suamalie e maua ai le tasi i le isi mo le Tausaga Fou. I aso nei, o le pumolo e tupu i le tele o atunuu ma e lauiloa i le lalolagi atoa.
E faʻapefea ona filifili se pumo ma pe oa ona aoga aoga
O nisi tagata e manatu o le pomelo o se aiga o le vine , ae le saʻo lenei mea, o nei fua e matuai ese lava. O le pomero tree e oʻo atu i le 10, ma o nisi taimi e tusa ma le 15 mita le maualuga, ei ai lona pale. O le fua e lapotopoto, pe o le tino-foliga ma ufiufi i se paʻu matua mafiafia. O le maualuga o le fetus e tusa ma le 30 centimita. I totonu o le fualaau aina ua vaevaeina i vaega ma fatu. Pomelo e matua manaia, e suamalie ma suamalie, o le pulupisi o se manogi manaia. I le fale, e leʻi tupu le popo, talu ai ona o le tuputupu aʻe masani o le laau e manaʻomia se tele o avanoa ma se maualuga maualuga.
Faʻamanuiaga o fualaau pati
Faʻafetai i vitamini ma minerale, o le pomelo e matua aoga tele i le soifua maloloina o tagata. O mea aoga o pusi o mea ia o le vaitamini A, B ma le C, faapea foi ma le potassium, lea e lagolagoina le fatu fatu. E aofia ai le limonoids, e faia i le matafaioi o le puipuia o le atinaʻe o le kanesa. O suauu taua o loʻo iai i pusi e faʻamalosia ai le puipuiga. O le ascorbic acid i lenei fualaau e taua tele mo le tino e tau ai ma puipuia vailaʻau ma malulu. O le a le mea e aoga mo le pimelo i le leiloa o le mamafa, o lea la o se 'elemene faapitoa lea e talepeina ai aʻafia ma gaʻo. E le gata i lea, o lenei fualaau e naʻo le 32 kcal i le 100 kalama o le oloa, o lea e masani lava ona aofia ai i le taumafataga.
E fautuaina Pomelo mo tagata o loʻo mafatia mai faʻamaʻi pipisi ma vailaʻau. E ia te ia le meatotino o le faʻasaʻoina o le toto.
E masani lava ona tulai mai se fesili e uiga i le aoga o pulu mo tamaitai. O le mea moni o le pipi o loʻo aofia ai le pectin, gaʻo siama ma le beta-carotene. O mea ia e matua talafeagai lava mo fafine maʻitaga. O le maualuga o le vitamini C fesoasoani i fafine maʻitaga e puipuia ai le malulu, lea e sili ona matautia mo le tina ma le pepe. Ma o le potassium ma le konisini e fai ai le ponaivi o le ponaivi. O le Pomelo o le a le mafua ai le mamafa o le mamafa, ae, i se isi itu, faʻamaonia le metabolism i le tino o se fafine.
O faʻamanuiaga ma le faʻaleagaina o pulu e faʻalagolago i le le faʻamaonia ma le faʻaleagaina. Afai ei ai se allergy i fualaau 'aina suamalie, ona faʻaaogaina lea, o pulu e tatau ona lafoai. Ona o le mea moni, o le pumoka, e pei o fualaau suamalie uma o se mea e gasegase, e le tatau ona ofoina atu i tamaiti mo le atoa le tausaga. A maeʻa le tausaga, e mafai ona faasolosolo lemu ma i sina vaega itiiti o le faʻalauiloaina o lenei fua i totonu o le meaai a le pepe.
E faapefea ona filifili le pene saʻo?
E taua le filifili o le pene saʻo. O lana peel e tatau ona susulu, lamolemole ma faigofie ona susu i le paʻi. O le fua e tatau ona i ai se mea manaia lelei ma malosi. Faʻasalaina e mafai ona teuina i le vevela o le potu mo le masina. Afai e solo ese le pimple, e fautuaina e faaaoga mo ni nai aso.
Taumafa pulu pulu i foliga fou, peʻe ese le peel ma ata i totonu o le fua. Ae ui i lea, e mafai ona avea ma elemene o nisi o salati, aemaise lava popo faʻatasi ma iʻa. Mai lea mea, e mafai foi ona e saunia sau sauʻai manogi.
I foliga masani, o le pulu e matua faigofie lava ona mama. E le pei o le vine, e faigofie lava ona mama. Ua lava le tipiina o se paʻu paʻepaʻe, ma mama e pei o se moli . O ata tifaga e vavae ese ai pusa o peni e faigofie foi ona aveese. Na o ni nai minute e mafai ona e fiafia ai e le gata o se manogi manaia, ae o se tofo lemafaagaloina foi o lenei fualaau suamalie.