I aso nei, e kuka ai fuamoa o pike, e pei o aso tuai, e aunoa ma le faʻaopoopoga o faʻasao ma isi mea leaga. O le mea lelei, o le tuufaatasiga o meaʻai e tatau ona aofia ai na o caviar ma masima. O lenei metotia o kuka e faʻasaoina ai mea aoga uma o le pike caviar.
O le a le mea e aoga mo le pike caviar mo le tino?
Pike roe i le mea muamua - o se oloa taua tele, e mauoa i proteins (28.4 g), ae maualalo le gaʻo (1.9 g). O meaola Caloric o lenei ituaiga o caviar e maualalo - 131 kcal mo le 100 g, o le mea lea o lenei oloa e talafeagai mo i latou o loʻo i luga o se meaai.
Saunia mai pike caviar e mafai ona ufiufi mo sandwiches, panapa ma tartlets, e mafai ona avea ma se vaega o saula ma salalati. E lelei le faʻaleleia, ae le sili atu le mamafa o le faʻaogaina o le tino, e fesoasoani i le faʻamautuina o metabolic processes.
O le faʻaogaina o le pike caviar e ufiufi i ona vailaʻau ma vailaʻau tele (vitamini A ma le D o le phosphorus, iron , iodine). O fomaʻi e sili ona talisapaia lona mafai gafatia le maualuga o le hemoglobin ma tumau le maualuga o le toto i totonu o le masani.
O le isi vaega taugata o le pike caviar o le polyunsaturated Omega-3 acid. O le leai o lenei vaega i le taumafataga e mafai ona taʻitaʻia ai le atherosclerosis ma le oncology, faʻapea foʻi le vave o le soifua matua o le tino.
O le Caviar roe e fesoasoani e faʻamalosia ai le puipuiga, o lea e fautuaina ai e faʻaaoga i taimi o le tau malulu.E le gata i mea uma, o le caviar pike o se aphrodisiac aloaia. E mafai ona aofia ai i le tuufaatasiga o ipu mo se taumafataga fiafia. I lenei tulaga, o le caviar pike o le a fesoasoani i le faateleina o le taua, ma o le faaauauina o se mafutaga fiafia o le a faafiafiaina ai le pele.
Mo tagata, o le pi o le pike o le a manaia o se fofo mo alopecia. O le gau o lauulu i le afa malosi o le tagata soifua e mafua ona o le leai o ni mea taua e fesoasoani e faʻatumu ai le pivoiar. O nei lava vaega e fesoasoani i le faamaloloina ma le talavou o le paʻu, o lea e manaomia ai e tamaitai lenei ituaiga o meaʻai.
Mo lona aoga uma, e mafai ona afaina ai caviar pike. E mafai lenei mea i le tele o le faʻaaogaina o lenei oloa ma le le faʻaaloalo i nisi o ona vaega.