Aʻo togafitia lenei faʻamaʻi, e taua tele pe mafai e se tagata ona pipii atu i se fuainumera o mea taumafa lelei, aua e faalagolago pe o le a maua e le tagata maʻi microelements ma vitamini talafeagai, o loʻo i ai se faʻalavelave pe, i se isi itu, o se faʻaitiitia o faʻamaoniga. Meaʻai mo psoriasis e faʻavae i luga o mataupu faigofie, o lea e mafai ai e tagata uma ona faia a latou lava meaai meaai, o ai na te iloaina.
Meaʻai mo psoriasis - o le a se mea e mafai ma e le mafai ona iai?
E i ai tulafono faigofie o le a fesoasoani ia te oe e faʻaumatia vave ai faʻamaʻi o le faʻamaʻi. Muamua, e tatau ona faatapulaa le taumafaina o gaʻo i le 50 g i le aso, lona lua, e tatau i se tasi ona 'ai meaai e maua i le protein ma aloese mai mea inu gaʻo, ma lona tolu, e tatau ona aofia ai fualaau faisua fou ma fua o le lisi. Maliliega, e faigofie mea uma, o le usitai i se taumafataga mo psoriasis poo mataupu faavae o mea taumafa mo psoriasis o le a le manaomia oe e te mafatia i tulaga tigaina, o le ae le mafatia i le fiaai po o le le lava o le 'ai.
E tusa ai ma faʻamatalaga o meaʻai talafeagai i le psoriasis, e tatau ona aofia ai le pauka, radish, kāloti, kapeta, vaʻai, vine, currants ma kapisi i le taumafataga. O fualaau faisua ma vine o loʻo aofia ai vailaʻau talafeagai ma vitamini o le a fesoasoani i le faʻafaigofieina o metabolic processes, ma o le toe faʻaleleia o le a sili atu le vave ona tupu. E tutusa lava le taua o le 'aiina o meaʻai gaʻo e tele ai porotini, e tatau ona e' ai sisi, cheese cheese, inu kefir, susu susu po o susu. O lenei mea e sili ona taua mo tamaitai o loʻo tausisia tulafono o mea taumafa i le psoriasis, o le feusuaiga lelei o oloa gaosi susu e matua talafeagai lava, ao latou saofagā i le faʻamautuina o le faʻatinoga o tino eseese o tino. E masani lava o teineiti o faitioga i le faʻafitauli o le intestinal, faʻapea foʻi ma mafatiaga mai gastritis, ma o na maʻi na o le faʻaosoosoina ai o le salamo o psoriasis.
E fautuaina e le au atinaʻe le aina o ituaiga o meaʻai e maualalo le gaʻo, o meaʻai ma iʻa, ituaiga fuamoa fualaʻau ma faʻatapulaʻa le faʻaaogaina o suti, e aofia ai le meli. O le a faʻaaogaina le faʻatulagaina o aso e 1-2 taimi i le vaiaso, e mafai ona 'aina ma fualaau' aina, fua ma fualaʻau susu, mo tagata e mafai ona 'aina se vaega (200 g) o le pusi moa.
Manatua e mafai ma e tatau ona soli le faʻaiʻuga o aso taitasi mo 5-6 faʻasalaga, e fautuaina e faia mea uma, e pei ona tatau ai ona toe faʻaleleia le faiga o fetufaaiga. Aua nei galo e inu vai, lanu tiamata ma itiiti ifo e inu kofe.