Pe a liliu le pepe i le tausaga, e feagai le tina ma se faʻafitauli pe faʻapefea ona faia se lisi mo ia. E tuai lava ona 'ai mai se laulau lautele, ae o susu susu po o se paluga e le lava. I lenei tusiga, matou te tuʻuina atu i lou mafaufau ni fualaau suamalie lelei mo se pepe e tasi le tausaga le matua, lea o le a fiafia e oo lava i agaga sili ona lauiloa.
Toto mo le tamaitiiti e tasi le tausaga: recipes
Pe a tuufaatasia se lisi mo se tamaitiiti e tasi le tausaga le matua, e tatau ona taialaina le tina e mataupu faavae nei:
- e tatau ona faasolosolo malie le pasi mai o le tamaititi mai meaʻai i le mea faigata, o lea la e tatau ona sili atu le tele o fualaau 'aina ma fualaau aina;
- O susu ma meaʻai susu e tatau ona aofia ai se vaega taua o le taumafataga;
- o le faavae o le meaai e tatau ona avea ma cereals;
- aano o manu e tatau ona maua e le tamaitiiti i lea taimi i lea aso (mo se faataitaiga, meatballs poo cutlets ), ma iʻa - faalua i le vaiaso;
- i le taumafataga e tatau ona iai fuamoa, pata, fualaau aina ma fualaʻau fou;
- A maeʻa le tausaga, e mafai ona e kukaina soupisi i le isu o aano o manu, ae faʻaaoga mo le mea lenei o le paluga lona lua (o le uluaʻi fagu pe a uma ona fufulu).
Manatua o soup mo se tamaitiiti e tasi le tausaga le matua
Vailaʻau suamalie
Meaʻai:
- vai po o le susu - 200 ml;
- pateta laugatasi - 1 pc.
- fualaau faisua: kalafela, kāloti, aniani, zucini, beets - tasi-vaefa.
Sauniuniga
I le fufuluina o sina vai suamalie po o le susu, faaopoopo ni fualaau faisua ma faʻapipiʻi seia vaivai, ona faʻafefiloi ai lea i pateta paluga i totonu o se sieve poʻo luga o se mea e gaosia. I le puree sauniuni e mafai ona e faʻaopopo se fasi pata. O le kukaina o lenei supa e sili atu mo le tasi e tautua. Faʻalagolago i le faʻapipiʻiina o fualaʻau faʻaaogaina ma la latou aofaiga, o le sou o le ai ai se eseesega eseese, o le mea lea, o le a le faʻavaivai.
Buckwheat soup
Meaʻai:
- vai poo le susu - 400 ml;
- buckwheat - 2 sipuni;
- pateta laugatasi - 1 pc.
- kāloti - 1 fasi pepa;
- kalapu failaʻau - tele faʻauiga;
- aniani lanu meamata;
- greens o dill.
Sauniuniga
I le faʻafefe o le vai poʻo le sufuga, faaopoopo le falala ma kuka mo le 10 minute, a maeʻa ona faaopoopo ni fasi fasi pateta ma pateta. Kuki mo le 5 minute ma faaopoopo le falesa. Afai o le supa o loʻo i luga o le vai, ona e manaʻomia lea e faʻaopoopo 1 le sipunifi o le suāuʻu fualaʻau. I ni nai minute ao le i sauni e faaopoopo le lanu, ia tatou teu, tilo i luga o le suavai. I le kuka ua saunia e mafai ona e faʻaopopoina kulimi kulimi pe maualalo le manogi mo le tofo.
Porridge mo se tamaitiiti e tasi tausaga le matua: recipes
Porridge mai fatu o le eleele
Meaʻai:
- vine maisaisa po o le pusa;
- susu - 2/3 ipu;
- pata - ½ sipuni;
- masima.
Sauniuniga
Tipi le croup ma se mea e fai ai le kofe. Zalem 2 sipuni o le gaʻo kuka faʻasusu i le susu, ma, faʻaosooso pea, aumai i le saunia. Faʻafiafia le falala ma faʻaopopo le pata.
Porridge mai fatuga atoa
Meaʻai:
- suauu o le sukalati po o le keke - 1 sipuni;
- vai - ½ ipu;
- susu - ½ ipu;
- pata - ½ sipuni;
- suka - ½ sipuni;
- masima.
Sauniuniga
Liligi le fagu i le vai, aumai i se vevela. A uma lena, faaopoopo le susu, suka, masima ma kuka seia maeʻa. Lena teuteuina o le gaʻo i totonu o se mea faʻafefiloi ma faaopoopo le pata. E mafai foi ona e kuka falaoamata i le sua o fualaau aina po o le faaopoopoina o fualaau fualaau suamalie. Recipes o se taumafataga o le vaeluaga mo se tamaitiiti e tasi le tausaga le matua
Lago apu
Sauniuniga
Fufulu mama apu ma vavae ese le pito i luga. Ia fufulu ma le faaeteete le tumutumu ma faatumu le ogatotonu o le apu ma se vaega itiiti o le suka poo le meli, ia ufiufi ai se pito i luga. Tuu le apu i luga o se fagu tao tao poʻo le taoina o ipu, ufiufi i se pepa alumini poʻo se paʻu. Tuu i totonu o le ogaumu, lea o le a tatou muaʻi faʻalauiloa ao leʻi oʻo i le 1800. Taʻu aʻau seia saunia (tusa ma le 20 minute ma lelei).