O le avanoa o le faʻaaogaina o aʻa faʻamaufaʻailogaina e telefeteted. E faʻaaogaina i le kuka, e manaʻomia i vailaʻau ma vailaʻau, ma o le tinoina o le lauti o se meafaigaluega lelei tele lea i le faʻafefeina o le manuʻa.
O a aoga aoga o loʻo i ai aʻa aʻa?
O mea aoga o le aʻa i luga o le aʻa e mafua ona o mea o loʻo i totonu o le alumini, asparagine, acrylic acid, calcium, choline, chromium, germanium, iron, linoleic, nicotinic and acidic acid, magnesium, manganese, kasikoni, phosphorus, potassium, acid ascorbic and vitamins B1, B2, B3 ma le A. I le faʻaopoopoga, o le faʻaoʻoina o loʻo i ai mea aoga amino taua: methionine, threonine, tryptophan, valine ma le phenylalanine. O le aʻa o le togalaau e aofia ai le suauu taua (1-3%), ona o lea mea o loo i ai se manogi ma se manogi manogi.
Faʻaaoga mea aoga o aʻa faʻamau
O le aʻa o le togafiti e lauiloa mo lona faamamaina, anti-inflammatory, tonic, analgesic ma aafiaga o le faamalologa. E faʻafaigofie ai foʻi le faʻapalaina o meaʻai, faʻamautuina o le faʻamalositino o suamalie o meaʻai, le faʻamaloloina o le faʻasalaga, dysbiosis ma le faʻamamāina o le tino o toxins ma toxins.
Faʻafetai i ona mea aoga, o le aʻa faʻapipiʻi e faʻaaogaina e togafitia ai le tele o faʻamaʻi. E fesoasoani i le angina, ARI ma le tale. Ma o le togiina o le togafiti o se vailaau sili lea ona lelei mo le rūmāmati, o le vevela, faapea foi ma meaʻai, faʻatasi ai ma se faʻalavelave mamafa.
O le aoga o aʻafiaga o loʻo aʻafia ai foi le soifua maloloina o tamaitai. E fesoasoani i le taulimaina lelei o le manava ma faʻamautuina le gaioiga o le itutino. I le faʻaopoopoga, o le aʻa faʻamaufaʻailogaina ei ai sona aoga aoga i luga o le paʻu, ma tuʻuina atu i ai le malosi ma le faʻamalosia. Faʻafeiloaʻi atoatoa e masks masks suiga o le paʻu o le paʻu, faʻaleleia, faʻafefe ma faʻafeʻau. I totonu o le fale, o le aʻa o le faʻatoʻaga e faʻapipiʻiina faʻatasi ma le meli, lemonati ma le suāuʻu olive.
Ona o ona aoga aoga, o le aʻa o le togafiti ua lauiloa e avea o se auala e leiloa ai le mamafa. Ina ia faʻaumatia ni paʻu faaopoopo, e tatau ona e inu i le taina o le ginger i aso uma. O lana sauniuniga e le faigata. E tatau ona e tipiina se aʻa (2-3 senitimita), sasaa le 1 lita o le vai inu ma tuu ai mo le 20-30 minute. Afai e manaʻomia, e mafai ona e faʻaopopo se fasi keke o lemoni poʻo sina meli itiiti i le lauti ua maeʻa. O se mea inu faapena e fesoasoani e faʻamamā ai le tino ma faʻavave ai faiga faʻavae.
Ina ia faʻamalo le manava, ua lava lea e faʻatau ai se fasi vaega o le aʻa o le fatulaʻau pe faʻaaogaina i se mea tiga. Ma ia malolo ma toe maua le malosi i le maeʻa ai o se galuega faigata o le aso, ua lava lava le ave o se taele paka.
Ina ia faʻaitiitia le tiga o le tua, e manaʻomia ona e saunia se compress. Ina ia faia lenei mea, ave le 2 teaseti o le togafiti faʻatau, 1/2 teaspoon o le chili pepper ma sina tamai turmeric. Faʻafefiloi mea uma i le vai mafanafana seia oʻo i le mushy. O le taimi nei o lenei meafaigaluega e manaʻomia ona tuʻuina i luga o se ie, tuʻu i luga o se faʻafitauli ma faigata ona faʻaleleia. Taofiofi
Contraindications i le faʻaaogaina o aʻa aʻa
E ui lava i mea aoga uma, o le aʻa o le togafiti ua i ai le faʻasaina mo le faʻaaogaina. E le mafai ona e faʻaaogaina i le diverticulitis, diverticulosis, maitaga, lactation, gallstones, ogaoga fiva, ulutala duodenal, maʻi gastrointestinal, reflux esophageal ma colitis ulitis. E le gata i lea, o nisi taimi e aʻafia ai le aʻa e mafai ona faʻaosoina ai ni faʻafitauli o le maʻi i foliga o le vevela, rashes ma le urticaria. Faatasi ai ma le maaleale o le paʻu, e tatau ona e taofi le faʻaogaina o le suauu taua.